心理學研究表明，人墜入愛河的時間不會超過3個月，最多不過半年。
半年後，當你們的關系逐漸穩定，這條衡量荷爾蒙的曲線就會直線下降。
由荷爾蒙分泌的激情因子就會逐漸減退，也會讓男人逐漸對你不再如熱戀期一般感興趣。
于是越來越不關心你，不重視你，不會把更多的時間和精力放在你身上了，連性生活都沒有以往那麼激情滿滿了。
想必這是大部分女生所擔心的問題，那麼接下來，那麼接下來，我們講講如何應對男友的冷淡。
找到合适的相處距離
在親密關系中，你可以依賴對方，适度的依賴可以幫助感情保持穩定，也能讓對方有被需要的感覺。
但如果是過度依賴，則不利于關系的長期發展。
許多女生在面對男友冷淡時的那段時期，總會隔三差五的問對方：你到底愛不愛我？
這其實相當于“自殺式戀愛”。
你要明白，在一段健康的親密關系中，任何一方開始猜忌之時，就是親密關系有了裂痕的時候。
而面對這種情況，首先就是要找到情侶間合适的相處距離，既能讓情侶間不過分依賴，又能疏遠冷淡期。
有些女生由于已經習慣過度依賴對方，所以很難一時半會改正過來。
那麼你可以在改正的過程中，主動學習新事物，讓對方發現你的不同。
如果我們能夠持續學習，讓自己總在成長，總在學會新的技能和思維。
比如你學會了做一道新菜，在對方面前小露一手。
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培養更多興趣愛好，看書健身内外兼修，增加自身魅力，成為他的最優對象。
這就像對方在追看一個沒有完稿的故事一樣，他會充滿興趣，熱衷閱讀你這本永遠在續寫的故事書。
當男友發現你身上的高價值時，慢慢的他就會發現在他的世界裡，你才是無可取代的。
找到合适的溝通方式
情侶間遇到問題時，女生往往情緒宣洩在前，解決問題在後，而男生卻是相反的。
男生會在第一時間找到解決問題的辦法，想要解決問題，但忽視了對方真正想要的情感訴求。
這并沒有誰對誰錯，但很容易因為男女思維差異的不同而産生隔閡與不滿。
并且女生對一件事情不滿時，總會不自覺地歸為對方的錯：
“都是因為你”，“要不是你....”
而這種差錯歸因的做法反而把對方的心推得越來越遠。
其實維持戀愛關系的多種方式中，最有效的就是溝通和歸因，溝通大家常做，但是歸因我們卻不常聽說。
在溝通上，我們可以站在男女之間的差異思維上進行溝通，隻有充分理解并接受了這些差異，才能在分歧産生後懂得對方真正的訴求和情緒。
而歸因則是把對方良好的行為歸結為對方的内在原因，而把對方不好的行為歸結到情境中去。
比如，對方做對了一件事時，你可以這樣說：“你好厲害啊！”
當對方做錯一件事時，不要直接指責，而是言語上的鼓勵，你可以說：“其實你做的很好了，就是某個步驟出了問題，我們再改改，或許會更好。”
做到良好溝通與加強對方式的歸因，相信你們很快就擺脫冷淡期了，并且感情會越來越好。
找到合适的保鮮方法
不定時地給對方創造驚喜是有效保鮮的方法之一。
情侶間每年共同慶祝紀念日的機會就幾個，情人節，彼此的生日。
而且每次慶祝的方式大都是一塊到餐廳吃飯，每次都送給對方差不多的禮物。
難怪會在愛情中感到厭倦。
其實，創造新鮮感的秘訣之一，在于讓對方無法預料到你的行為。
當你讓對方産生意料之外的驚訝感，你的所作所為，就會給對方帶來更強大的新鮮感受。
要産生這種效果，你可以不要讓對方預測到你的時間，或者不要讓對方預測到你的動作。
此外，你還可以不斷實驗一些為愛情保鮮的小技巧，比如視覺上的新鮮感，态度上的新鮮感，未知的神秘感等等。
平淡單一的生活很容易讓我們忘記當初相愛時的模樣；
這些具有儀式感的小事其實是對抗平淡生活的有效方法，能為日常添加些浪漫的色彩，促使兩人感情升溫。
