大家周末愉快~又和大家見面啦！前段時間大火的電視劇《都挺好》相信大家都有看過。
今天小情要和大家分享的女孩，就是現實版的“蘇明玉”，為保護學員隐私，部分細節做出改動，并用化名小玉代替。
01
小玉是一位受原生家庭影響，從小就是一個特别自卑的女孩，她有一個弟弟一個哥哥，家裡人有非常嚴重的重男輕女思想。
所以，從小到大，髒活累活都是她做，好吃的東西從來不會輪到她，甚至家裡讓小玉辍學早早的工作，養活哥哥和弟弟。
所以，小玉從來沒談過戀愛，因為自卑，遇到喜歡的男生，她隻敢在心裡默默的喜歡，甚至覺得自己連喜歡的資格都沒有。
這次，小玉通過朋友認識了一位對自己非常照顧的男生，從他身上感受到了從來沒有過的溫暖，小玉覺得他的出現就像是一根救命稻草，她把所有的感情都依附于男生身上。
她開始不斷地掌控男生的生活，她的占有欲壓迫的男生喘不過氣，現在男生開始慢慢遠離他，小玉有點不知所措，找到了嘉待情感。
02
在2019年6月，小玉第一次來到嘉待情感咨詢，我們把老師介紹給她。
小玉是典型的受原生家庭影響，自身極度缺乏安全感，所以老師決定，從提升她的安全感開始，老師為小玉制定了一套方案。
首先，讓小玉獲得自我認同感。因為自我認同是獲得安全感的基礎，一個内心真正強大的人，無論外界如何變化，她都不會恐懼和害怕。
老師告訴小玉，可以在男生忙的時候，她自己安排自己的時間，學習，或者娛樂，這樣就不會處于焦慮之中，隻有認同自己存在的價值，才會被别人接納，讓愛情有更廣闊的發展空間。
其次，直面内心。靜下心，認真觀察自己，世界上沒有任何人是完美的，隻有完整的，當你能夠接受自己身上任何一切，不論是優點還是缺點，都是我們自身的一部分。
慢慢的我們會發現，我們所缺乏的安全感，其實是對未知事件的恐懼。
最後，要學會經營自己的人生框架。不依賴别人，缺乏安全感，說到底也隻是一種自我感受，你對别人的期望太高，或者希望得到他更多的愛，而當對方做不到時，才會覺得沒有安全感。
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03
當小玉意識到，自己之前因為原生家庭的傷害，讓自己缺乏安全感，從而無法正常經營感情之後，積極配合老師，根據老師制定的方案，一點點改變，期間，老師根據小玉的變化，不斷地調整計劃。
一段時間下來，小玉和男生的關系逐漸穩定下來，最近确定了關系，并且她和男生之間的信任度也逐漸加深，自身的恐懼和焦慮也減少了很多，自然，安全感慢慢的增加了。
老師很開心，小玉的變化可以這麼大，并且，小玉現在已經預約了續費，想要讓自己變得再好一點，老師也希望，每一個受過傷害的女孩子，都能夠走出陰影，獲得你值得擁有的愛情。—
為什麼會有那麼多的女人沒有安全感？除了原生家庭的影響，也許因為曾經有過失敗的戀情，又或者是因為人與生俱來的本能。
如果在愛情裡沒有安全感，你會不受控制的把所有感情都寄托在男人身上，如果他不回複你消息你會抓狂，如果他不會對你噓寒問暖你會抓狂，如果他和其他女生有接觸你也會抓狂，時間長了，他對你不再有耐心，甚至有意無意的躲避你。
