前兩天看到一條這樣的咨詢：老師，你覺得談一段戀愛，是過程更重要，還是結果更重要呢？
其實老師覺得，這個問題的答案并不是絕對的，每個人的經曆不同，視角不同，見解也會有所不同。
所謂的過程和結果分别是什麼呢？過程就是你和另一半的相處如何，在一起是否開心快樂，而結果是你們對于未來的期盼，或者說是目标。
結果通常都是有階段性的，比如你們從相識到确認戀愛關系，再到磨合，甚至結婚生子，這些都是每個階段的結果，而最終能得到什麼樣的結果，就要看你們相處的過程。
愛一個人的過程很重要，因為結果往往都是不可控的，所以不要過于執着于結果，但可以對結果有所期盼，一步步去實現它。
哪怕最後結果與你的期盼有所差異，但至少努力過，畢竟結果并非隻取決于你，而是需要很多其他條件。
戀愛不是件容易的事，有結果的戀愛更不容易，愛人之間常常會遇到各種各樣的阻礙，那麼怎樣才能盡量談一段有結果的戀愛，至少不留遺憾呢？
1.接受不确定性，放下執着
可能會有很多人認為，既然結果有不确定性，那嚴抓過程來控制結果總可以吧，其實這又是追求結果的另一種執着。
過程确實是大家可以控制的，但卻不是你一個人能控制的，也是有不确定性的，因為我們很難改變别人，隻能改變自己。
很多姑娘在找我咨詢的時候，通過她們的描述，老師發現很多人是在通過不斷改變另一半，來達到自己對于愛情的期盼。
而一旦這段感情和自己所期盼的有所差異，便會充滿恐懼、迷茫，根本感受不到快樂。
其實這正是因為對自己想要的結果太執着了，才會被愛蒙蔽，在愛裡患得患失，不僅會讓自己陷于困境，同時也會讓你的另一半感到很痛苦。
很喜歡的一句話，叫作“無心插柳柳成蔭”，感情中亦是如此，當你能夠擁抱感情中的不确定性，放下執着，不去過分在意結果，好好地去享受愛與被愛，也許更能有意想不到的收獲。
2.面對沖突，轉化思路
其實愛人之間相處的時候，對于結果的想法意見不一緻，有沖突是很正常的，但是不要害怕面對沖突，更不要逃避，有沖突才會有改變。
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兩個人在一起本來就是要不斷磨合的，而相處的過程就是你們交流、修正觀念，達成一緻的途徑。
千萬不能一遇到沖突、一吵架就立刻想分手，想去找尋更合适的。事實上，你以為分手就能擺脫痛苦，但如果你不能有效地解決沖突，即便到了下一段感情，你還是會遇到一樣的問題，可能隻是重蹈覆轍。
所以在遇到沖突時，首先我們要對自己的思維和做出的言行有所認知，知道什麼樣的言行，會導緻什麼樣的結果，對你們當下的關系發展是否有益。
當你對這些都清楚後，就會有所留意，之後就可以換位思考，想辦法轉化這些沖突了。
舉個例子，老師有一個學員莎莎，她和男朋友是異地戀，兩人在一起快5年了，由于兩人工作關系，不在一個城市。
一開始，莎莎也和大多數女孩子一樣，期盼和男朋友天天見面，有時候也會耍小孩子脾氣，又作又鬧，抱怨男朋友為什麼不能陪自己，想讓他來自己的城市。
為此他們時常産生沖突，莎莎很痛苦，想要分手，跑來找老師求助。
老師告訴她，其實她痛苦的根源，不是因為無法結束異地，而是她太執着了，認為隻要解決了異地，就一定能獲得快樂，當對方無法滿足自己的期盼時，便會提出一些要求，甚至是控制對方的話。
要想解決這些沖突，其實完全可以換個思路想想。快樂的方式有很多種，一個人有一個人的快樂，見面時有見面時的快樂，即便不能時常見面，也不代表你們的感情就是不幸福的。
其實有些天天能見面，可以黏在一起的情侶也不一定就會快樂，沒準他們還會覺得沒有自己的空間，希望能保持點距離呢。
所以隻要你們心中有所愛，有所期待，在遇到沖突時，試着去轉化思路，多多理解、包容對方，相信彼此，便可以迎萬難。
3.傾聽理解，雙向奔赴
經常聽到别人說，“愛能戰勝一切”，但是光有愛，是沒辦法走的長久的。一段感情要想走到最後，學會傾聽與理解彼此，這是很重要的。每個人都渴望被愛、被理解，所以傾聽對方的感受是愛對方的基礎。
而真正的傾聽，是能夠換位思考，是理解對方感受，不僅僅是對方字面的意思，還有對方言語和行為下真正包含的情緒。
比如，你的愛人和你說：“為什麼你總是不主動找我，不來見我”。這句話看似是一句抱怨，但如果你用心傾聽的話，你就會發現，對方真正想表達的是他需要你的陪伴，雖然一個人也可以，但是跟你在一起會更快樂。
所以你不要直接回答對方：“你不知道我很忙嗎，哪那麼時間去找你，你就不能多理解理解我嗎？”
而是應該嘗試理解對方，你可以這樣說：“不好意思啊，寶貝，這段時間我工作太忙了，确實忽略了你，以後我會盡量抽時間來陪你的”。
當你這樣說完之後，對方不開心的情緒一定會有所緩解，既避免了沖突，也能讓對方感受到你是懂他的，并且很在意他，你們之間是雙向奔赴，這樣你們的感情也會更加長久。
其實，過程與結果，這并不是一個選擇題，最關鍵的是你怎樣去看待所謂美好的過程和無法确定的結果，也許結果你無法改變，但你可以珍惜相處的每一處細節，不吝付出，不留遺憾，這才是最重要的。
