嘉待情感:有一種人,混到最後,一個朋友都沒有

嘉待情感
2023-02-10
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朋友圈裡有個女孩感慨,最好的朋友結婚沒有通知自己,直到快生孩子了,她才從别人的口中聽說。而她們當初約定,誰先結婚,另一個就去給對方當伴娘,等生了孩子,還要做彼此孩子的幹媽。

她很想給朋友打電話,問問她結婚怎麼不通知自己,是不是早就不拿自己當朋友了。

冷靜下來又覺得沒必要,對方的态度已經表明她的選擇,貿然跑去質問對方,隻會讓自己尴尬,如果這段友情注定要結束,不如就這樣靜悄悄地結束。

雖然極力安慰自己,但内心依然很失落和難過,女孩甚至反思——是不是我的性格有問題?我是不是太不好相處了?

其實,這就是人生。

在人生這條路上,孤獨常有,有些人隻能陪我們一程,卻不能陪我們一輩子,更多的旅程需要我們獨自完成。

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我們在某一階段結識的朋友,也許在那個當下,與我們靈魂契合,可以互相陪伴,彼此安慰。

但是度過那段歲月,各自奔赴新的旅程,遇見更多人,漸行漸遠在所難免。

我們能做的,就是接受生命中的變化,明白“孤獨才是人生的底色”。

實際上,有一種人,混到最後,一個朋友都沒有。

但是這種人反而混得很好,可以站在山頂欣賞夜色,能夠伸手夠到想要的生活。

那是因為,他們對朋友和人生這兩個詞有足夠的理解,他們明白一個人最大的依靠是自己,他們更喜歡與孤獨相伴。

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混到最後一個朋友都沒有,是一件很正常的事情

不要擔心你與朋友漸行漸遠,也許你們的疏遠隻是因為你們不再适合做朋友。

作家賈平凹在其作品《自在獨行》中寫過一篇叫“朋友”的文章,他說,人這一生結交的朋友其實可以分為兩類,一類是生活關照型的,一類是精神交流型的。

生活關照型的朋友,在與你的交往中,你們本着有來有往的原則,今天朋友幫你辦成了什麼事情,明天朋友有事找你幫幫,你也會主動出力,隻要雙方的要求不過分,這段友情就能維持下去。

但是,一旦你們彼此的身份變了,朋友請求你幫忙你卻次次幫不了,久不來往,這份友情就會淡下去。

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精神交流型的朋友,你們的交往不依托具體的事情,不關乎彼此的社會地位,你們更看重精神層面的契合度,能聊什麼、能對什麼産生共同興趣。

看似精神交流型的朋友能夠處得更長久,然而也不盡然。

在人生的道路上,我們的所思所想時刻都在變化着,精神交流型的朋友,更容易因為信仰、觀念的不同而分崩離析。

大多數人覺得,人活着就得多交朋友,畢竟多個朋友多條路。

但如果你在這段友情中不具備“價值”,無法為朋友提供“價值感”,不論是生活關照型的,還是精神交流型的,都長久不了。

種種現實告訴我們,混到最後一個朋友都沒有,實在是件很正常的事情。

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一個人最大的依靠是自己

就像賈平凹在《自在獨行》中所反思的:

我漸漸發現,一個人活着其實僅僅是一個人的事,生活關照型的朋友可能了解我身上的每一顆痣,不一定了解我的心,精神交流型的朋友可能了解我的心,卻又常常拂我的意。快樂來了,最快樂的是自己,苦難來了,最苦難的也是自己。

年紀越大的人,或是人生閱曆越豐富的人,就越明白這個道理。

他們不強求朋友一定要永遠不變,一定要留在自己身邊,一定要對這段友情抱有極大的熱情和期待。他們更懂得“靠自己”的重要性,更關注自己的内在需求。

你早晚會明白,人這輩子最大的依靠,隻有自己。

朋友能幫你一時,卻幫不了你一世,朋友能解你心頭之惑,卻不能撫慰你内心的傷痛。

好好鍛煉身體,戒掉不良習慣,讓自己始終健康的體魄,是靠自己的表現;

修煉内心,憤怒時學會用倒數平息怒火,去察覺情緒背後的需求,而後滿足自我需求,是靠自己的表現;

學會情緒自救,低落時找尋那些讓你快樂的事情,或是睡懶覺,或是吃美食,或是看場電影,緩解壓力和焦慮的方式有很多,這也是靠自己的表現。

請記住,人生的大多數課題,都需要你獨自完成。

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學會享受孤獨,以歡喜心過生活

有一種人,混到最後,一個朋友都沒有,是因為他們早已學會享受孤獨,以歡喜心過生活。

在懂得享受孤獨的人眼裡,孤獨一點都不難熬,反而是那些孤獨時刻成就了自己。

享受孤獨,不是故意營造氛圍感,比如把自己關在房間裡無所事事,一定要熬過某個時間段,比如故意不合群,讓别人覺得你高傲冷庫。

享受孤獨意味着,你不會覺得孤獨是無聊的,你在獨處時不一定永遠有事可做,也許隻是大睡一場,起床後為自己沖杯咖啡,坐在書桌前發呆,你的思緒飄得很遠很高,卻并不覺得寂寥。

這是一種與内在自我對話的方式,在獨處中感受生命的美妙。

享受孤獨意味着,那些點滴發現所帶來的快樂,隻屬于你自己。

獨自散步時撿到一枚好看的落葉,一個人逛胡同時發現一處僻靜又文雅的去處,早上起床時吃到一口美味的蛋糕……這些時刻是孤獨的,能享受它們的人卻是幸福的。

享受孤獨意味着,你有更多時間和精力提升自己。

我有一個好朋友就特别喜歡獨處,獨處時她總有事可做。

比如報了琵琶課程,休息天的時候抱着琵琶去上課,還因此考了相關證書;再比如發覺某項工作上手有難度,她從來不抱怨也不焦慮,反倒能靜下心來鑽研解決之道,去請教老師、去網上找相關課程學習,在解決問題的過程中,不僅鍛煉了處理問題的能力,還提升了自我價值。

一個懂得享受孤獨的人,也許沒有什麼朋友,但一定遇見了更加優秀的自己。

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千萬别小瞧那些混到最後一個朋友都沒有的人,他們往往很不簡單。

他們吃的苦,你未必能吃得了,他們走過的路,你未必有膽子走下去。

如果你發現自己沒有什麼朋友,不必焦慮,學會享受孤獨,用心生活,一切都是最好的安排。

本文系嘉待情感導師、情感咨詢師總結内容,轉載請注明來源,謝謝!

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