今天咱們來講吵架這件事，不知道這個故事裡，會不會也有你們的影子。
男孩姓甄，女孩姓李，我經常拿他倆開玩笑說：你們不在一起簡直天理不容，因為你們就是真理的化身啊。
他們是小學同學，除此之外沒有什麼交集。可能是上天的安排，在女孩異國求學的時候，兩個人陰錯陽差有了聯系，然後一鼓作氣向hard模式挑戰，從異國戀開始。
女孩的家裡覺得男孩不夠優秀，家世也不顯赫，反對他們一起，他們倆人就這麼熬着熬着，直到女孩家因為女孩年齡太大而放棄了阻撓，這才結婚。
婚禮令人印象深刻，因為男孩在婚禮之前的一次滑雪時摔斷了腿，結果就是一邊拄着拐一邊敬酒，我們還起哄讓他唱《星星點燈》才給紅包。
後來他們有了女兒，粉粉嫩的小水泡一樣晶瑩可愛，多少朋友争着要她來當兒媳婦。
本以為經曆了這麼多，他們的結合堅不可摧。可是婚姻如人飲水，如果不是看到男孩頭上的疤，我完全想象不到，他們的婚姻，已幾近窒息。
女孩人很好，很熱心，可是，脾氣不好。雖然說當了媽媽，基本上沒幾個脾氣特别好的，因為總有各種狀況令人崩潰。
但她追求完美，要求男孩不僅天然知道她想什麼，而且必須絕對服從，就是要求男孩天然的和她心靈感應，什麼都想到一起。
男孩本來很體貼，但也做不到完全複制另一個人的三觀和認知，所以經常達不到他的要求。然後女孩的情緒就非常暴躁，男孩一旦不能做到事事順從忍讓，就會發生一場戰争。
開始是小打小鬧，後來是大打出手，直到動了刀。女孩揮舞着鋒利的菜刀，男孩把她死死按在床上，手指掐在她的脖子上，不敢松開，因為一松那把刀就會砍過來。
男孩的手越來越用力，女孩的刀劃破了他的額頭，血模糊了男孩的眼鏡。兩歲多的女兒在旁邊看着這一切哭得撕心裂肺。
事後男孩告訴我，他特别特别後怕，怕自己萬一再使勁兒一點，女孩就沒命了，他也完了。
經曆過這次以後，他們每次再吵架都會吵到這種激烈程度，一旦撕破臉之後每次都會撕破臉。他們的女兒已經養成了一個習慣，隻要他們一吵架，孩子就睡覺。
小孩子面對這種情況隻能用這種無助的方式保護自己。
後來，男孩就出軌了，對象是以前的本科同學，曾經幾乎談婚論嫁，但最終還是勞燕分飛。
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兩個人是在畢業十周年同學聚會時重逢的，很快就在一起了。
小三長相并不出衆，最多也就算中人之姿，但溫柔理性，善解人意，有點像《我的前半生》裡的林淩。小三經常勸男孩多體諒女孩照顧孩子不容易，要多忍多遷就女孩和女孩全家。
她越是勸男孩對女孩好，男孩就越不想回家。
男孩對小三也很體貼，因為男孩本身就是一個體貼細心懂得女孩心思的人，工作能力也強，經濟條件不錯。
小三的經濟條件一般，和男孩在一起之後，享受到了很多之前沒享受到的物質生活，所以也很滿意。
因為太愛女兒，男孩從來沒有想過離婚，或者說，如果沒有女兒，這個婚姻可能早就不複存在了。
小三自己也有家庭，日子很安穩，小三雖然不甘寂寞但也不會傻到自毀前程，所以從來沒演過逼宮上位的戲。
因為男孩工作一直很忙應酬也多，女孩一直都不知道出軌的事，還是一如既往的過日子和吵架，男孩也習慣了小吵天天有，大吵三六九，兩個家庭關系也很緊張。
這種狀态下，夫妻的正常生活也低到冰點，一年一兩次的頻率，雙方都像在盡義務。
要說男孩對小三有多深的感情，我看不到，但要說讓男孩無怨無悔地承受那個女孩的壞脾氣，我也看不到什麼可能性。
現在他們還是這樣維持着，男孩雙線作戰，不知道什麼時候東窗事發，不過我想，可能雙方都已經不再在乎彼此在對方心目中的位置了，最多算算離婚經濟上損失大不大，以及雙方家庭面子上難看不難看。
故事講完了。都是很常見的場景，沒有什麼驚天動地或者吊詭之處。
之所以想講這個故事，是想和大家聊聊出軌最常見的狀态，以及吵架這項現代人類的必備技能，居家必備，你值得擁有。
1.不是所有的出軌會導緻婚姻解體。
很多出軌的人，其實根本沒想過要離婚，甚至在他們心中也覺得妻子比小三好，和小三隻是玩玩，就像玩一個遊戲，付出不多，解悶兒，還能證明自己有魅力。
有的是在家庭生活中有這樣或那樣的困境長期得不到改善，比如性格不合，比如原生家庭的幹預，等等。
這種情況久了，脆弱的一方容易想通過逃避解決。
這時候如果有一個溫柔鄉或者曾經的白月光，那十有八九是要潇灑走一回的。但懶得正面解決問題的人，同樣懶得離婚，維持現狀才是他們最有利的。
2.吵架是婚姻的必修課，不是不能吵，而是要會吵。
掌握正确的吵架姿勢，當有一天不得不吵架的時候，可以不忘初心，吵出水平。
除了心血來潮非要吵一架，大部分吵架都是有直接原因和根本原因的，就像陳勝吳廣起義，直接原因就是一場大雨，根本原因是秦的暴政。
吵架中男性都是針對直接原因，而女性會因為根本原因而憤怒，這就是為什麼吵架時女人喜歡算舊賬，而男人完全不理解為什麼女人要把和這件事毫不相幹的陳年往事一起拿出來說。
吵架的原因千奇百怪，相信很多人在看其他家庭的吵架原因都會覺得匪夷所思，“這都值得一吵？”，但之所以爆發争吵，肯定是突破了至少一方的接受程度。
希望在吵架前端正三觀，吵架不是目的，吵架隻是手段。說服對方，讓自己未來的生活更順暢才是目的。
由于男女戰鬥力的先天差異，不建議女性吵架時率先使用武力，當然除了保護自己以外。
女性的優勢不是用強，而是示弱，隻是吵架時我們總是忘了這一點，像個男人那樣去戰鬥，面對的是肌肉含量四倍于我們的人，如果對方稍微不反抗一點，勝負就很分明了。
我理解很多人憤怒的時候大腦皮層被杏仁核擋在後面無法發揮作用，這就需要經過刻意的練習。
練習吵架聽起來有點滑稽，但很多時候赢得合作往往需要吵上一架，夫妻之間更是如此，為了天長地久，需要吵架作為渦輪增壓介入漫長的婚姻生活。
所以，對于吵架這件事一定要戰略上藐視戰術上重視。做個吵架的有心人，這樣在吵架之前你已經赢了。
吵架過程控制也是很有講究的，吵架話術以及禁忌都是要特别注意的，因為太長了這裡不便展開，計劃專門開個題跟大家分享。
另外還要說一點，如果對方看起來有些緩和了，千萬記得窮寇莫追，網開一面，有台階就下。
一味要透支對方内心最後一點誠意，最後的結果往往一地雞毛。
吵完架之後的和解也很重要，如果做得好，會讓吵架變得更有價值，能讓對方把直接原因和根本原因涉及到的方面都進行改善。
之所以把吵架如此細化，就是怕很多人怕吵架而轉為冷戰，要知道，冷戰氣氛更加壓抑，更傷感情，更難緩和。
别憋出内傷，熱熱鬧鬧吵一架沒什麼大不了的。不必一直維持溫柔的形象，follow your heart。
《小歡喜》裡的劉靜那麼溫柔，最後得了癌症，這不僅僅是劇情發展的需要，很多委屈求全的女性最後都是生悶氣到病倒，為了表面的一團和氣壓抑自己的情緒，是最不劃算的。
所以，能夠在争吵的關鍵時刻拉住自己的情緒、說出自己的感受和需求，是讓我們的感情不被争吵破壞的關鍵。
這是不是我經常講的非暴力溝通呢？事實+感受+需求。
别被幻想吓住，挑起恐懼，看事實，恢複平靜，然後用心體會感受，說出自己的感受，最後用請求的語氣說出自己的需求。
我能理解這聽起來容易，做起來很難，需要我們去大量的練習，一旦你習慣了這種溝通方式，未來就會大大改變。
