嘉待情感:會共情,才能避免愛人有婚外情

嘉待情感
2024-01-30
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他我們結婚8年,孩子5歲,他跟别人聊騷被我看到,我生氣帶孩子回娘家住了3天,回家之後,跟他帶着孩子在遊樂場玩,竟然拿着手機邊聊邊删除,他根本意識不到自己的問題,基本上都是精神出軌,不承認身體。

完全不想跟我溝通,我提出離婚他不同意,就把他趕了出去,他那種做出事還不溝通的态度,讓我覺得自己和卑微。像他這種意志力薄弱的人,我跟他過下去戰戰兢兢的,好累。我知道他很大的壓力,但是成年人都活得不容易,都跟他這樣不就亂套了嗎?我有苦也不會出去找男人啊,這還是人品問題吧,我覺得他就是渣。

嘉待老師分析:

1.兩性思維的差異。

男人和女人不同,女人遇到感情的問題,可以找閨蜜聊聊,但是男人卻不會輕易坦露自己的感情,自己脆弱,這會讓他們覺得自己很“娘”,他們天生不擅長溝通感情。

我會經常建議我的學員說,你們跟男人溝通的要會調時候,比方說,有的男人在喝酒之後容易敞開心扉,有的男人在你給他做了喜歡的魚肉面前,有的男人在你給他一場完美的性愛之後,話比較多。

但千萬不要一本正經的,找男人溝通,給他的感覺你是一個斤斤較較愛翻舊賬的妻子,他怎麼會不反感呢?

2.夫妻共同的問題。

我經常會受到這類學員咨詢說,一上來就是不斷的指責自己的伴侶,在我面前亦或是如此,可想而知,在她丈夫面前,也好不到哪裡去。在丈夫眼裡,妻子除了指責就是埋怨,做什麼都得不到一句認可,多累都得不到一點關系,他自然就失去了跟你溝通的興趣,自然被外面那些喜歡崇拜他,贊美他的女人迷住。

我經常說,走入婚姻的時候,都是雙方自願的,沒有誰被用刀架在你脖子上才結的婚,人也是你自己選的,那麼遇到問題,責任也當然是要相互承擔的,指責對方,要對方認錯,都沒辦法解決問題,更何況對方壓根就不覺得自己有錯。

3,誰改變誰受益!

經常有學員跟我說,感情是兩個人的事情,一個人努力沒有用。她們的思維想着要改變,但是永遠,想改變的不是自己,而是伴侶。

她們拿一根尺子用道德衡量感情,完全堅信自己是對的,不承認自己的問題,如果是我錯了,也是我找錯了人。

如果你在婚姻種隻會盯着對方的錯,而不知道向内找,你就會走到一個循環裡面,遇到問題,歸因到找錯了人,然後分手或離婚,最後換一個人,後面又遇到一個問題,再歸因,找錯了人,再換人等等

其實人的命運有時間就是由自己的注意力決定的,當我們開始把注意力放到自己身上向内找時,婚姻以及命運的軌迹,才會朝着我們理想的方向發展。學會與愛人共情,才能避免愛人有“婚外情”!

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