婚姻是什麼？
女人覺得結了婚就能找到那個為自己遮風擋雨的人，從此以後過着幸福快樂的生活。
越是對婚姻抱有極大的期待，就越容易失望。因為不論是婚姻還是生活，決定幸福與否的關鍵因素是“自己”而不是“别人”。
當你具備幸福的能力時，不論嫁給誰，都會過得幸福；反之，如果你不具備幸福的能力，無論嫁給誰，都過不好這一生。
離婚綜藝《再見愛人》第二季裡的張婉婷就不具備幸福的能力，她把婚姻的不幸全都歸結到丈夫宋甯峰身上——我過得不好都怪你，怪你不懂我，怪你不懂得站在我的角度為我考慮，怪你木讷，怪你沒有本事讓我幸福。
而事實真的是這樣嗎？
張婉婷在節目裡說過一句話，她說也許隻有離婚了，宋甯峰才會知道我的好，才能懂得珍惜我、呵護我，我們倆之間才有從頭再來的可能。
聽完後我覺得非常可笑，因為張婉婷把宋甯峰當成了這段婚姻中“最大的問題”，完全忽視了自己的責任。
之所以說像張婉婷這樣的女人，無論嫁給誰，都過不好這一生，是因為通過張婉婷在節目裡的表現，我發現張婉婷身上幾乎集合了所有“不幸福女人的特點”。
首先，不停地索取愛，讓人窒息，讓自己痛苦
親密關系裡，不論男人還是女人，向伴侶要愛都是一件再正常不過的事情，比如“我這麼好，你要好好愛我呀”，帶着一種撒嬌的味道，拉近了親密關系的距離。
但是張婉婷向伴侶索取愛的方式卻是最不可取的，不僅讓伴侶窒息，也讓自己變得無比痛苦。
張婉婷不斷在節目裡強調，自己從小失去父親，十幾歲獨自來北京打拼，最困難的時候沒有任何人可以求助，隻能靠自己，這是她缺失安全感的原因之一。以此合理化自己的行為。
宋甯峰沒有跟自己站在一邊時，張婉婷會生氣；宋甯峰沒有聽自己的話時，張婉婷會生氣；宋甯峰聽不懂自己說什麼時，張婉婷會生氣；宋甯峰不在自己的掌控之中時，張婉婷會生氣。
你會發現，張婉婷生氣的點已經不是某個具體事件，而是因為這件事産生的一系列聯想——你這樣對我，就是不懂我，不愛我。
但她覺得自己不被愛時，就會陷入歇斯底裡的狀态之中，跟宋甯峰吵鬧，說狠話，知道宋甯峰低頭認錯，給她被愛的感覺，這才罷休。
張婉婷最大的問題就是，要從别人那裡獲得愛，而不覺得自己應該具備愛與被愛的能力。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你解決疑難情感問題！
提醒所有女性朋友，安全感是自己給的，愛也是自己給的，你隻有懂得如何愛自己，跳出“索取者”的身份，才能在婚姻裡獲得自洽。
其次，無法控制自己的情緒，内耗嚴重
親密關系裡，你最害怕什麼樣的人？你覺得哪種人對親密關系的殺傷力最大？
毫無疑問，一定是情緒不穩定的人。
夫妻雙方，隻要有一個人情緒極其不穩定，毫無自控能力，這段婚姻就過不好。
宋甯峰其實是一個情緒非常穩定的人，他的包容性很強，很多事情都能夠自己消化，并且不會記仇、不會把芝麻綠豆大小的事情拿出來一遍遍說。
還有最重要的一點，他能給及時熄火，在矛盾爆發時給關系降溫，這些都有利于促進親密關系的發展。
但是張婉婷不一樣，宋甯峰所做的一切放在另一段親密關系裡也許有用，到了張婉婷這兒卻無甚大用。
最大的原因就是——張婉婷無法控制自己的情緒，内耗嚴重，同時也把伴侶一起拽進了她的情緒黑洞裡。
張婉婷的負面情緒不僅自傷，也會傷害身邊的人，伴侶、孩子、父母、親朋好友……隻要有人被她的情緒波及到，就一定會受到傷害。
宋甯峰很能忍，不論怎樣受傷、不被尊重，都能往肚子裡咽。
但是一個人的忍受力又能有多少呢？一次次忍受，一次次把痛苦咽下去，一次次被撕破臉面，一次次被内耗……最終傷害的依然是兩個人。
張婉婷如果能夠懂得如何控制自己的情緒，不讓負面情緒吞噬周遭，也許她的婚姻會出現轉機。否則，朝着這樣的方向發展，兩個人要麼分道揚镳，要麼一直痛苦地生活下去。
最後，把自己當成“受害者”，企圖對伴侶進行道德綁架
觀察那些過不好的女人，你會發現，她們身上還有一個最大的特點——把自己當成“受害者”，企圖對伴侶進行道德綁架。
不論她們對伴侶說了什麼過分的話、做了什麼過分的事，總能有理由合理化自己的行為。
就像張婉婷一樣，把自己的缺愛、歇斯底裡歸結為童年不幸造成的，試圖告訴伴侶“因為我經曆過這些，我是受害者，才會這樣，所以我對你所做的一切都是有情可原的”。
除此以外，張婉婷還覺得自己比宋甯峰小很多歲，在他最低谷時主動告訴他自己願意為他生孩子，沒有房子沒有婚禮就這麼把自己嫁了。就沖這一點，宋甯峰就欠她的。
她從未想過，别人沒有拿刀架在她的脖子上逼着她必須怎樣怎樣，這一切都是她自己的選擇，而她需要為自己的選擇負責。
把自己塑造成一個“受害者”的角色，隻會讓你的生活變得越來越不幸，因為你的潛意識裡會一遍遍告訴自己——你是不幸的，你無法獲得幸福。而你又會一遍遍把這些不幸轉述給你的伴侶，或者你身邊的人。
就像張愛玲筆下的曹七巧，用“不幸”的枷鎖套牢自己，人生最終也隻好以“不幸”收場。
想讓生活變得順心，你得學會運用“吸引力法則”，多想那些好的事情、讓你覺察到幸福的事情，告訴自己你有幸福的能力，你值得被愛，也許你的人生才會慢慢變得幸福。
有一種女人，無論嫁給誰，都過不好這一生，而我希望你不是這樣的女人。
請記住，永遠不要無底線地索取愛，不要一直活在糟糕的情緒裡，更不要覺得自己不配擁有幸福。
你有讓自己獲得幸福的能力，如果覺得自己的能量不夠，記得尋求專業人士的幫助。
你覺得什麼樣的女人過不好這一生？
