婚姻，對于很多女人來說，不僅僅是一段關系，更是神聖的愛情，是為之奮鬥的家。
“執子之手，與子偕老”
可以說是每個女人心中婚姻的樣子。
然，随着時間的流逝，感情的消磨，婚内出軌的現象屢見不鮮。
很多學員在找到我們時，都會說這樣一句話：
“我那麼信任他，從來不看他的手機，沒想到他卻背着我跟那麼多人聊騷。”
因為突如其來的背叛，有些人進入一個完全懷疑自己、否定自己的自卑時期，也有些人為此做出很多失去理智的行為。
但無論是哪一種，在這場婚外情的硝煙中，都是隻會傷害到自己，讓自己更難過的行為。
愛，從來都是有條件的，而這個條件就是你們是彼此相愛的，但是他現在失去了這個條件，他不愛你了，這是事實，所以，你再愛對方，你的愛都不是成立的。
那可能會有些學員會有所疑惑了，對方出軌，是應該離婚嗎？
其實，可以離婚，也可以不離婚，全取決你個人的想法。
離婚，是因為你擁有了足夠的資本，你可以帶着一身财富奔赴人生的下一個美好；不離婚，是因為你還沒有為離婚做足準備，或許你還放不下對方，也舍不得孩子，你還沒有為你的未來做好蓄力。
那麼接下來，我們就來說說，當妻子發現丈夫出軌後，聰明的女人絕對不會做的幾件事，給自己敲好警鐘。
1
對丈夫指責謾罵，聲讨控訴丈夫
對于很多人來說，指責謾罵是被出軌後百分之百都會去做的事。
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我能體會到每一位妻子，面對丈夫出軌後的痛苦心情。
憤怒，嫉妒，不滿，委屈，痛苦等等，所有的情緒，充斥着你的大腦，你的不甘心，你的不平衡都是源于，這個男人出軌了，你的愛，被另外的女人在享受。
遭遇背叛之後，妻子對男人的信任感已經完全被粉碎，時時刻刻就像驚弓之鳥，哪裡還談得上有安全感呢。
從心理學的角度講，當人缺乏安全感，對伴侶不再信任的時候，就會啟動“心理防禦機制”。
簡單點說，就是我們關上心門，不再把自己真實的内心世界展示給對方了。
這時候，心裡想說的是：我希望你能早點回家；
實際說出來的卻是：你的良心讓狗吃了嗎？瞎了我的眼這麼多年這麼信任你！
同時，關上心門不再示弱撒嬌，而是将铠甲和長矛展示給對方。這樣就沒有示弱卻被對方冷落，造成二次傷害的可能。
從最初失愛的痛苦，轉化成了自我攻擊，直到最後，你既得不到他的回歸，還會失去自我。
此外，當他們做了一件錯事以後，會對自己進行合理化的歸因，出軌這件事兒，他們會合理化成，都是因為原配如何，我才出軌。
所以，你看，男人出軌後，把錯歸咎在妻子身上，那麼你還能指望你的指責會讓丈夫反省自己的差錯嗎？
2
自卑時期：懷疑自己、否定自己
上面聊到了，有些男人出軌後，為了給妻子制造愧疚感，于是颠倒事情的前因後果，把會出軌的差錯歸咎到妻子身上。
而這種自我狡辯的話，卻很多人會正中下懷，于是從而懷疑自己，否定自己。
就好比曾經的一位學員，她在發現老公出軌後，獲取了小三的信息，盡管對小三恨之入骨，但她總愛在短視頻平台上偷窺那個女人。
看着她曬出的服裝搭配、工作成就、甚至暗戳戳秀的禮物，都讓她嫉妒又抓狂。
帶着痛苦而又矛盾的欲望止不住地去看無數次，潛意識裡覺得第三者在工作、外貌、與人交流方面，确實比自己優秀，于是對自己産生了深深的自我懷疑。
而這種感覺像淩遲處死但又沒有真正了斷，像創傷後的應激反應一樣，敏感多疑。
希望大家明白，經營婚姻和愛情的前提，是愛自己。
有人說自我歸因可以讓我們得到成長。是的，這沒錯。但前提是這因和果從根本上是成立的。
一個真正獨立内心富足的優秀女人，是不願意去當男人的小三的。
所以不管你看到小三呈現出來的是多麼光鮮靓麗的外表，她一定有她容易被占到的便宜。
所以對待小三，一定不要去對比，更不要想為什麼男人選擇她而不選擇我。而是懂得去提升自己，讓自己變得更好，成為對方“高攀不起”的人。
太多的女人，以愛情為天，以婚姻為天。覺得生活中除了丈夫和孩子，沒有其他的事情。
但其實人活一世，需要盡早培養自己的目标感。孩子隻能陪你20年，一生80年的時間，剩下的時間，用來做什麼呢？
有句話說得好，為自己目标奮鬥的女人最美麗，别人會自然而然被吸引過來。
這是吸引力的“道”，是最根本的心法，也是心理學上公認的“吸引力法則”。
相信自己，認真的女人最美麗。
當你有了自己的目标時，會發現，婚姻隻是生活的一部分。
當你讓生活充實起來，當你不再關注婚姻裡的瑣事，不再關注他如何對待你，不再關注他的一舉一動的時候，也是你吸引力最緻命的時候。
對于我們來說，如果你選擇繼續，幫你維持一段已經有裂痕的婚姻并不是真正的目的，我們的真正目的，是提高你獲取幸福的能力，讓你重新拿回主動權，将來無論跟誰在一起，亦或是自己一個人，也能夠過得很幸福。
