此篇獻給所有那些在戀愛、婚姻中困苦中掙紮的女人，無論你們所面臨的是何種的情感難題！
01
感情咨詢中，大部分都是女人，她們很感性，而男人則理智的多。脫單的意向多一些，如果是挽回，他們的意志一般都不堅定。與其花費心力去挽回一個舊人，還不如去追求一個新的女人，“何苦在一顆樹上吊死呢？”男人理智的多。但女人就不一樣了。在感情中，男人的愛是減法，女人的愛是加法，投入的越多，久越難以回頭。
兩性關系，是女人生命的底色。她們容易被情緒左右，且好勝心強，婚戀有了挫折，她們用自我否定的思維邏輯，感性的考慮問題。她們想要被關系滋養，就更需要成長，所以她們比男人更積極的熱衷于挽回，從而，在關系中，找回曾迷失的那部分自己。
前天刷抖音，有一個妹子被問到，“前任教會你什麼？”她猶豫了好久，說，“教會我尊重自己”聽到這句話，我想了好久......
學員中，有一個叫小容的姑娘，和男友在一起5年了。一直在跟男友規劃未來，孩子生幾個？在哪裡買房？買什麼樣的車？家務誰做？男人卻覺得女人考慮的過多了，男人收入一般，覺得女人想的太遠，最後兩個人就分手了。
女人說，“我不要求你多有錢，也不要求你有多好看的外表，我就是看重你這個人......”好多戀愛中的姑娘都這麼說，感動天感動地，唯獨感動不了一個男人。
對于男人來說，愛情需要那麼多的感動嗎？
當然不是。在感情中，一個女人沒有要求，男人潛意識就知道了，“哦，反正我不用做什麼，你就會對我很好”。
而一個女人過分的付出，就是一種無形的壓力，他想到的是，怎麼逃。
小容對男友的爸媽比自己爸媽都好，認識他每一個朋友，給他打理好一切，當他是自己人，平時的那一點積蓄也都花到了男友的生活上。她長的也不差，收入也不低，家境也還行，在婚戀的最佳年齡段。
如今的她，在挽回和放棄的道路上每晚都失眠，每天都落淚，每天都吃不下飯，不敢出門，要死要活的.......
我最近聽到一個流行詞，叫“戀愛腦”、
“戀愛腦”是一種，“愛情至上”的思維，戀愛腦的女人，很傻很天真，容易患得患失，更容易遍體鱗傷。她們對愛情非常投入，導緻沒有了自我。覺得這個詞非常符合，那些拘泥于情愛，一度迷失的姑娘，希望她們盡快清醒。任何時候，都要以自己的快樂為目标。
當然，我的本意不是教她們做一個自私的渣女，從此不再相信愛情，用套路玩弄男人，而是要順應了那句：學會尊重自己。
02
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無論是熱戀中，還是要挽回一個人，最重要的還是心态，其次是技巧。就像武俠小說裡面修煉武術一般，心态就是内功，但你連内功就懶得練，使出來的招數，必定也沒有多大的底氣。
從解決問題的角度來看，不去調整心态，對自我以及兩性關系，有很一個很好的認識，那麼久算是用巧招數赢回了局面，感情依舊是在走鋼絲，今後要面對的問題，将會更多。
那麼，到底要如何調整心态呢？
剛分手，女人的心态往往有兩種，一種怨怼，一種是不舍。怨怼是對外的，不舍是對内的。
當我們不了解異性，不理解他們的行為的時候，我們把所有的責任都推到對方身上，頂多會說自己瞎了眼，本能的開啟自我保護機制。在關系當中，當我們的需求不被滿足，轉而會對他人的攻擊，為憤怒。
而不舍則是對自己的不滿，當我們在關系中，開始反省自身的問題，需求不滿足後，轉為自我攻擊，為壓抑。這個時候，女人開始想要改變，想要有再一次證明自身價值的機會。
一方面，心态的調整就是平衡這兩者之間的情緒，一方面是平衡挽回的得失心。
我們明知，這個世界并不是非誰不可，我們明知挽回是讓自己好受一點，也隻有将得失心降到最低，在挽回中，往往才會有更大的勝算。
關系不比我們的工作，事業，靠多勞多得，亦或是隻要認定了，就能成功。相反，往往輸的一方就輸在“太在乎”。
為什麼所謂的壞女人，渣女，總能在感情中遊刃有餘呢？因為她們更為灑脫，他們把感情看的很淡，如果是不靠譜的男人，他們轉身很快，痛感很低，更不會在一棵樹上吊死。
她們永遠知道，隻有自我提升和事業，才是女人最重要的法寶！
