讓我想起了我前段時間,遇到的一位咨詢者,也跟我說過類似的話。
很多女人被出軌,都不想離婚,但是有時候,你必須要逼自己一把。
第一,你不離婚,對方就有借口拿捏你
你看你描述中,說你哭了兩天,原諒了。 原諒的輕易,并且出軌沒有代價,這個事兒,怎麼會杜絕,你想讓對方自覺,這個概率為0
别想着對方自覺的真的會斷了,這個男人哄好你之後立馬跟小三聯系,還偷偷聯系,他心裡想的是:原來這麼容易就哄好了,那我繼續了。
男人出軌,1對2的狀态,你發現了之後,沒任何措施,他肯定繼續回到1對2的狀态。
如果你當時表示:既然你出軌了,那我們離婚吧。 他就從1對2變成了1對1
這很容易激起對方的損失厭惡效應:跟小三的快樂,比不過失去家庭的痛苦。
然後你的表現完全相反,是吧,這就是一個誤區,也是不能踩的一個坑,你就算不離婚,也不能輕易原諒。
第二,這些年,你沒有花過他一分錢
接上一步,如果你表示,我要跟你離婚了。對方如果出現挽回,像上次一樣認錯的情況,那就給對方出軌,增加代價。 财産分割協議、保證書,這類文書都可以定,立馬定完簽掉。
那麼這個時候,如果他繼續出軌,會沒錢,沒家庭,這個代價就會大一些。
第三,他們享受現在的狀态,是因為有你背後在支持
再次回到第一點,如果你敢于離婚了呢?你的丈夫會有什麼反應?就算他是走心出軌,到了這一刻,都不會直接同意離婚。
對方也有家庭,他們的結合,就是存在道德争議的。
所以你現在的問題就是:先找回自我,至少我們經濟獨立,有離婚的能力,我們不怕離婚,把這個主動權抓回來,讓對方服軟。
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抓回主動權之後,要先調整自己的心态,别這麼忘我,對方不會記得你的好,所以盡一切可能把注意力放在自己身上,對他就跟朋友一樣的去相處,沒關系,但是記住一點,把利益牢牢抓住,放在自己手裡,夫妻共有财産,為什麼要給小三用?
你為這個家付出得這麼多,到了最後,本該屬于你的利益,就應該抓在手上,男人不靠譜,就看利益,畢竟還有孩子,想要撫養權,就更要抓住利益。
被出軌,認知不調整,不接受現實,十幾年都沒辦法走出陰影的人,也大有人在。對于妻子來說,在知道丈夫出軌,并且宣告已經愛上小三的時候,她們信仰了這麼久的家庭,婚姻,愛情,在這一刻,完完全全的被摧毀了。
這感覺就像,在沒有任何防禦的狀态下,内心硬生生被撕扯出了一個巨大的空洞。這空洞,血淋淋地展示在自己面前,我們不想去觸碰,可又不得不觸碰。
很多人内心都會想直接走掉...
可向前是孩子會被貼上單親的标簽、自己會成為一個離異的女人,那樣的未來,我們不敢想象;向後,本以為他會為我們遮風擋雨,卻帶給了我們最大的傷害...
“我不知道怎麼走了,不敢離,不想離,面對他的時候,又無法去接納他做的事情。感覺自己好像走在一條漆黑的路上,根本找不見方向...”
“仿佛被封在了一個密閉的房子裡,這裡又充滿了絕望。我怎麼走都出不去。”
“我感覺我像被淩遲,一次次地被他們傷害。直到削肉露骨,體無完膚。”
“就像我的左手被砍掉了,流血不止。”
...
這些都是來自于被出軌姐妹們的話語,是她們的真實感受。
更有嚴重的妻子,因為心态始終無法調節,因此抑郁成疾,郁郁寡歡,幾年,十幾年都無法走出被出軌的陰影。
心态調整不好的惡果有很多,把自己困在怨恨的漩渦中,讓我們永遠走不出傷痛。
你輕易原諒了以後,他的示好就會停止,親密關系中,其中一方犯了很嚴重的錯,誰不會示好呢?
當你覺得這是因禍得福的時候,你的心态已經錯了。
人的耐心是有限的,當你持續這樣情緒反複的時候,對方就會減少那份想保持婚姻的心情。
老師這裡見過太多了,被出軌後,順序就錯了。
一旦對方失去想要維持婚姻的心态,那麼緊接着,就會跟你表示,自己累了。
這個時候,你已經失去主動權了,你猜你會挽回,還是強忍着自己内心的陰影,去對他好,以此來保護自己的婚姻?
其實一開始,你原諒也是為了保護自己的婚姻,你認為對方回來,婚姻可以變回從前,但是事實并不是如此,因為你内心的創傷,無法用對方的示好來填平,這就是被出軌後,原諒這件事最難的地方。
口對心的原諒,是非常難的一件事,心理創傷,不是這麼容易就被撫平的,而撫平是要靠自己的,而不是,靠對方。
每一個心态後面都是一段破碎的婚姻,有多痛苦不言而喻。
心理學上有一句老話是這麼講的:“能讓我們歇斯底裡的并不是那個人,而是自己。”
我們追溯到根源上,其實還是一個認知問題,你的不甘心,你的憤怒,都是源于你的認知出現了偏差,你無法接受這樣的偏差,加上現實的問題,導緻你的所有認知都變成了消極,你甚至忘了這個男人,究竟是不是一個合格的丈夫,你也忘了你們究竟是否合适走入婚姻。
也正是因為這樣,我們充滿了怨念,想着去報複他,報複小三,報複所有破壞你婚姻的人。
結果日子變得越來越糟糕,而更糟糕的是,你把自己弄丢了,你無法自己獲得快樂,你失去了這樣的能力。
一段不好的婚姻,足夠毀掉你整個人生。