随着國民生活水平的不斷提高，社會的各方面都在發生潛移默化而又持續不斷的變化。在這些變化之中，婚姻方面的變局讓人驚詫。結婚率九年以來逐漸走低，離婚率卻逐年走高。在這樣的數據之中，我們該得到怎樣的認識？不同的人有不同的看法。但就離婚率持續走高這一數據走向，我們每個人都應該思考的一個問題是：怎樣維護我們的婚姻才能避免婚姻的失敗？這個問題很大，不可能通過一篇文章就講的全面。今天老師主要想就離異的朋友們該怎樣為下一段婚姻做準備，以免在第二段婚姻中在此重蹈覆轍，二次失敗
為了方便各位朋友的閱讀和理解，老師分段落講幾點！
1、離異後首先該調整自己的心理狀
離異後對每個人來說都基本處于一個内心苦悶的階段。更有甚者是内心裡充滿了對生活的失望和絕望。這些各種負面的情緒充斥着整個生活。遭遇婚姻的失敗後面臨這樣的一種狀态是完全可以理解的。但這種狀态下的你，不能任由之，要盡力去調整。放任這些悲觀消極的負能量會極大的影響自己生活的各個方面。例如：影響工作，上班沒積極性，沒幹勁兒，易分心。
對于這時的你，最需要做的就是盡量轉移自己的注意力，莫總想着離婚這件事。有條件的可以出去旅行散散心。讓自己盡快的平複在離婚這件事兒上不斷波動的情緒和各種負面的想法念頭。盡快的擺脫離婚給自己帶來的痛苦，能夠避免持續蔓延的悲觀消極情緒容易導緻自身産生一些心理上的疾病。以及可以避免自己在這種悲觀消極負面情緒的作用下在内心萌發一些禍害以後的偏激想法和念頭。所以，在離婚後自我幹預，盡快擺脫負面的情緒是很有必要的。
2、離婚後應有空窗
網上有些人說“離婚後讓你擺脫痛苦的唯一方法就是趕緊再找一個”，這樣的說法在我看來并不認同。不管是遭遇失戀還是遭遇離婚，對任何人來說都會或多或少的痛苦難受煎熬。雖說你迅速再找一個人可以讓自己因為要迎合這個人而麻木自己，讓自己不去想失戀和離婚的痛苦。但同時也讓你缺少了自我反思的機會
一個人的成長總是莫過于兩個方面的切入點，一個是學習現成的知識，一個是在自己失敗的經曆中感悟學習。失敗的戀愛和失敗的婚姻偏重隐私，偏重人自己的很多潛移默化的因素。例如：言行舉止，興趣愛好，待人接物，情緒控制，生活習慣等等等等。很多的因素不是完全靠學習現成的知識就足夠自己在戀愛和婚姻上保持不敗。因為知識總是針對性的，而對于一個人來說，針對性的知識是難以做到個人針對性的，每個人對于同一知識的理解都是不同的。所以，在失敗的戀愛和婚姻上自我不斷的反思和總結來提高自身在戀愛和婚姻上的能力水平，是非常必要的
離婚後的空窗期不是為了等待誰，不是為等待哪個人。而是為了讓自己在這段空窗期裡自我反思和總結。進而針對性的做好悔悟。在下一段婚姻中避免出現同樣的差錯。人不能再同一個地方跌倒兩次，因為這會被人罵：活該！老師建議離婚後的空窗期最好能有兩年到兩年半的時間。前提是你已經完成了第一條說的調整自己的心理狀态，讓自己能夠在想起這段失敗婚姻時能夠冷靜看待冷靜思考，這是非常必要的前提。具備了這點你才能在這兩年到兩年半的空窗期裡反思差錯總結教訓
同時空窗期也有助于一些婚姻的複合。平時接受過很多朋友的離婚咨詢，在長期的咨詢和聯系中，我發現很多的朋友因為給自己的設置了這個空窗期而和前任複合。這樣的複合也大多數都避免了離婚前遇到的問題。再婚後也各自都有變得更加懂得經營婚姻。同時對于已經育有子女的人來說，空窗期後的複婚也能盡量避免子女遭受更多的單親家庭的負面影響。
3、離婚後最忌破罐子破
很多人對離婚抱有偏見，覺得離過婚的人往往都是有毛病的。即使他自身知道他的離婚不是他的原因導緻的，他也往往會覺得他未來多數會遇到一個某些有問題的人。他帶了有色眼鏡，很容易挑剔别人。他往往對下一段婚姻抱有失望的态度甚至恐懼。這是一種不良的心态！要極力糾正！
婚姻的本身是兩個人未來美好的生活而結合。但如果兩個人在一起沒有快樂幸福，有的隻是痛苦和煎熬，這樣的婚姻不離是對自己不負責！前兩天在網上看到一個視頻，一個男的毆打自己老婆的，拽着自己的老婆磕在鐵門上，孩子在旁邊無助恐懼的哭泣着。面對這樣的婚姻，我作為一個情感修複師，我絕不會勸和。在婚姻中，一方習慣性的家暴是無可忍受的。你在這段婚姻中天天擔驚受怕，時時擔心對方會不會在下一刻突然對你施暴。子女也在恐懼中時刻擔心媽媽會不會被爸爸毆打。這樣的婚姻是失敗的，延續一天就會制造更多的傷痛。子女長大後也往往會養成一種“讨好型人格”，在生活中會下意識的習慣性的讨好對方，性格畏縮而膽小。對孩子的人生造成極大的損害。孩子未來的生活中會注定要花大成本多去彌補和改過自己性格中的弱點。如果你是這個家暴事件中的女性，你會怎麼做？大多數的女性朋友一定是理性和客觀的選擇離婚，因為面對這樣的婚姻時，顯然離婚不是罪過，反倒是擺脫罪過的最優選項。
離婚的人自然有一些是因為自己的過錯導緻離婚的，但在離婚者群體中更多的是失敗婚姻的無辜犧牲者。在思考下一段婚姻時，莫以有色眼鏡看待别人，也莫消極失望和恐懼。對别人不公平對你也不好。但也不能什麼都不想！在再婚對象的選擇上，也是需要做一些功課的。比如要學會怎樣評判對方，不能對對方毫不設防就結婚。第二段婚姻要更加審慎。
4、怎麼評判再婚對象
再婚要比初婚更加審慎，因為初婚離婚後是二婚，往往會讓人們對第二段婚姻更加看重和敬畏。但再婚後再次失敗就是第三次失敗的婚姻。三次婚姻失敗往往會導緻人們對于婚姻缺少敬畏之心，對婚姻失去敬畏之心，就容易導緻自身在婚姻中強勢而頑固不化。在婚姻生活中往往兩個人發生矛盾分歧時會據理力争不吃寸虧。也就是容易出現拒絕婚姻磨合的情況，更偏重對方示弱而自己不示弱
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要再婚就必然離不開評判再婚對象這個問題。評判再婚對象是再婚的一個重要環節，再婚後是否能婚姻穩固和諧，與評判再婚對象上的關系十分重要。如何評判？
了解對方的離婚原因離婚總是有原因的，了解對方離婚的原因可以了解他的一些自身情況。如果他離婚的原因在你身上也會有，那你趁早止步，避免重蹈覆
了解對方的脾氣性格，不要抱着你可以改變對方的自信！一個人脾氣性格的形成往往是需要漫長的時間積累，因此想要改變對方的脾氣性格基本上是個渴望而不可及的事情。在看再婚對象時，千萬莫抱着信息說自己可以改變對方，這樣的想法多數是自我欺騙。我們改變自己都很難，何況改變對方呢
但因為往往戀愛的時間不會太長，所以容易存在着難以在有限的相處過程中發現和全面了解對方的脾氣性格。這時怎麼辦呢？可以主動的增加一些探視對方脾氣性格極點的場景。而後看對方的表現來了解對方的脾氣性格。例如：你故意找機會和對方吵架，觀察對方吵架後有什麼表現。
了解對方的興趣愛好不僅僅是一個人的脾氣性格難改，一個人的興趣愛好也難改。在考慮再婚對象時，需要了解對方的興趣愛好。如果對方有一些不良興趣愛好，自己要考慮是不是該繼續下去
了解對方的興趣愛好，當然最好還是用測試的方式。例如你想了解對方是不是有賭博的愛好，你就設置一些這樣的場景，叫上親朋好友一起打牌，看看對方是不是愛好賭博。
評判對方的經濟能力婚姻自然是需要經濟基礎為前提，如果他自己一個人都吃不飽穿不暖，又何談婚姻呢？面對再婚，考慮對方的經濟能力是一個必要的做法。
對方可以不是大富大貴，但不能是負債累累。誰都不想結婚後發現對方是一個負債累累的人。夫妻之間債務共擔，因為婚姻讓自己變得一身債，這種情況還不如單身對吧！所以說考慮再婚對象的經濟能力，側重了解對方是不是有債務，是必須要考慮到的。
總結：
面對離婚，不要情緒爆棚，要回歸理性和客觀。不要因為害怕離婚帶來的損失和痛苦就在不幸的婚姻中苦苦煎熬。就像是下雨天的人，若此處狂風暴雨，不如跑兩步找個避雨處。面對離婚的經曆，莫失望悲觀，更多的人是再婚後獲得了婚姻的幸福，找對了人。隻有那些盲目的人和自我抗拒改變的人才會在失敗的婚姻後再次遭遇失敗。擅長學習現有的知識，擅長總結自己失敗的經驗，是構築幸福婚姻的不二之法！
