每個人最終都渴望長期關系，而長期關系相處中要保持互相的吸引力，還要給予對方信賴和安全感，其實這很難。
那麼今天我們要讨論的話題就是：
親密關系中如何保持吸引力？
研究者發現，吸引力是由複雜因素構成的。大多數人隻是認為如果某個人充滿魅力我們就容易被他吸引，但實際情況遠比這複雜得多。
吸引力的确與我們認知到的他人具有吸引力的個人特征有關，但它還取決于我們自己的需要、偏好、願望以及所處的情境。
從本質上說，人際之間的吸引力最主要是基于一點：他人的出現對我們有獎賞意義。
這種獎賞可以是一種或顯而易見，或深沉濃烈的愉悅感，也可以是像金錢、權力或地位等帶來的滿足感。
接下來我們就具體分析一下吧。
大部分人是不是認為所有的關系裡都逃不開喜新厭舊的詛咒了？激情消耗完了就注定隻剩下親情了？當然不是。
世界著名的婚姻專家Esther Perel采訪了全世界許多對長久在一起又還能保持激情的夫婦，問TA們，你們在一起這麼久了，覺得自己的伴侶什麼時候最有吸引力？
她得到的回複有三種：
第一，很久沒有見到我的伴侶了，當我離開TA一定的時間和空間，讓我重新去想象和TA在一起的時光的時候，我覺得TA特别性感。即所謂的“小别勝新婚”。
第二，當我看到我的伴侶在台上、在工作中、展示無與倫比的熱情，展示出自信的風采，展示出以前我沒有看到的一面時，我會覺得TA很性感。
第三，當我們一起開懷大笑，一起冒險，一起做一些從未嘗試過的事情，一起打破我們生活中原有的規律的時候，我覺得我能和TA最真實的自我相連接，這使我覺得TA很性感。
這三種時候，都是在另一半折射出不一樣的光芒的時候。
其實任何的吸引力都是有迹可循的，其中包括：
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外貌吸引力；
行為處事吸引力；
擁有玩家心态，放棄赢家心态。
外貌吸引力
外在吸引力可以是顔值長相、身材，衣品、談吐、靈魂契合度等。
現實生活中，我們都喜歡美的東西，不可否認一個男生或者女生的外在的形象極佳，會讓一個人加分，通常情況下好的外在條件，會讓一個人事半功倍，美即是好，我們往往會認為一個人擁有好的外在， 也會擁有人格魅力，善良、堅強、勇敢等優秀的品質。
通過不斷讀書豐富自己的知識，去不斷的從多個維度和角度看每件事情，範圍更大一點就是站的更遠去看這個世界；
通過不斷的健身運動，改變身體的狀态，當你練就有型的身材的時候，總比大肚腩有吸引力；
通過不同的穿衣風格，可商務休閑等多種風格形式完成外在吸引力，一眼看過去優雅帥氣穿衣有品，總比我程序員“一年四季格子衫， 一件T恤闖夏天” 要有趣的多，畢竟老話是“人靠衣裝馬靠鞍, 狗配鈴铛跑的歡”，不同的穿着風格看出不同人的品位。
所以，親密關系中吸引力，要保持良好的外在吸引力。
行為處理
長相也好，氣質也好，決定了别人是否願意接近你，但是讓别人能夠長久地關注你，喜歡你的則是你的行為處事方式。
那麼，什麼樣的行為處事方式更有吸引力呢？
專門研究人類行為學與吸引力科學的機構 Jaunty 認為，具體的方式有很多，也因人而異，但歸根到底是能否給人帶來這四種感受：
舒适感：也就是比較放松，相處不累。
獨特感：心理學家鮑邁斯特認為，人們總是被那些具有強烈個性的人或事物所吸引。這個個性可以是任何特質，你可以是善良的，可以是幽默的、可以是高情商的，可以是有才華的。總之，你身上越是有與衆不同的東西，越容易吸引别人。
信任感：人或多或少都會缺乏一些安全感，尤其是在關系當中，所以，表現的更忠誠、更有責任心、更給人信賴感的人，更容易與人建立起深度的親密關系，因而更受歡迎。
神秘感：人們害怕不确定的東西，但是當一個人一眼就被看透時，又會讓人感到乏味和無聊。适度的神秘感，會讓人更有探索欲，因而更有魅力一些。
擁有玩家心态，放棄赢家心态
戀愛是人和人之間的性格小遊戲，既然是人，就都有陰暗面，因此“差不多就行了”是很重要的思維。
不用你100%照顧我的情緒，差不多就行了；不用你100%對我誠實，差不多就行了；事情不用100%按照預期的計劃來，差不多就行了。
挑戰人性是非常危險的。心大一點，感情才能長久。順着人性去戀愛，會獲得比你想象中更多的寵愛。
我們要試着去接受對方愛自己勝過愛我們、愛自己的家人勝過愛我們的事實，在此基礎上去獲得愛情。如果順着人性戀愛，對方會更輕松，我們也會更容易幸福、不容易失望。
如果自認為容易患得患失，占有欲太強，嫉妒心過火，可以有這兩個方面去調節：
第一點：堅信“我是值得被愛的”。
變美、變自信、讓事業更加成功等等，這種自我價值感可以很大程度上消除不自信帶來的焦慮感，讓你不那麼患得患失。
第二點：試着問自己的内心，“他真的有背叛過我嗎”。
很多時候，所謂糟糕的情況壓根沒有發生過，全是自己憑空想象出來的，多給自己和對方一些信心，猜測嫉妒可不會讓愛情變得更好。
其實，人們之所以想要在親密關系中保持吸引力，無非是為了維護親密關系。
沒有人能一輩子用新鮮感維系感情。再有吸引力的人，也會因為長久的相處而彼此熟悉，身上的吸引力總會變得熟悉、适應，不那麼讓人覺得驚豔。
而且，兩個人相處久了，必然會“不新鮮”，你們的感情總會變得平淡。
親密關系的建立和維持，都存在一定難度。特别是後者，尤其考驗一個人對情感的把握能力和理性思維。
所以，我們一定要有條理地掌握好方法和規律，親密關系的經營絕對不是陰謀論的套路，而是一種怎麼去更好去愛的學問。
真正想要愛情長久幸福，靠得并不是新鮮感，也不是你的吸引力，而是在感情變得平淡時你們能不能好好相處。
當我們能夠在平淡的感情中表達好愛、調動對方愛自己時，感情才會不懼平淡。
當兩個人能夠在平淡的感情中依然愛對方，塑造情感的流動時，這樣的感情才會更穩固。
