一、“我的婚姻被一堆髒衣服壓垮了”
假如一個女人告訴你，結婚12年，壓垮她婚姻的導火索既不是出軌，也不是财務，隻是洗衣機裡一堆沒洗的髒衣服，你相信嗎？
在我們學員的案例裡，涉及到離婚的其實不多，但這個故事我很想和大家分享。
吳雯（化名）是一家咨詢公司的中層，她的老公張誠（化名）是公務員，工資雖不高但是性格非常溫和，沒有任何不良嗜好，兩人婚後挺幸福的。
可自從吳雯升職變忙，加上孩子出生，事情開始發生變化。
吳雯不得不從職場挪出很大精力照顧孩子，張誠卻仍然維持着生娃之前的生活習慣，下了班照樣去健身房，吃完飯往沙發上一坐看電視，吳雯吼了好幾聲才不情不願去洗碗，有時候孩子生病都得她請假帶去醫院。
那段時間吳雯正在競标項目，忙到上廁所喝水都沒時間，回家做飯洗衣服帶孩子，忙完繼續加班，吳雯都不知道自己是怎麼挺過來的。
直到競标完的那天回家，坐在馬桶上的她看到洗衣機滿滿一堆髒衣服，崩潰了，提出了離婚。
如果你以為這是一個哀怨妻子的故事，那就想錯了。
沒過多久，吳雯心軟，不想離婚了，結果張誠不答應了，執意要離婚。
輪到張誠一把鼻涕一把淚訴說着婚姻的委屈，從張誠口中我聽到了另一個故事的版本：
妻子自從升職以後就像變了個人，頤指氣使，事事看張誠不順眼，動不動就說“張誠，你看你那肚子，油膩死了！”
張誠被刺激去健身，妻子又不支持，說他不幫忙帶孩子，又嘲諷他既然這麼閑，為什麼不多想想為家裡掙錢，整天就是想怎麼花錢。
張誠說他現在壓抑得要得神經病，回到家一句話都不願多說。
我始終記得張誠對吳雯說的那句話：“你變了，你對我對這個家，再也不溫柔了。”
感情的事情啊，永遠不是一個人的問題，是兩個人的事。
可惜的是，生活裡還有着千千萬萬像吳雯張誠一樣的婚姻，兩個人擰巴着，湊合着，耗損着。
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問題到底出在哪呢？
其實在親密關系裡面，是有一個看不見的“情感賬戶”的。
“情感賬戶”的概念并不新鮮，像蔡康永就說過：
“人與人之間是有一個情感賬戶的，每次讓對方開心，存款就多一點，而每次讓對方難過，存款就少一些。不要一味地從當中提領，任性地覺得你的錢永遠揮霍不完，不是的，存款變成零的時候，就是對方離開的時候。”
親密關系更是如此，兩個人相處時間越長，就越難意識到一個問題：你們的情感賬戶不知不覺已經負虧空了，因為你們都隻支取，再也不往裡面存錢了。
二、什麼叫“情感賬戶”？
情感賬戶就像人的健康，隻有當它出現問題，你才會意識到它的存在。
兩個人在一起久了最容易出現一個征兆，叫“小題大做”，比如：
你的男友以前總是大大咧咧，忽然有一天他對你吹毛求疵了。
比如很多小事剛談戀愛時你根本不會計較，後來你卻怎麼都過不去了，總是追根究底找對方麻煩。
這些，其實就是你們“情感賬戶”餘額不足的警告。
情感賬戶像一個緩沖地帶，保護着你們的感情。
當“存款”充足時，雙方身上的小問題都可以被原諒，但如果“餘額”不足了，一點小火星也會放大成燎原大火，嚴重到不可控制的地步。
更嚴重的是，如果收支長期不平衡，你們的關系會變得非常脆弱，抗風險能力十分低，這時候最容易出現的就是出軌。
大部分的出軌，是因為你們的關系本來就有了縫隙。
就好像有一天你的信用卡忽然欠賬好幾萬，你還在想：我沒買什麼大宗物品啊，怎麼就爆了呢？
但如果你有情感賬戶的意識，你就會把消費明細調出來一個個看：
買口紅花了300，
買鞋子花了1000，
買瘦臉儀花了2000，
.....
往下一拉，全是支出，但是往裡存的錢呢？寥寥無幾。
感情出現大問題，要去背後尋找小原因，日積月累，每一天，每一件小事，冰凍三尺，非一日之寒。
馬雅舒（吳奇隆的前妻）離婚以後和羅伯特結婚，羅伯特也是離異，有一個女兒。
在節目裡，羅伯特的女兒直接問馬雅舒：你為什麼和前夫離婚？
馬雅舒回答說：“我不想再為他做任何事，他對我也是如此，所以我們決定分開。”
三、怎麼給情感賬戶存錢？
經曆過婚姻的人都知道，這個答案很實在——婚姻走不下去，就是因為兩個人都不想付出了。
那麼問題來了，怎麼給情感賬戶裡存錢呢？
這裡不得不提我的朋友小意——她是朋友圈裡出了名的“嫁好命”。
我們每次去她家裡聚會，次次都是她老公老朱同志做飯，吃完飯大夥聊天刷手機攤在沙發上吃水果，又隻見她老公在廚房乖乖洗碗。
所有人都打趣說：哎呀老朱你怎麼這麼好啊，絕世好老公啊！
這時候，你想，一般的女孩會怎麼？
會謙虛地說：“哎呀，别誇啦，我家老公哪有那麼好啦！”
小易不是，她直接沖進廚房從後面一把抱住老朱幸福的說：
“有個又帥又會做飯還不讓我洗碗的老公，我怎麼這麼幸運啊？你們作證啊，幫我用手機錄下來，以後我要是兇老朱說他不好，就把這段視頻發出來，打我臉！”
其實這就是在往情感賬戶裡“存錢”啊！
生活裡為什麼有些女孩看起來什麼都不用幹？難道是她們天生有個好老公嗎？
不是，她們精得很，她們分分鐘都在往情感賬戶裡面存錢呢！
隻要讓你的愛人感覺到被肯定，一句鼓勵的話，一杯熱氣騰騰的茶，一個溫暖的擁抱，一次愉快的旅行，一次有誠意的道歉，這些小事日積月累，就能形成你們感情最堅實的積蓄。
如果你還是不知道具體應該從哪些方面着手，教給你五個方向:
方向一 多多表揚
不管你們在一起多久，永遠不要停止修煉你的語言。讓你的誇贊與時俱進，随着對方的成長而更新，不要永遠那麼老三樣。
方向二 多送禮物
就算你們是老夫老妻，就算你們共用一個财務賬戶，也不要忘記給對方禮物。對方永遠希望感受到你是愛他的。
方向三 保持新鮮感
陪伴不是在一起，而是有品質的在一起。旅行也好，散步也罷，就算隻是一起買個菜，不要忘記梳妝打扮，不要懶得撒嬌，不要忘記你們還可以繼續一起探索新事物。
方向四 給予幫助
悄悄給予對方幫助，但不要指手畫腳。男人需要的幫助有時候并不是具體行動，隻是你熬的一碗熱湯，給予的一個擁抱、堅定的眼神。
每個男人都是特别的，用心去感知才能知道他真實的需要。
反過來，以下這些行為屬于“情感賬戶”的重大支出，需要特别警惕，盡量不要做。
雷區1 打壓男人的自尊
我知道大家肯定不會直接傷害一個男人的自尊心，我說的是隐形的打壓，比如經常嘲諷你的男朋友，這是一種更加“歹毒”的打壓方式，最後你的男人隻會越來越消極。
對待男人要像對待孩子，多鼓勵他。他想做什麼，隻要不違反大原則，那就支持他去做。你要相信，隻要男人内心的馬達燃起來，他就是超人，一定會把你帶向更好的生活。
雷區2 和男人冷戰
冷戰對“情感賬戶”的消耗十分驚人。心理學研究發現，人在冷戰的時候内心還是非常激動的，并不是表面看上去那麼淡定。
冷戰其實人是在通過壓抑自己的需求來釋放需求，就好像你開車的時候一邊踩油門一邊刹車，既想往前沖又要停車，你想想，車怎麼可能不報廢呢？
兩個人的關系如果長期處于冷戰的高速消耗中，最終結果就是斷崖式崩潰。
雷區3 故意激将男人
很多女生談戀愛特别喜歡刺激男人，還以為這能讓兩人感情升溫，殊不知卻是在加倍消耗你們的感情積累，尤其是男人的信任。
我曾經在文章裡寫過一個案例，一對交往已久的情侶陷入疲倦期，女孩不但不去努力讓這段關系恢複溫度，反而刺激男孩，說：“今年平安夜你要是沒什麼安排的話，我就和别人出去玩了。”
實際上呢，女孩根本沒什麼其他男孩，她隻是和自己的女同事吃飯，卻故意在朋友圈裡曬喝酒的杯子，玩到淩晨三點多才回去，中途男孩的微信不回，電話不接，希望通過這種方式讓男孩多在乎自己。
結果男孩暴怒一夜，第二天提出分手，理由是“你不是我要找的那個人，我沒辦法想象跟你這樣一個幼稚任性的女孩結婚。”
找到我的時候女孩眼睛都哭腫了，後悔莫及。
明明放不下，明明很在乎，卻因為一次差錯的行為給這段關系判了死刑，多不值得啊！
總的來說，情感賬戶消耗起來很快，但積累起來很慢。
研究數據表明：在美滿伴侶中，負面互動和積極互動的比例不要超過1:5。
也就是說，如果你不小心說了一句傷害對方的話，至少要有五句積極的話語才能彌補。
有了這個意識，你還敢在親密關系裡肆意妄為麼？
如果你們的情感賬戶裡已經虧空嚴重，危機重重，這時候就好像信用卡已經嚴重超支。
你要做的是馬上用對症下藥的戀愛技巧穩住局面，同時在最短時間補足虧空。
想要經營好一段感情，“正确溝通”是非常重要的一環。
但很多姑娘就像文章中描述的狀态一樣，沒有辦法正确表達自己的感受和需求，讓男人覺得你是無理取鬧！
而懂得正确溝通的女人，知道怎麼跟男人表達自己的想法，同時也會為男人考慮，這樣，就輕易抓住了男人的心，讓男人心甘情願聽你的話！
