也許此刻的你正被他的絕情痛苦不已，為什麼曾經那麼美好的婚姻，如今卻像得了癌症一樣?垂死掙紮在死亡的邊緣。或許你早已給這段感情判了死刑他肯定是一點兒也不愛我了。真的不愛了嗎?事實上有一種男人很擅長僞裝，明明心裡對你還有感情,卻依舊背叛你，明明心裡多渴望你挽留他，表面卻絕情至極。如果被這樣的男人提分手/離婚，而你就是看不破他到底是真絕情還是對你還有愛?該怎麼挽回呢?
學員情況：
小芬，今年33歲了。她曾經以為“第三者”這個詞跟她一輩子都不會牽扯到什麼關系，她以為結婚之後的她隻會變的更好，直到第三者出現，她才發現，她自己真的太天真了。
她和老公是大學同學，剛戀愛時，她其實也沒有那麼喜歡他。但老公特别喜歡她，老公說有一切好的東西都會給他，有一切不好的地方他都會改。畢業之後，我倆順理成章地結了婚。
我倆結婚之後因為是否生孩子吵過幾次架，或者說他被我毫不留情地訓了幾次，我說我覺得他整個人都變了,但沒想到就在我以為我們平平淡淡地繼續延續美好生活的時間裡,他居然出軌了。
有一次我悄悄地把他手機拿了過來,結果發現他與他單位女同事有染，并且發生了關系。他說是因為有段時間我總是在工作，也不太理他。一怒之下，我說幹脆離婚的好，他居然就利索地從床上坐起來，穿好衣服，直接摔門而去。我哭了一-晚上，我不明白為什麼他要這麼對我，對方不過就是個才發生了一次同事,我跟他在一起了那麼久！我曾以為他是全天下最好的戀人的丈夫，居然要和我離婚。
其實我相信很多朋友可能在婚姻當中也會遇到和小芬類似的情感狀況，這是一種典型的:“男方厭倦長期的戀情，積攢夠了失望，轉而徹底投入别人懷抱的故事”。
我們很多人隻是單純地将自己過去的戀愛狀态形容為“作”，比如從戀愛至今,在和男方的溝通的過程中，一直處于一種極端強勢的态度,始終處于”索取”和”要求”。
在婚後很長的一段時間内又将自己工作困境帶來的負面情緒完全投射給了男方，但完全沒有注意到男方其實在那段時間情緒已經處于一個很低潮的狀态，他渴望從另一半那裡得到一些和戀愛時一樣的正向能量,但卻始終求而不得。這些負面情緒處于持續的隐形蓄積中，從而最終導緻男方的狀态，好像突然就産生了180度的巨大偏轉。一、學會正确歸因，合理進行自我反思
第一周是基礎塑造期，了解自己，承認那些你不願承認的事實。你要青春現在實質上處于一種比較弱勢的狀态，或者丢失了絕大多數的主動權。你要說服自己認識到一些原本不願意承認的事實，重塑自我認知。讓你的老公對你态度發生大轉變，從對你無比厭惡到願意和你說話了
二、改變固有的溝通模式，展示和好的态度
你要學會在溝通中通過語言當中的情緒上引導對方表達情感上的關注，弱化男方的抗拒心理。
很多時候人都容易以自己的意識為主導，經常忽略在溝通過程中給男方帶來的感受，所以在兩個人的關系完全惡化之後，男方也變得異常強硬，看上去毫無挽回的餘地。
配偶發生出軌後建立正确溝通法:
1、親密關系中的第一溝通原則
2、洞悉男女思維差異,避免無效溝通
3、“約吵越甜蜜”的秘密
4、久處不厭的親密關系相處之道
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試着以一-種比較感性的狀态，有意識地表達自己的内心，而不是像以前那樣，特别強勢地去管對方要一個說法，而且明确地告訴對方:我已經完全接納了你的過錯,而且我願意既往不咎。
三、正确地面對已經出現裂痕的感情
對于出軌這件事而言，有一個底層邏輯必須要明确，到底是什麼才才導緻了這樣的結果,所以最應該要調整的是自己的意識，不要因此而忽略了調整兩個人關系的重要性。
由于在兩人的親密關系中，男方原本就一直處于一種"給予”的壓抑狀态，而後續的"爆發出軌”也确實也在很大程度上是因為這種壓抑狀态的反彈。
四、見面邀約，升華再次吸引
要知道平時在微信上挽回對方，大多隻是紙上談兵，你要想方設法把他邀約出去見面。見一次面能讓壞局面起死回生，也能讓好局面急轉直下，它是挽回破冰的關鍵之戰。你要學會如何在微信和朋友圈中不露痕迹的展示自己的魅力值,讓你們每次見面都有不同的吸睛點,創造出源源不斷的驚喜。
五、愧疚是最好的良藥，激發男人強烈的責任感和使命感。
你要正面傳達出"我表面開心，但是因為沒有你，我過的并不好隻是假裝堅強的訊号”，激發對方強烈的責任感和使命感。
嘉待情感老師結語：感情結束,表示你們之間存在不可調和的矛盾，婚姻是兩個人的事,單方面的改變和迎合治标不治本。無論你現在遭遇的是第三者問題，還是其他令你無法解決的情感危機，與他建立全新的相處模式，從而吸引他主動回家，求你複合。
