“冷暴力”一度被評為最傷人的分手方式，它是對精神和心理上的摧殘，如殺手般虐待你，一點點地折磨着你，直至分手。
即使在同一房間都無話可說，時常躲避,明明是戀人相處卻像陌生人，冰冷到谷底。
等到女方忍無可忍之時又淡淡地甩出一句“我們分手吧”。
看似平靜地分開，實則是一種逃避，不負責任的表現。
有調查顯示10個人裡有4個人在他們一生中，至少經曆過一次來自親密伴侶的強制性控制。
這種分手方式很渣，但總有些女人甯願受傷也要再搏一回。
但你要知道，你不該卑微，你的這些行為隻會讓施虐者變本加厲。
1、糾纏着對方讨說法
在冷暴力中“我不愛你”這四個字，不會直接說出口，但會通過各種疏遠方式折磨你。
你始終處于被動的位置，對方冷淡，頻繁減少交流頻率，但你卻不知道所以然。
女人很多時候忍受不了這樣的待遇，便不停地質問對方“是不是你不愛我了”、“你到底怎麼了阿，我做錯了什麼”等等，甚至上演苦苦哀求、淚如雨下的戲碼。
在這樣激烈的情緒下質問對方，想要讨個說法是沒有效果的。
對方感到厭煩的話甚至會用言語攻擊你，這無疑給你們的感情又增添了一道傷疤，何必呢？你越糾纏，他跑得越快。
2、 以暴施暴
受虐方想讓對方同等地感受自己所承受的痛苦，以為如此一來，便能感同身受回心轉意。
但以暴施暴時，你的暴力程度必須等于或者高于對方，如果不是，那麼這就會造成兩敗俱傷或者導緻自己也受到傷害，這樣的雙重傷害真的是你想要的嗎？
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你的不理睬、你的冷淡都是在極力遏制自己行動的情況下完成的，而對方卻不費吹灰之力。
他依舊會漠視你的行為因為你在這段感情中的被動地位仍然沒有改變，付出的那個人依然是你。
3、向其朋友、家人訴說他的“罪行”
自己無計可施了，那就诋毀他，以展示自己的弱勢地位。
向他的朋友、家人訴說他的“罪行”，甚至添油加醋，這種心裡上的滿足是病态的，隻是暫時出了口氣，并沒有多大的意義。
“好聚好散”，過去的事就别再耿耿于懷了，畢竟是曾經相愛的又怎麼舍得傷害呢，所有的恩怨都在散的那一刻結束吧，給彼此最後一點好的印象。
冷暴力的人往往是存在某種心裡缺陷的，冷暴力在心理學中也被叫作“築牆逃避”。
說的是人們在不知道如何處理問題時，往往會将自己的心困在一座城裡，逃避可能的後果。
面對冷暴力有時候需要多一些愛和包容來感化他，但如果真的無法承受，那也請放過自己。
愛情本該是件愉悅的事，而不該成為負擔。
