我們經常會聽到人們感歎說走過了七年之癢，邁入了婚姻殿堂，它是指愛情在七年後會進入一段危險的時期。
其實不止談戀愛，即使步入婚姻之後，也會有很多人遭遇婚姻瓶頸。
當年的愛情早已化作了親情，融入了血液，夫妻雙方大多過着名存實亡的婚姻，卻因為種種因素勉強維持着表面的和諧。
通常來說，他們不選擇離婚是基于以下幾點原因：
第一， 賭氣心理。
這種較多的發生在一方出軌的情況下，一方覺得他對不起我，我也不讓他好過，他休想和小三名正言順的在一起。
我就和你耗着，看誰耗得過誰。
第二， 财産問題。
離婚必然要進行财産的分割，很多人就是因為财産問題打起了官司。
多給你點錢吧，我覺得自己虧了，給你少了吧你也不願意，于是兩個人怎麼也達不成一緻意見，離婚便一延再延。
第三， 老人孩子。
孩子的童年對他的成長有着十分重要的作用，一旦父母離婚，他很有可能會因為自卑而變得孤僻，也可能會有别的小朋友嘲笑。
老年人的思想保守，一時也很難接受兒女離婚的事實。
第四， 對自己不自信。
在傳統的觀念裡，大家對離婚的女性總是抱着一種偏見，會覺得女人離婚就很難再獲得幸福，一個人生活也很辛苦。
女人不相信自己離婚之後能過的比現在好，就死守着破敗的婚姻讨生活。
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那麼，如果真的遭遇了婚姻瓶頸，又不能大膽的選擇和他離婚，我們就應該在平時為自己增值，讓自己在食之無味的婚姻面前也能活的自信灑脫。
1、和父母朋友建立情感支持
在遇到婚姻上的問題時，我們需要一個出口能讓自己宣洩情緒，将負能量排擠出去，才不會讓自己抑郁。
和父母朋友建立良好的情感支持，就算是沒有好的對策幫助解決問題，也能在我們無助的時候陪伴在自己的身邊。
如果父母朋友站在自己的對立面，當你和伴侶吵架之後，他們一味的說你無理取鬧，勸你去認錯和好，是不是會感覺全世界都在與你為敵呢。
2、 擁有把控風險的能力
女人永遠都要保持自己的經濟獨立，在平時多想想我如果離婚了可以靠什麼生活，我會活成什麼樣子。
在這裡不是詛咒大家都會離婚，而是我們要有面對風險的能力。
市面上的車險、人壽險、财産險之所以會有人買，不就是出于“不怕一萬就怕萬一”的心理嗎？
當我們能夠靠自己活出精彩的時候，即使有一天走到了離婚的道路，也不會因為對未來的焦慮而低三下四的去求着他不要離開自己。
3、保持精神上的獨立
剛才說的主要是物質上的獨立，在精神上也是一樣。
不要像一個小女生一樣依賴對方，每個人都有自己的生活。
試着培養自己的興趣愛好，保持獨立思考、獨立生活的能力。
我們是一個社會人，但是我們依然要學會和自己相處，學會享受靜谧的午後時光。
當你有事做、有錢花、有夢想的時候，男人就隻是錦上添花，絕不是雪中送炭。
做一個堅強獨立的女性，不僅是讓自己能夠自信的面對婚姻，同時也能為自己添一份魅力去吸引丈夫的目光。
我相信大多數人勉強維持着婚姻不是因為愛情，而是因為擔心。
擔心未來的日子過得太辛苦，因為害怕，害怕自己沒有獨立生活的能力，那就從始至終都做一個獨立的女性吧，
不要為了愛情辭去工作，更不要為了婚姻丢掉夢想，這樣才能在面對婚姻的瓶頸時做到自信不焦慮。
