結婚證書不能保證婚姻的質量，希望和失望都是交替出現的。張小娴說：哪裡有希望，哪裡就有失望。
長大，就是學着明白人生總難免會有無數細碎的失望，那是對别人，也是對自己的失望。
不管怎麼樣，不要讓這些細碎的失望，破壞我心中的希望，别太苛求自己。也别太苛求那個如此愛你的人。他跟你一樣，不過是個凡人。
來，還是以案例說話。
案例：老公欠了一屁股賭債，卻告訴我這是為了給我想要的生活。不久前，小寒找到我說：老師，我對我老公好失望，感覺他一點作為男人的責任感和擔當都沒有。後來我了解到：小寒和老公阿超是相親認識的，兩人戀愛兩年，結婚五年，孩子今年四歲。去年阿超臨時工作調動，兩人分隔兩地。異地半年後，阿超回家，小寒卻發現阿超經常躲着自己玩手機，經常唉聲歎氣，無精打采的。小寒以為老公出軌了，多次逼問下，最終老公對她交代了實情。原來就在這異地的半年裡，阿超跟着單位上的同事一起學着炒期貨，不僅把買車的錢虧完了，還欠下了三十多萬的外債。這是這個家庭兩年不吃不喝的全部收入。面對鬼迷心竅的阿超，小寒和阿超大吵了一架。小寒痛苦中控訴阿超：“你這麼做，可有想過我們年幼的兒子，想過你年邁的父母，想過我？”沒想到，阿超聽到小寒的話，沒有道歉，而是轉身朝着天台跑去。
在天台上，阿超對小寒說：“要不是你經常說你的兄弟姐妹們誰今天買了房子，後天買了車，我會去賭嗎？我這麼做還不是為了給你想要的生活！”小寒說，這其實并不是阿超第一次犯糊塗。孩子剛一歲的時候，阿超就跟着同事網上賭博，輸了六七萬，最終是小寒用自己的嫁妝錢幫他填的坑。那一次阿超的理由和這次如出一轍。“我以為他吃一塹會長一智，我以為那是第一次，也會是最後一次。沒想到原諒最後竟是這樣的結果。”
分析：樹葉不是一天黃的，人心也不是一夜涼的。小寒第一次原諒阿超就是因為相信了阿超的說辭，傻乎乎地把責任往自己的身上攬。認為是自己給阿超的壓力太大了，才讓他選擇了铤而走險。可是現實再一次給了小寒當頭棒喝，讓小寒清醒了。現在的她對老公阿超已經不敢再抱有一絲期待了。
女生最容易在什麼時刻對老公超級失望呢？首先：看不到未來，失去希望。
滿心歡喜嫁給心愛的男人，結果發現這個男人：好吃懶做，不思進取；從不兌現自己的承諾；無擔當，毫無責任心，一心隻顧着自己享樂，卻不顧家庭的完整或者家庭的經營。生活中，經常可以看到，男人嘴裡的各種的最後一次，比如“我再也不會不顧你的感受了”“我再也不會出去鬼混了”“我以後肯定說話算話，說到做到”。男人習慣性給女人描繪宏偉藍圖，但是轉身就忘記了。最終承諾變成了欺騙性的花言巧語，讓彼此之間的信任感逐步瓦解。女人一次次選擇了原諒，男人卻無數次把她們的希望澆滅。最終男人還是之前那個樣子，絲毫沒有變化。更可怕得失，給不了她錢，給不了她愛，還覺得女生想要愛就是矯情，想要更好的生活就是物質。
其次：婆媳矛盾不分對錯。都說婆媳關系的好壞，其實是取決于老公在其中如何去調和的。
但是很多的老公總是害怕引火燒身，直接選擇隔岸觀火；還有一種男人總是不分對錯，直接站在了父母的陣營認為父母隻有一個，認為天下無不是的父母。
男人對于婆媳關系問題沒有起到潤滑油的作用，反而是讓事情越演越烈，婆媳關系更加糟糕。
很多男人在工作、原生家庭、婚姻當中，都很難處理好它們的關系，并且由此與妻子産生沖突或者分歧，甚至遷怒于妻子，更加引起夫妻矛盾。
再次：無視女人對家庭的貢獻和付出。男人把女人做的所有事情都當做理所當然。讓女人覺得婚姻對于自己失去了意義。
太多男人看不到妻子的付出，隻看到妻子的吸引力随着年齡和顧及家庭而消退的樣子。
最後，妻子感受不到被愛，沒有安全感。都說愛情是：嚼口香糖的前段時間，婚姻是嚼口香糖的後段時間。男人對女人的傷害，不一定是他出軌家暴，或者愛上了别人。而是哭的時候沒人哄，她學會了獨立；怕的時候沒人陪，她學會了勇敢；煩的時候沒人問，她學會了承受；累的時候沒人依靠，她學會了堅強；想傾訴的時候你總是毫不在意，她學會了識趣。等她一個人熬過了所有的心酸，她也就不再期待你給的愛了。可是，還說女人就是矯情。
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可是自己選擇的路，每一步都算數。
那麼怎麼做才能減少自己的失望呢？首先：明白一點，沒有什麼是應該的。你可以去百度一下“夫妻”這一詞彙，就算夫妻之間的作為也完全是自發行為。所以歸根結底沒有：“如果他愛我，就應該怎樣”這種說法。
簡單地說，夫妻雙方也都是獨立的個體，所以我告訴小寒，想要她老公腳踏實地，就要先接受她老公一定程度上缺乏自控能力的事實，以及缺乏家庭責任感。先接納客觀事實，才能從根本上避免把“我認為你可以，我認為你應該…”這種思維強加到她老公身上。
其次：要懂得合理管理自己的預期。
看到丈夫的優點，看到丈夫的可造之處。
如果把妻子單方面的希望寄托在對方身上，本身就是不客觀的；如果寄托了過度的期待，那就是盲目并愚昧的。
我們必須承認一個事實，每個人都有自己的三觀和方法論。所以我建議小寒，不要把自己的行為準則強加于她老公身上。這等于是變相的逼迫。
多去觀察丈夫的優點，鼓勵丈夫的優點，好過指責丈夫的缺點。
其次：懂得二十四孝好老公都是聰明女人教出來的。俗話說得好，欲先取之必先予之。
女人想要男人來滿足自身的需求，那麼前提是懂得去滿足對方的需求。小寒老公次次賭博，無非是被虛榮心和經濟壓力控制，想要成為“人上人”，獲得尊重。所以我建議小寒在生活中，每天學會找一件能夠體現自己被愛的小事對阿超進行精神上的贊賞。比如阿超帶孩子時，說寶寶最近越來越喜歡爸爸了；阿超做飯時，誇他廚藝越來越好了；做家務時，說感覺他最近有變化了，變得越來越體貼了等等。讓她老公可以覺得自己做了一件很小的事情，但是卻得到了妻子的認可。反複幾次的嘗試，可以讓對方心甘情願去做這件事，并且越做越好。
并且避免逼迫丈夫，避免傷害丈夫的自尊心。
男人的自尊心比較脆弱，所以好好呵護他，也就是呵護你們的關系。他能夠感受的到。
一段時間之後，丈夫對妻子的态度緩和了很多，他更加積極地參與家庭成員的交流，也更加努力地去工作，踏踏實實學習和工作。夫妻的相處和溝通方式也緩和了許多。
男人讓你失望，很有可能他也不想讓你失望，隻是他當時的能力受限，或者思維固化。
如果你給他機會，給他包容，給他一些鼓勵，或許也有不錯的未來。
當然，如果過于失望，實在無力回天，那麼及時止損也是一種解決方式。
嘉待情感老師總結
妻子最容易在什麼時刻對老公超級失望呢？
1.看不到未來，失去希望。2.婆媳矛盾不分對錯。3.無視女人對家庭的貢獻和付出。4.妻子感受不到被愛，沒有安全感。那麼怎麼做才能減少自己的失望呢？
1.沒有什麼是應該的。2.合理管理自己的預期。3.二十四孝好老公都是聰明女人教出來的。
男人讓你失望，很有可能他也不想讓你失望，隻是他當時的能力受限，或者思維固化。
如果你給他機會，給他包容，給他一些鼓勵，共同進步，或許也有不錯的未來。
