挽回愛情你用了很多的方法，甚至到最後你以為什麼都不做就是最好的方式，是不是能讓他累了再回頭看看你呢，這是你的奢望。現實是他無視你的消息，你卻不知所措。挽回男友時對方不回複你消息該怎麼做呢?
縱使你身邊有更優秀的人，但是你早已經把自己的心全部掏給了前任，可時過境遷，當初的甜蜜恩愛變成了厭棄冷戰，挽回愛情你用了很多的方法，甚至到最後你以為什麼都不做就是最好的方式，是不是能讓他累了再回頭看看你呢，這是你的奢望。現實是他無視你的消息，你卻不知所措。挽回男友時對方不回複你消息該怎麼做呢?
案例重現：
我叫王安晴，今年24歲，是一個很普通女孩，畢業後在家玩了一年，剛剛出來工作。我有一個戀愛一年多的男朋友，他叫張鵬。是個創業青年，在哥哥的搭線下我就認識了他。他比我大五歲，他也對我很好我一直沉浸的戀愛的甜蜜中。實習期結束後因為家裡執意要幫我安排工作，正在等編制。我就暫時在家裡，基本上天天往他公司跑。而矛盾就是在這時候産生的，因為我平時太過于無聊，所以基本上成天待在他公司。但是他總說我在會影響他工作，别人每天看到也不好。前幾次我都沒聽進去，最後一次他很嚴肅的在車上和我說明天别來公司陪他了。我很生氣，本來說好的一起吃火鍋也說不去了，讓他送我回家，下車的時候還狠狠的摔了車門。将近一周沒有聯系，後來他給我發了一條消息，說晚上一起去吃火鍋，我答應了，吃飯的時候他還逗我開心。我以為一切都恢複正常了。這一次我沒有敢再去找他，但是我總覺得我們的感情變質了，我給他發消息，雖然他會回我，但是總是回的很慢，我很生氣我覺得他已經不在乎我了，就給他打電話，一個不接打兩個，連着發了很多消息。最後他回複了我五個字“我們分開吧”。我當時很慌張馬上跟他道歉，但是他卻不回我消息，我也不敢去找他，怕他更生氣。我以為會像上次一樣，過一周他會找我，但是煎熬的等了一個禮拜，他卻一個電話都沒有打。我不知道現在是冷戰還是分手了，整個人都慌了。
案例分析
問題陳述：
——情感需求不平等：女性在戀愛的過程中希望對方真心的愛自己，能夠照顧到自己的感受，能夠時刻關注自己，把自己當做唯一。男性在戀愛的過程中除了要求伴侶的專一外還會希望伴侶更加理解認可和分擔。
——患得患失：在這段情感中，由于王安晴是在家裡待業的狀态，時間和精力全部放在和張鵬的感情中，在察覺到張鵬的負面情緒後，王安晴更加的患得患失，加快了這段感情走向
滅亡。
——差錯的表達自己的需求：王安晴本質上是希望張鵬能有更多的時間陪她聊天，陪伴她，但是自我表達就變成了給對方不斷發消息，打電話。讓男生消受不起，自然最後避而遠之。在這樣的情況下，對方也不能了解到她真正的需求
挽回方案：
1.降低情感在生活中的比重
挽回的第一件事是降低情感在生活中的比重。王安晴的生活比重中，情感放在了首位，這樣的生活狀态給雙方都造成了極大的心理壓力，王安晴會過多的關注張鵬的狀态和忽略了張鵬的感受和張鵬的生活狀态。張鵬也會在工作和愛情中兩難。
2.“台階法則”搭建聯系
兩個人出現情感問題，并不是互相不聯系就能夠解決的。男生最容易鑽牛角尖，很多女生在發生矛盾後很被動，希望等對方主動聯系，或者等對方哄。兩個人在一起本身就是一種相互依賴的生活模式，長時間的斷聯會讓這種依賴感越來越薄弱。
3.利用“心疼指标”引導對方投資
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安晴在朋友圈發一個走在路上高跟鞋斷掉，摔倒的朋友圈。果不其然，張鵬立刻主動聯系了安晴，還主動問了安晴要不要來接她。我們告訴安晴不要讓張鵬接她，說自己已經打車了。晚上張鵬不請自來，來到安晴家探望安晴，安晴雖然心裡小鹿亂撞，但是仍然表現的很淡定。
安晴不再是那個隻會粘着她的小女孩，而是開始跟張鵬分享更多的生活狀态，可愛的小動物，可愛的孩子。張鵬和安晴之間的話題也越來越多，感情也逐漸升溫。
