學員情況：
學員小麗從未想過，自己溫柔踏實的男友會跟自己提分手，還為了躲自己回了老家
在外人面前小麗是一個“情商很高”的人，是“捧場王”，還會烘托氣氛。但這隻是她展露在外人面前的“前台表現”，她被壓抑的“後台表現”卻盡數發洩給了她的男朋友小窩。
她把所有的“正向情緒”留給了外人，卻把“負面情緒”都發洩到男友身上，讓他成為自己的“情緒垃圾桶”。
因為隻有在“親近”的人面前，我們才覺得“安全”才會願意脫離“面具”做自己，覺得“想說什麼就可以說什麼。”
但人的接受程度是有上限的，總是和對方唠叨、因為心情不好就挑刺，就會讓對方覺得關系很“壓抑”，最終選擇離開。
所以，在一次又一次的争吵，一次又一次用“分手”脅迫對方服軟後，小窩非常迅速的答應分手，走的也異常決絕。
其實，之前的每一次提“分手”小麗都很後悔，她在心裡告誡過自己“下次一定不能再說了”，可是她就是管不住自己的“壞脾氣”，一生氣就會口不擇言。
眼看着這次小窩“鐵了心”要分手，為了“躲”自己還回了老家，讓她連人都找不到，小麗徹底懵了，她不知道接下來該如何做。
她真的還愛着小窩，但這次的問題太嚴重了，她也想徹底改變自己“控制不住脾氣”的毛病，可她做不到啊！
好在，小麗找到了我們。
在了解到小麗的情況後，情感助理為她匹配了咨詢師。
老師在和小麗深入交流後一針見血的指出了她的問題：在感情中缺乏“同理心”共情能力弱，情緒控制、情緒表達能力缺失，從而讓兩個人之間毫無甜蜜氣氛，隻剩下埋怨、吵架，所以小窩“逃離”了。
男人所有的“分手”其實都是“蓄謀已久”。
在老師的幫助下，小麗利用“緩沖時間”，在朋友圈營造出“我變了，我已經完全冷靜了”的狀态，制造出和小窩“回歸到朋友”的假象，終于能夠正常聊天了。
當然，如果不解決小麗的根本問題，哪怕這次小窩心軟同意複合，他和小麗也會再次重蹈覆轍。
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于是，老師開始引導小麗，開發出她的“共情”能力，這個能力其實每個人都有，隻是很多人不會“激發”所以感受不到。
在帶領小麗一次次用“共情力”去理解對方的感受，指導小麗用正确的方法去分析情緒，去表達情緒之後，小窩越來越願意和小麗敞開心扉，聊天的時間越來越長，聊天的内容越來越多，越來越深入.
後來，小窩從老家回來了，答應和小麗見面，之後在短短的兩周時間裡，就見了三次面。
而現在，小麗對我們說：
“我們從最開始的尴尬緊張，到現在可以比較輕松的以朋友的身份相見，還跳了好多舞！”
“我想他看到了半年沒見的我，從内到外的巨大改變”
“無數次想放棄，無數次在半夜裡哭，到現在美好的事物都向我靠近了
我就是那個溺水掙紮的人，你們拉住了我，而現在我遊向了更廣闊美好的天地”
“謝謝你們，求幫我的老師加雞腿”
嘉待情感老師總結：
其實，我們想要的“甜蜜愛情”最重要的是“制造氛圍”。
小麗因為不會表達情緒，把“甜蜜氛圍”破壞成“壓抑氛圍”，不僅柔情蜜意不在，男生還會想逃跑。
甜蜜和幸福說到底都是一種“心境”，是你們相處過程中的“高愉悅感”，說白了就是：“我和你待在一起很快樂，隻有你能讓我快樂”那對方當然就離不開你了，爬都要爬回你身邊。
我們文章中說了：
1、激發“同理心”和共情力，讓他因為得到“理解”而快樂；
2、學會正确表達方式，讓雙方需求得到滿足，就會很快樂
除了小麗學會的這兩個方法外，還有第三個“終極方法”——
3、營造“家”的氛圍讓你成為他心靈最放松的“歸依”
當你們的關系“氛圍”達到這種程度，男人怎麼可能舍得離開你？你們的關系自然而然就會長久幸福下去了。
