很多人失去了另一半的時候，第一時間想到的就是一哭二鬧三上吊，怎麼辦？也有些人會顯得情緒異常激動亢奮，因為他們想不明白為什麼會失去自己覺得原本過的好好的另一半。而更多的人在冷靜下來後，第一時間想到的就是“我要挽回她！”，在挽回的初期階段，他們首先會接觸到“冷凍”的概念。
但是這類型的人，往往忍着忍着，就會自己很難受。然後情不自禁的跑去對方的朋友圈胡亂一通看，而且每次看她都越來越好，再看看我自己每天都茶飯不思，她是不是一點都不傷心？還是說其實她心裡根本就沒有我？”
很明顯，大部分人在分手之後，都會采取關注對方朋友圈、生活圈，看看是否有些新的異性出現，或者想看看被自己“冷凍”的對方每天都在幹些什麼，試圖去尋找一些交集，去開啟心的聊天。也有些人去看朋友圈，僅僅是為了告訴自己，對方确實在離開你之後過的更好了，那我就更加失去了挽回自己深愛的這個女人的信心了。
很多人在“冷凍”過後，往往會進行一段時間的反思。這些反思是最近導緻你們分手的一些導火線，想得通的，也許會知道其實雙方的分開，是雙方都需要承擔責任的。而想不通的人，往往就不知道接下來該怎麼去做，隻會一直責怪、記恨對方狠心，離你而去還過的那麼潇灑自在。所以随着時間久而久之，錯過了最佳的挽回時間，沒有用最好的挽回方式，你就隻能幹等，看看女生會不會碰壁然後回頭找你，也有可能，就是那句我們經常會聽到的話“有些人一轉身，就真的是一輩子了。”
這裡我給大家總結了兩個方面：
首先我們得弄清楚，沒了你的女朋友，你的生活要過的更精彩。
那麼這種情況下，我們就需要從自身開始做改變了。
1.展示面提升
很多朋友會忽略自己的展示面，尤其是那些剛剛跟女朋友分開後的朋友。他們的朋友圈，QQ空間、微博，基本全部都是之前女朋友的信息，然而沒有注重自己身邊事物的意境搭建。甚至過分點的有些人分手後，朋友圈會全部删除，光發一些看着唯恐全世界不知道你分手的信息。
這裡提醒大家，記住了。隻要分手後，不管怎樣，都要提升自己的展示面。你一定要讓别人看到你有更高價值的生活動态，更高品味的物質追求。因為大多數女生都有一個習慣就是，會有意無意的回頭關注你的動态，如果你的動态還是一如既往的無趣，枯燥，懦弱。那麼會增加她們離去的合理性。認為離開你是正确的，因為你連自己的生活都還過不好，更别說跟你一起過日子。
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2.聯系感的增強
這裡的聯系感，其實可以是指曾經出現在你們戀愛期間的任何東西。靜下來來，努力嘗試回想下自己跟她一些共同的好友，共同喜歡的一家飯店，甚至共同喜歡的一款飲料。其實都可以的，彼此之間都喜歡的東西，結合展示面提升，展示出來，這樣也可以适當的勾起女性一些好奇心，讓她情不自禁的去問你們共同的好友，你最近過的怎麼樣。或許這個時候，你的朋友會幫你說些好話，讓你們重回過去呢。
其實說到底，挽回前任，在于你有沒去用心。
如果你連自己的差錯、不足都不敢直面去面對改變的話，那你肯定無法成功挽回。當然了，就像上戰場一樣，光有槍沒子彈也是不行的，平時自身修養内涵，和恰到好處的方法也是很重要的。
别讓你的猶豫，錯失挽回的良機。
