感情從來不是三言兩語就能話完，也不是過個三年五載，而是一輩子去體悟。
上周，一個女性朋友向我哭訴，說和丈夫吵架，吵得特别兇，兩人都氣頭上，說了一些很要命的話，然後老公當晚就離家出走了。
後來回到家，老公完全像變了一個人，對自己特别冷淡，吃飯的時候，一句話也不說，晚上睡覺也不抱着自己。
朋友說因為丈夫的冷淡，自己傷心得吃不下，睡不着，好幾天患得患失……
我問清楚了情況才知道，兩人吵架的起因，原來都是一些雞毛蒜皮的小事。
不得不說，像這樣的事情，在婚姻裡屢見不鮮。
很多時候明明隻是一件完全不起眼的小事，可夫妻雙方就是能吵到天翻地覆，吵到幾天不和對方說話，甚至有的夫妻因為一時意氣離了婚……
如此大動幹戈，原因不是兩個人不愛了，而是彼此在溝通這個環節出了問題。
所謂溝通，是指通過相互的言語交談，雙方了解彼此的思想情感和意向，消除誤會，共同生活。
不通則痛，通則不痛婚姻生活中的夫妻雙方也是如此，适當的交流與溝通，可以增進夫妻感情，讓許多矛盾解決在萌芽狀态;反之，缺乏必要的交流與溝通，絕不會“距離産生美”，反而隻能拉開夫妻之間的親密距離，給矛盾的産生留下大量的空間。
因此，幸福的家庭，必從良好溝通開始。.
不斷鼓勵和表揚對方，是夫妻婚姻關系的良好溝通的有效方式，并且夫妻之間的相互贊美要多于指責，這非常有利于夫妻關系健康地發展。
當然表揚時應具體，不論事大事小，隻要對方做得好，就要不斷給以肯定。這樣做可使對方感到你真的很在意他，并會促使對方做得更好。
良好的語言溝通需要有較為合适的時間安排。在對方情緒比較好的時候談-些棘手的問題，可能有助于減少沖突。
在對方正處于比較緊張焦慮的工作或生活狀态時，盡量與對方談一些愉快的話題，這其實也在傳達着對對方的尊重體貼和理解的信息。時間和話題的選擇本身就是一種良好的溝通方式。
夫妻之間如何做到良好溝通呢？
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1、 了解男性、女性在性别特質和心理需求上的不同。
2、 了解對方的氣質類型和性格特征。
以下這張表格讓大家了解男女性别特征及心理需求上的不同。
1. 情緒上--妻子掌控情緒開關
情緒上的區别導緻我們夫妻溝通中需要:妻子掌控情緒開關。
男人在情緒上壓抑居多,女人則是發洩居多。所以在夫妻雙方的較量當中,妻子須掌握丈夫的臨界點。
在妻子十個句子說出而丈夫第一個句子還沒有說出的時候，妻子需要及時收場，适可而止。
這是由男女性在情緒上的特點決定的，妻子需要掌控兩個人在不同觀點交鋒時的火候，需要随時把控這個平衡。
否則，當丈夫被逼到情緒制高點時，就容易引發不堪設想的後果。
2. 思維上--投其所好
思維上的區别使得我們夫妻在溝通上需要:投其所好。
夫妻之間吵架的原因多半不是當下争吵的事件,而是丈夫沒有及時讓妻子在“感覺”上得到滿足。
例如，丈夫沒有買禮物，妻子覺得不夠愛她;丈夫沒能明白妻子的心思，妻子也覺得不夠愛她，于是妻子後子會借任何一個事由來表達不滿，以此來發洩情緒。
所以丈夫需要了解妻子對愛的表達的需求，了解妻子喜歡的愛的表達的方式。
而妻子需要了解丈夫的思維方式，直白地向丈夫提出要求、給出建議，而不是每每讓丈夫來猜測、讓丈夫看臉色，大部分丈夫都沒有那根筋來做這種事。
所以妻子們，請讓丈夫知道你的需求，讓他能夠直接了解、及時滿足到你的需求。
你看，這樣的有效溝通，才是一段幸福婚姻的标配。
有句話說，你永遠賺不到你認知以外的錢。
同樣地，我們也永遠得不到認知以外的幸福。
當我們不懂得該如何做到有效溝通，就會在不斷地重複無效溝通中透支彼此的感情，最後不僅落得遍體鱗傷，還會失去男人的心。
但如果我們願意去學習怎樣做到有效溝通，就能收獲到翻倍的幸福和意想不到的驚喜。
