隻要你老婆還愛你，男性出軌很容易就被發現。
根據日本的一項研究表明，男性出軌被發現的幾率要遠遠高于女性。
外遇的暴露有各種契機，但概率最高的是“女人的直覺。”
無論另一半在行為上掩飾得多麼天衣無縫，也瞞不過女性的直覺，而女性一旦懷疑對方出軌，就有徹底調查的能力與決心！
根據我多年咨詢從業經驗，女人在抓出軌這件事情上，永遠堪比福爾摩斯。并不是說她們有多厲害，而是在她們眼裡，你愛不愛她？有多愛她？你關不關心她？有多關心她？
她比誰，都清楚。
因為愛對于女人而言，是婚姻裡唯一的堅持。
我還記得楊太太的老公，出軌被發現是因為一次交通罰單。
兩人的車子挂在楊太太名下，楊太太偶爾會查看12123，幫丈夫交交違章罰款之類。好巧不巧，一筆2月17号的違章引起了楊太太的注意，這天是丈夫出差的日子，卻有個違規調頭的罰款。
直覺告訴楊太太事有蹊跷。
點進去一看，電子眼拍的照片可以清楚看到副駕上有位長發女士，而丈夫的手正放在對方的大腿根。鐵證如山，丈夫渾身長滿嘴也辯駁不了。
我還記得楊太太剛進咨詢室的時候，衣服随意，面容憔悴，黑眼圈浮腫，我甚至可以想象她在家裡哭了多少個日夜。
剛講述的時候，楊太太還算語氣平靜，可提到親自抓到丈夫出軌的細節，她的臉上迷茫和痛苦交織，她緊緊抓着沙發扶手，維持着冷靜，好像下一秒，就會跌入萬丈深淵。
楊太太說：
“我感覺身心好累，頭好沉重，心好空，現在和他在一起感覺心裡壓力好大，我該怎麼辦，晚上常常失眠，常常以淚洗面。”
“他求我，給我下跪，說隻是一夜情，僅有一次而已，以後一定悔改。”“可是我沒法信他，我感覺自己疑神疑鬼，隻要看見他發呆，我就覺得他在想那個女人；看見他玩手機，我就覺得他在聯系那個女人；他出差我也不高興，他一定是約了那個女人在開房。”“我感覺自己的婚姻随時都可能瓦解，随時他都可能出軌，背叛我。”“可是我當好妻子太久了，就像臉上有一層面具，我做不到恨他，怨他，我隻能怪自己，都是我的錯！肯定是我的錯吧？”“我真的，快瘋了........”
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被無助和懷疑糾纏的楊太太，感覺就像是：“困在漆黑的籠子中，感受不到一點光明，看不到一點出路......”
她拒絕和丈夫、家人、朋友溝通，把自己封閉起來，一日重複一日的哭泣流淚。
萬般無奈下，丈夫通過朋友推薦聯系我們，幫幫楊太太。
“我現在都不奢求她能原諒我，她每天不出門，不溝通，班也不上了，就知道在家裡哭哭哭，我現在就怕她想不開出什麼事，那我以後怎麼面對她家裡人，怎麼面對我們的孩子啊？”
《百年孤獨》的作者馬爾克斯說過：“每段婚姻難免都會遇到一方出軌這樣的難題，處理這種問題總是非常考驗另一方的智慧和膽量。”
針對楊太太的心理療愈，我把接下來的溝通過程重點分為兩個環節。
(1) 通過情緒調節降低楊太太被出軌後的不安與無助
(2) 認知重塑，幫助提升解決婚姻的智慧
情緒是一種能量，遵循能量守恒定律。當負能量聚集到一定程度，必然要釋放。如果不能通過“正常”的渠道釋放，就會另找出路，結果不會樂觀。
我建議楊太太采用【宣洩療法】，鼓勵她通過叫喊、哭泣、捶胸頓足、打沙袋、扔枕頭等方式把負面情緒釋放出來。
我對楊太太說：
“丈夫出軌，你就是受害者，縱使丈夫有千萬理由，你都不是犯錯的人！不要再用情緒折磨自己，懲罰自己！”“在這裡，你很安全，可以不用在意是他的妻子，應該給他留面子；也不用在意自己是母親，應該為孩子留後路。”“沒有人天生是妻子、是母親。這一刻，你就是你自己！你有你的名字，有你的情緒，你更有資格讓自己頹廢，痛苦，甚至大哭一場！”“喊吧！叫吧！你有資格怒罵，給自己一個發洩的機會，不要讓這些情緒打敗自己。”
楊太太在我們的鼓勵下，終于邁出第一步，她大聲的喊出對丈夫的怨恨，肆意的宣洩自己被欺騙的憤怒，她的深情竟然敵不過一次一夜情，犯錯的不是自己！
我們釋放内心的惡，是為了騰出更多空間裝下愛。
在一次一次的傾述、宣洩中，楊太太終于肯打開自己的心扉。情緒平複後，我們建議楊太太和丈夫心平氣和的探讨出軌的原因。隻有找到真正原因，找到彼此需求，對方才有掌控感，安全感。
合，則好好修複感情；不合，離婚也許也是一種好的解決方式。
在咨詢中，丈夫自述造成一夜情的原因，是原始的性沖動。結婚17年，楊太太越來越不注重收拾自己，總說老夫老妻了，打扮那麼漂亮有什麼用？
“一件裙子穿6年，襪子破洞都不扔，我也不要求她跟明星一樣。可是去年我公司高層聚會要帶家屬，她穿雙拖鞋配大褲衩就來了，樓下跳廣場舞的大媽都比她精緻。”
丈夫說，除了外型打扮，楊太太實在稱的上一位好妻子，可是她這樣不顧形象，他确實容易被外面的女人迷暈。
楊太太自己也承認，受家庭影響，從小到大，父母都要求她不能“臭美”。
“那是壞女人才會的把戲。”
“娶妻要娶賢”，結婚後，女人的本分就是會做家務，會帶孩子，這才是好女人該學的本領。
還記得小時候，自己偷偷把頭發散開，被母親看到，一巴掌扇過來，火辣辣的疼。
我笑着安慰楊太太，一個女人美不美其實無關年齡，無關婚否，無關有無子女，愛美是每個女人的天性。
一個女人在婚後放棄穿衣打扮，其實本質是放棄自我，放棄一種求好求美的生活态度。如果你企圖讓老公接受那個邋裡邋遢的你，那你就不得不做好被其他美貌女人威脅的準備。
再者，毫不顧忌自己的糟糕形象，自己都不重視自己，老公又怎麼會重視你呢？男人喜歡美女，但并不是隻有年輕的女人才是美麗。
30歲的女人可以擁有豔麗大方的成熟美，40歲女人可以擁有溫婉從容的氣質美，50歲的女人可以擁有歲月沉澱的從容美。
不要把重點放在預防男人花心上，而應該把重點放在自己身上，把自己每個階段的年齡之美淋漓盡緻的展示出來。
楊太太的原生家庭影響較深，需要我們付出更多耐心的指導。在我們的開解，心理指導下，慢慢的，楊太太認為強化外貌優勢并不可恥。
她開始注重女性保養，避免在家長時間的身體暴露，甚至跟女兒請教，如何穿衣打扮。女兒樂意看媽媽變美，鼓動父親買單，好好給媽媽置辦行頭。
一家三口的氣氛莫名的和諧起來。
改變雖然不是一朝一夕，但3個月後，等我再見到楊太太，屬實吃了一大驚。
楊太太身穿修身塑形的淡雅旗袍，一頭蓬松烏黑的秀發，整齊的披下來，鬓角還夾着一枚珍珠發飾。
整個人就像一朵綻放的茶花，溫婉氣質，頗具韻味。
楊太太打趣我：
“你現在的眼神，跟我老公那時候一樣。我現在才發現你說的一點也沒錯，愛美色，不是男人的天性，是個人，都愛美啊！”“我發現外表變好看了，内心都跟着變化。外表好看，人都更有自信，我現在也不擔心老公出去偷腥了，風水輪流轉，輪到他擔心我了。”“上下班都要接送我，熱情的跟剛談戀愛那會一樣；同事聚會，厚着臉皮都求我去。”“回家也比之前勤快，進屋就問老婆大人，今天想吃什麼？我給你做。想要什麼？我給你買。”“我真是很慶幸自己有你們的幫助，那時候我爸媽還罵我，老公都出軌了，你還想着打扮給誰看呢？”“我現在明白了，打扮從來不是為了給老公看，也不是給任何人看！打扮，是為了取悅自己，是為了讓自己從骨子裡帶出一種自信和對生活的熱愛！”
聽完楊太太的發言，我由衷的為楊太太感到欣喜。
魯豫說過：“沒有人願意通過你邋遢的外表欣賞你内在的東西！”
女人在婚姻裡一定不要忘記自己，要為自己投資。因為當你連自己都忘記的時候，慢慢的你的老公也會忘了你。
聰明的女人要明白，取悅自己勝過取悅其他任何人。
有情緒疑惑，可以說給我們聽。
