有人說，所有的交往來源于心動，有的心動以滿意而結婚，而有的心動以了解而分手。
分手後，很多女生想要挽回，但經常欲速則不達，因為挽回本就是一個巨大的坑，當你一心想要達到這個意圖，往往會有“一頓操作猛如虎，定眼一看原地杵”的表現。
就比如“我愛你”這三個字，放在熱戀期，對方肯定積極回應你，比如“我也愛你，寶貝”，可當你分手後，仍然以這三個字的名義，一股腦急切去挽回時，隻會收到以下回複：
直接粗暴型前任：滾啊，我不愛你了
敏感多疑型前任：别裝了，你不累，我都看累了
回避警惕性前任：你又想耍什麼花樣？
同樣一句話，面對不同的前任，你會發現隻要你害怕失去，你就會因為害怕而失去更多，當你拼命挽回，就會因為急躁而更加複合無望。
感情就是這樣，充滿了悖論，所以挽回要三思而後行，隻有你看清楚你們之間的問題所在，才能對症下藥。
第一思：為什麼分手？
分手後，很多女孩子要麼化身林妹妹，怨天怨地怨出身；要麼化身魯智深，怒拔垂楊柳。
情緒會使我們成為提線木偶，被信念和判斷而蒙蔽心理，不由得開啟“自動導航”模式。
冷靜之下，再根據分手的原因去分析，當你們吵架，互相不讓步，沖動下的分手，其實是屬于假性分手，不是不愛了，而是“愛之深責之切”，希望得到他的挽留。
當你們長期處于“你追我躲”，還有異性的插足，對方想盡快擺脫這份關系，開始新生活，這是真性分手。
這時候，最重要的是，不是挽回，而是放下執念，重新認識你們的關系，分析失敗感情中，自己的差錯和不足。
但不要全面否定自己，懂得劃分好責任，避免被“自卑”心态引導着前進。
第二思：他是一個怎樣的人？
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大部分的分手往往輸在了“我以為”，将自己對别人的期待，化為對方的習慣和特性，忽略了對方内心真實的想法。
正所謂“知己知彼百戰不殆”，要想了解他為什麼說不愛就不愛了，首先要了解這個人。
識人最好的辦法就是回顧，時間之長，你對他的了解也隻是存在于潛意識裡，知道對方的喜好和習慣，而非深入對方的内心。
所以這時候利用總結的方法，從細節中挖掘他在意的點，了解他内心真正的需求。
就比如他和你在一起時，會因為哪些習慣而吵架，他的愛好又有哪些，他有負面情緒時有哪些表現。
而你們分手前，他最大的顧慮在哪裡等基礎問題，加以總結，你就會對挽回有更全面的認識。
第三思：他的需求是什麼？
在感情中，了解對方的需求，是打開情感共鳴的關鍵點，而男人想要的共鳴，分為情緒需求和情感需求，隻有正确的認識和掌握，挽回才能事半功倍。
當你想了解對方的情緒需求時，你就要給他足夠的認同感，主要表現在給對方足夠的崇拜，認同和付出。
正确的掌握着三種情緒，會讓對方在情緒上得到滿足，從而增進感情的粘稠度。
就像人類在家時希望能得到家人的認可，在職場希望能得到領導的認同，在戀愛中更需要得到對方的共鳴，從而可以确認自己的言行是可以被認同的。
而男人的情感需求來自于本身的思維，就像男人來自于火星，女人來自于金星，正是男女思維的差異才造成情感需求的不同。
此時你的理解和接納，處處為他着想，給他足夠的安慰和支持，讓他感覺自己的需求是被看的見的，是可以被贊同的，不再是孤軍奮戰的，後續的很多問題就會迎刃而解。
最好的挽回不是千軍萬馬的過程，而是深思遠慮的籌謀，因為挽回是一步都不能錯的過程，一旦一步錯就會全盤皆輸。
所以要準備好打持久戰，畢竟成事在天謀事在人，隻有你用心去經營和修複你們的感情，才能早日覓得愛情美滿的訣竅。
