好好的杯子，被自己一把摔得稀巴爛。最後，冷了心冷了肺，想喝口熱水，卻後悔已晚。
“這樣的生活，我早就膩了。”
“人生短短幾十年，今朝有酒今朝醉。”
“我很寂寞，他給不了我的，我隻有自己花心思去找。”
出軌的原因千奇百怪，而擇一人白頭終老隻需要一個原因：我愛TA，忠于我們的家庭，這一輩子就滿足了。
其實，婚外戀的結局無非就三個。
瞞天過海，家裡紅旗不倒，外面彩旗飄飄，就這麼三人行一直到最後；
揭露惡行，離婚，從此男婚女嫁，各不相幹；
忍一時風平浪靜，一地雞毛碎皮是婚姻常态，對方回歸家庭，繼續生活。
常言道，常在河邊走哪有不濕鞋，所以，第一種情況，概率估計和中彩票差不多小。我們生活中遇見的大多都是第二種與第三種情況。
1. 咆哮、悲痛、撕心裂肺後，面對着殘酷的真相，我還能怎樣？離婚吧，有你的前半生，就當大夢一場，往後餘生，願再無瓜葛。
《我的前半生》裡，羅子君的眼淚與悲傷，是她前半生的離别。丈夫的背叛，讓生活重新洗牌。真實的生活中，有很多個羅子君，也有很多的顧佳，甚至有很多男性受害者。
“同床共枕幾千個日夜，誰會想到枕邊人成了傷人的刀刃。一想到他絕情的話，口口聲聲說厭倦了，膩味了，年老色衰的自己配不上他了。心裡那股怨恨與憤怒，就像雜草一樣滋生。”
“我和她剛結婚的時候，我們也有過甜蜜的時光，可是不知道什麼時候開始，她覺得我沒本事，不能給她好日子過。她嫌棄我沒有主見，性格太軟，少了她眼裡的男子氣概。每次看到她失望與眼中隐隐的厭煩，我心底就好像有一頭野獸在咆哮。我以為，對她好一輩子，我們就能白頭到老。”
“把一個人當成習慣，習慣和他一起吃飯，習慣每天等着他回來，習慣夜晚聞着對方的洗發水味道入睡，習慣真的很可怕，可怕到，我一想到，我以為的獨一占有，都被另外一個人擁有并依戀，我的那顆心，就跟破了個大洞似的。”
情感雙方，誰付出的更多，失去之後，沉沒成本就更高，自然内心的掙紮與傷痛就更為嚴重。伴侶、最親密的愛人、最信任的親人，這樣的人背叛了自己，當頭一棒敲下來，那種痛苦的滋味，真的令人百感交集。
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最後，握不住的感情成了手中逐漸溜走的沙，煙消雲散。
2. 孩子、家庭、情感原因等，加上對方願意回歸家庭，擺出可憐兮兮的模樣，最後把說自己放下過去，再給對方一次機會，重新開始。
但出軌那根刺，狠狠紮在肉上，又要怎麼勸自己當作若無其事地繼續生活。
“我不知道我有沒有原諒他，或者說我想着放下過去，重新開始。但是，每次下班回到家裡，看到對方的那張臉，我的心裡突然就冒出一陣酸澀與複雜。就像一個惡魔在耳邊咆哮，你怎麼能原諒對方給你帶來的傷害，那些日子你付出的感情，你們的諾言，白頭偕老，忠貞不渝的承諾，現在算什麼。”
“我做不到，我一直反複問自己，這要怎麼去原諒，要怎麼才能走出陰影。突然之間，親密的兩個人相處起來就處處透着尴尬與陌生，我不再願意與他親近，不願意和他傾訴，不願意去相信他。”
“曾經無條件愛的人，好像不在了。而現在，我卻要讓自己去親手打破原則，去接納對方的一場差錯。”
原諒對方的出軌，很難，去修複一段破碎的感情真的遠比重建一段感情關系困難得多。
心理障礙和自我保護意識會将對方拒之門外。
《愛情心理定律》裡有一句話，“愛是需要技術含量的而不僅僅是熱情”。
經曆傷害後再去修複很難，好好經營彼此的愛情，避開感情雷區，才能讓這段感情的道路更加長遠。
接下來我給大家談談，如何避開情感雷區。
1. 明确對方在自己生活中的地位
TA是你的誰，TA重要嗎？情侶及夫妻中，常見的矛盾：伴侶和自己父母之間的矛盾、伴侶和自己朋友之間的矛盾，最終，這些矛盾都轉化為，伴侶和自己的矛盾。
“在他眼裡，他媽媽說的話就是聖旨。卻沒有想過，我為他生兒育女，照顧老小，他怎麼就不能站在我的角度考慮下我的難處呢？為什麼每次都要讓我委屈，忍忍，我自己的爸媽我都沒有這麼上心。”
“她的朋友感覺都比我重要，朋友随叫随到，好不容易大家都有個假期，我想着總算能過個二人世界了，結果呢，她倒好，朋友叫着出去旅遊，二話不說，旅行團一報，潇灑走人。家裡大大小小事就堆給我這就算了，假期人一直不在家這算什麼回事。”
伴侶是自己的什麼人呢？攜手一輩子的人，靈魂的另一半...可是，很多人總是習慣把最壞的情緒與負面消極的習性留給最親近的人。
“他會理解我的嘛，沒事的。”
“她不會生氣的，畢竟我們夫妻一體，委屈一時，過陣子就好了。”
請打消以上這些念頭。産生矛盾，就協調矛盾，互相溝通矛盾，言語安慰，送禮道歉，約會驚喜補償等，才是真的有必要。
2. 别執着占有
強烈的占有欲，試圖把控對方所有動向，随時翻看手機，電話查崗，定位查看等等。但是，強烈的占有欲往往會起到相反的效果。
“我感覺像在被監視一般，一點自由都沒有了。”
“我不是犯人，沒有了自己的私人空間，我好像在坐牢一樣。很壓抑，很煩惱，我感覺喘不過氣來。”
占有欲是因為安全感不夠而導緻的，既然情感安全感不夠，那就讓自己去給自己足夠的安全感。強迫自己把注意力轉移到工作與學習中去，給彼此一些空間，适當的距離會成為愛情的興奮劑。
3. 少抱怨多贊美
讓女人不抱怨和讓男人不出軌一樣困難。
抱怨與發洩心中不滿情緒是很多情侶都會發生的現象。
仔細想想，抱怨除了加劇矛盾和發洩情緒以外，還能帶來什麼好處呢？
“我每天下班回來，聽着她的抱怨，真的感覺腦子都要炸開了。”
“親愛的，下班啦，辛苦你了，今天我們吃你喜歡吃的小炒肉。”
“怎麼才回來，等你半天了。每次回來都慢吞吞的，煩死了，趕緊吃飯。”
同樣的信息，不一樣的表達方式，效果截然不同。
少抱怨，多贊美。這樣的相處方式，彼此都會舒服很多。
4. 忌對比，忌挖苦，忌分手挂嘴邊
情侶相處，最忌諱的一點就是一直把前任和現任對比。放不下的人，得不到的人，才是心中的白月光朱砂痣。
每個人都是獨一無二的，别強硬地往伴侶身上套别人的模闆，己所不欲勿施于人，這句話，對任何人都适用。
同時，鬧矛盾，是磨合期情侶正常現象，但切忌，别把分手挂嘴邊。常以分手為威脅，會給雙方感情埋下不穩定因素。
最後，給各位一個情感忠告。愛情、親情、友情，都是需要用心維護的，并且也需要一些小技巧。做好每一點，避開情感雷區，才能讓感情更加穩定。
