分手後，前任主動發出聯系這種情況其實并不少見，通常他們這樣做也是有原因的。這種原因一般都會和你的前任所處的狀态有關，可能是因為TA思想或者情感狀态的變化，比如說是不是工作上遇到了什麼不順利；遇到了一個和你很相像的人；一些事情引發起了TA和你的共鳴，等等。
而且，這些思想和狀态的變化，反映出了對方目前的一個情緒狀态，也表明了你的前任内部或者外部，正在發生着一些事情，導緻了TA想要找到你，通過和你聊天，來解困。
一下是常見的内部和外部的八種前任主動發起聯系的原因，供大家進行參考：
外部原因：
1）建立友誼
一些人分手後，不希望自己的前任認為自己是一個壞人，也非常讨厭這樣。所以說他們會盡自己的全力去維護自己的形象，這就是為什麼很多時候他們既和前任保持聯系，但又不會多去叨擾或者感情流露之類的原因——因為讨厭被當做一個壞人，或者背叛者。
他們會和前任保持一些普通的正常聯系，比如朋友圈點個贊，偶爾的評論，另一方面，他們也會覺得保持基本的聯系也是對前任的一種尊重和彌補，既然都分手了，也不至于把事情做的非常狠非常絕。
簡單來說就是，通過保持聯系，或者保持彼此的通訊方式，來建立自己“不狠心”的形象，也希望和前任建立一個友誼關系，認為兩人就算是分手了也沒必要老死不相往來。算是一種正常的，迂回人際交往的方式。
2）解決問題
你們之間可能有一些問題還沒有解決。比如說一起租的房子，裡面還有很多東西屬于對方，因為孩子，因為家庭等等一些現實因素，導緻對方不得不聯系你。或者是你們之間的一些矛盾和誤會，對方也希望通過聯系來解釋清楚，希望盡快徹底的解決你們兩個之間的問題。
3）需要幫助
對方可能對有事兒要找你幫忙。并且你是對方唯一認識能夠解決或者幫助他的人。盡管可能有些尴尬，但是可能因為這個事情非常的迫切，急需要被解決，所以不得不主動聯系你。
内部原因：
1） 内心焦慮
你的前任也許當下處于一個非常不好的狀态，也許是工作上的打擊，或者是家庭的變故，讓他覺得非常的焦慮和緊張。這個時候對方就非常需要找到一個人能夠安撫自己這樣的心情。
也正是由于你曾經是對方最親密的人，也最能夠體會他的感受，或許也是最了解他的人，此刻此時，與其去找一些不認識不相幹的人，不如找一個對自己熟悉的，并且能夠給自己安全感的人，來緩解自己内心的緊張和恐懼。你的存在更像是一個“私人保險”，戀愛時對你過度依賴的前任，也會在分手之後産生這種狀态。
但值得注意的是，一旦發現苗頭不對，請及時止損。不要讓對方把你當成一個情緒回收站。很多人接受對方負面情緒多了以後，對方就會越來越自然的“利用你”來緩解自己的情緒。情緒不好的時候想起你，情緒好的時候就對你愛答不理。
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2）内心愧疚
主動提出分手的那個人，很多時候都會對自己的前任感到一點愧疚之情。所以為了彌補自己内心的愧疚之情，他們通常都會通過主動聯系前任，關心他們的現狀，了解他們情緒狀況等等——通過諒解對方，來緩解自己内心的愧疚之情，确認自己沒有傷害對方太深。
但其實很多時候，他們都沒有意識到，比起他們安靜的離開和沉默，他們越是發消息或者打電話給他們的前任，越是對他們的前任造成了傷害，他們不懂一段感情的破裂對被分手的人傷害有多大。
所以，當你的前任因為愧疚之情開始聯系你的時候，你的表現變得尤為的重要。你需要表現的夠直接和獨立，讓你的前任停止這種無畏的同情和愧疚，也不要讓他覺得想要通過幾句關心就能夠被原諒。
3）情緒困難
這是很多人都關注的一個原因了：對方感覺到情緒非常的痛苦，從分手之後就一直沒有辦法走出來。對方聯系自己，是還愛自己，還忘不掉自己。事實上，這種情緒困難的情況可以是很多原因造成的。
比如說，當你的前任覺得和你分手之後非常的痛苦，你可能會受到他的信息比如“我很想你”或者類似的帶有期待性質的消息；你的前任很有可能在酒醉之後，或者是感到很難控制自己情緒的時候發消息或者打電話給你；又或者是當你的前任和新歡遇到了問題，這個問題讓你懷念起你的好，你的懂事和聽話，所以和你主動聯系…
不論是什麼情況，千萬不要被對方突如其來的情緒發散攻陷了，馬上回複對方“我也很想你”“我也放不下你”如果你不能确認對方的感情，這樣的回複，很容易讓你變成一個對方的情緒回收站，如同上面所說的，對方隻會在不好的時候想起你，好的時候根本不會找你。
你要明白，你的前任很大程度上，不會因為你這個人而想你，而是因為目前，當下他遇到的事情導緻他想起了你。如果你的前任希望和你複合，并且迫不及待恢複關系，他一定會直截了當的和你說“我想和你和好”。
不要懷疑這種可能性，一旦你的前任不是直截了當的說明，就明擺着他還是有猶豫到底要不要複合，他也是在試探，或者根本就是找你求安慰。為了避免讓自己再次受傷，此時你一定要克制，控制住自己的情緒，不要太快被對方的情緒影響。
4）熟悉感
一些人保持和前任的聯系，或者去主動聯系對方是因為熟悉感。他們已經習慣了生活當中前任的存在，前任給與他們的幫助和支持，這可以是情感上的或者是現實中的。這種情況通常發生在一段長久的親密關系之中，或者彼此是相處起來很和諧的關系，但是因為一些不可破的因素所以分手了。
所以，如果你的前任像是什麼事情都沒有發生過一樣和你繼續保持聯系，那麼其實很大程度上，是前任想要複合的一種表現，這是因為，TA仍然和你保持情感聯系，并且認為你還是很有價值的。
5）故意挑逗
随後一種看似不是很常見的理由是因為你的前任想要通過聯系你，從你那裡得到一些情緒的反饋。這種反饋可以是：
A． 積極地
B． 消極的
C． 生氣的
D．嫉妒的
E． 羨慕的
但不論你前任是想要從你那裡獲得什麼樣的情緒回饋，都是有原因的，他也許是想要：
A． 如果你表現比較積極，情緒狀态不錯，可能能夠緩解他内心的愧疚。
B． 如果你的狀态非常不好，非常頹廢，他可能以此堅定自己和你分手是對的。
C． 如果你非常的生氣或者風怒，那麼他能夠從中知道你對TA可能還沒有放下，還有很強烈的情緒。
D． 從你那裡獲得嫉妒的情緒，證明自己對你的價值。
E． 從你那裡獲得羨慕的情緒，證明自己過得比你好，你沒有他過得很糟糕。
等等，所以如果你的前任表現出這樣的狀态，大多數情況下都是想從你那裡獲取情緒反饋，而你千萬不能這樣讓他得逞。你的前任隻是想要通過這樣的方法，滿足自己的情緒價值。
不管前任聯系你是什麼樣的原因，我們都不能讓情緒操控了自己，學會理性的判斷，任何事情發生都是有起因和目的的，分清對方的意圖，才能不讓自己陷入“陷阱”，準确做出回饋。
