擔心老公出軌，但是又不知道如何度過危機？守護自己的婚姻。
我們都知道，美好婚姻的背後，多少都會有一些煩人的小事與不得不面對的問題。不過，聰明的女人能對婚姻的走向有一定的預見性，并能做好預防也是經營好婚姻所需要的智慧。
學員小夢今年33歲，與丈夫小許結婚2年，兩人同歲，小夢在高校工作，小許在私營企業，兩人結婚到現在感情還是很不錯。
但讓小夢擔心的卻是這樣一件事情，小夢跟我說：“老師我來咨詢最主要的原因是，很擔心我老公他以後會出軌，我們現在感情是很好沒錯，但是婚前我不知道他父母的婚姻情況，隻知道他父母離婚又再婚。
結婚以後我才知道，原來他父親以前出軌，後面他媽媽也出軌，兩人後面又複婚，可複婚以後隻是為了孩子，兩人雖然生活在一起，到現在，他爸在外面也有其他女人，他媽媽也有男朋友。
說白了，就是各玩各的，雖然我不是很喜歡他們，我也知道不應該管他們私人事情，畢竟感情這種事情誰也說不清，但我就是很擔心，我老公内心會不會早就認同他父母的婚姻觀，将來也跟他爸爸一樣會出軌。
話說父母就是孩子最好的榜樣，原生家庭對孩子有着重大影響，我擔心我老公以後會不會對待婚姻跟他爸媽一樣，在外面也有人，我知道不應該這樣想，我也不喜歡自己整天疑神疑鬼，要我應該怎麼調整才不會讓問題發生呢？”
今天我們就針對：丈夫原生家庭很糟糕，父親或母親出軌，作為妻子，很擔心老公也會變成這樣，該如何避免？
下面與大家分享兩種觀點：
1、原生家庭不等于現在新家庭
原生家庭對孩子的重要性與影響力确實很大，這點沒錯。但如果我們把原生家庭等同于自己的人生或自己的新家庭，那麼就會變成一個絕對的因果論。
所以，我們要做的就是理解原生家庭問題，但不要把它等同于自己的新家庭。
就像上面案例中的小夢，在後面的咨詢中了解到，丈夫小許的父母一開始感情也很好，後來因為父親失業，就自己做起了買賣，為了生意上能做得更好，認識了一些所謂的狐朋狗友，原以為隻是應酬，可夜生活多了，夫妻就經常吵架，吵架次數多了，又沒能量去修複感情，兩人感情就越來越不好。
吵架是夫妻之間常有的事，有人經常抱怨，和老公溝通事情，說不了幾句就吵起來了。其實，在争吵的背後，他的指責、抱怨、甚至是他的回避，都是他需求的體現。
就像後面我讓小夢理解了小許父母的行為以後，小夢跟長輩的關系比原來還要好，而且還跟婆婆變成了像朋友一樣無話不談，這樣一來對婆婆的理解多了，她也變着法的讓小許理解自己的父母，小許也從一開始内心有怨恨，結了婚就再也沒回去看過父母，到現在慢慢能理解父母的不容易。
從心理學的角度來講，人最難的就是理解。當内心有怨恨時，人的思維會變得狹窄，當我們能想辦法拓寬他看問題的角度時，其實反而不會受他們影響，從内心來講，這是一種分離。
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當一個人能在内心與他們做适當分離時，這意味着成熟，而成熟的人能多角度看問題，更不會随便去認同。
2、凡事抓重點
因為在婚姻生活中，很容易因為一些雞毛蒜皮的事情引起矛盾。同樣，在面對擔心丈夫出軌這件事情上，很多女人由于從擔心變成懷疑，從懷疑變成容易有情緒，從容易有情緒演變成經常與丈夫莫名争吵。
所以，如果在婚姻經常有争吵時，我們可以換一種思維來看問題：結婚的目的是什麼？——是為了幸福。
同樣，出軌絕大多的原因是什麼？答案是：彼此内在的情感需要得不到滿足。
所以，不管是原生家庭好與不好，隻要在婚姻當中情感得不到滿足的人，時間一久，要麼精神出軌，要麼身體出軌。這是人性。
所以，我們需要做的不是疑神疑鬼，而是需要了解對方的情感需求。
就像在後面的咨詢中，我讓小夢學會觀察丈夫小許的情感需求時，她發現小許在婚姻最需要的情感需求有兩點：
一個是有家的感覺，一個是被肯定。
對家的感覺每個人都不一樣。我想，家的感覺可以是整潔，溫馨，有飯菜香，與你起床刷牙時愛人偶爾從背後給你的一個深情的擁抱。
這些畫面本應該在孩子成長當中，父母可以在日常生活中呈現給孩子最好的禮物，但在小許的成長當中從來沒有過，而被肯定，被贊美更是從來都沒有過。
後面小夢慢慢在家庭經營中，把家裡整理得不僅整潔幹淨還天天能看到鮮花與鮮植，平時兩人都比較忙，一到周末兩人就一起去買菜做飯，隻要小許做得好的地方，小夢也會誇他，并肯定他越做越好等等。這樣一來兩人感情甚至比剛結婚的時候還要好。
曾經有位學員這樣問我：
“老師，兩人感情好，男人就肯定不會出軌了嗎？”
我這樣回答她：
“感情再怎麼好，誰都不敢保證不會出軌。但可以肯定的是，感情不好，出軌的機率會比較高。所以，經營感情永遠是婚姻當中很重要的工作之一。”
從生物學的角度和心理學（依戀理論）的角度證實，我們是不可能完全擺脫原生家庭帶來的影響。但我們可以通過創建新的人生經驗，和新的依戀關系來減低原生家庭的影響。
要經營好一段婚姻關系，最重要的是：不計較、不抱怨、不悔恨。換言之，就是包容。當然，這是在對方沒有家暴、酗酒等惡習以及出軌等突破底線的前提之下。
其實，打敗婚姻的不是出軌這類事情，反而是那些日常中的一些瑣事，讓我們常常感覺焦頭爛額，無從下手，不知道該如何處理。
