有句老話說，甯拆一座廟，不拆一樁婚。
但是被出軌妻子身上，永遠都有這樣一個問題：原諒心裡過不去，不原諒離婚，孩子又是個牽挂。
被出軌後，我們腦海中冒出來最多的問題大概也就是婚姻是否該繼續吧？
其實，不隻是被出軌，婚姻中婆媳矛盾、育兒沖突，我們一次次争吵，憤怒的時候恨不得對方立刻消失，多少次為了孩子我們硬生生隐忍維持婚姻。
可是，多少次我們會問自己：
我們應該為了孩子勉強維持這段婚姻嗎？
勉強維持真的對孩子更好嗎？
我可以犧牲自己，但是上帝啊，請告訴我，對孩子來說，我怎樣選擇才是對的？
俗語說：甯拆一座橋，不拆一樁婚。自古以來，我們的價值觀中都更傾向于維持婚姻。
但随着這些年思想更開放，自媒體如天女散花般開放，為了取悅女性觀衆，也不乏各種強調女人遇到委屈就要離開的論調。
比如有一篇勸人離婚的心靈雞湯，自稱林心如母親愛養花，前夫有一次把煙蒂扔進花盆，林母便毅然決然與其離婚。結局當然是她找到一個無比愛她，給她買好多花的男人，從此過上了幸福快樂的生活。
勸人不離婚的文章則沒有那麼溫情，更像是驚悚片情節：孩子性格孤僻、被校園霸淩，成人後被社會歧視，相親被冷落，因為大家不願意找單親家庭孩子作為伴侶。
也有很多學員問：他好像悔過了，我該為了孩子繼續和他在一起嗎？
有的已經決定：我這一輩子就這樣了，但我不能讓孩子童年不幸，所以，我要打好婚姻守衛戰。
被出軌後，該不該離婚？是否應該為了孩子勉強維持婚姻？離婚對孩子影響有多大？
我們無法直接告訴你答案。
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因為每一段婚姻都有它獨特之處，片面地告訴别人勇敢離婚或是為了孩子不離，都太武斷、也很不負責任。
我們可以告訴你的是，根據中外心理學相關研究，離婚本身絕不是導緻孩子出現問題的原因，撫養人的情緒、父母間的沖突才是讓孩子出現困擾的根本原因。
01 把婚姻的決定權交給孩子，真的好嗎？
如果我們把一段婚姻的決定權交給孩子，是不是對他而言，這壓力太大？
“要不是為了你，我早離婚了。”這樣的話，或許很多人都在兒時聽過，或者對自己的孩子說過。換位思考一下，如果我們聽到父母說了這句話，是不是覺得，自己的出生都會是一個差錯。
在一段不健全的婚姻裡，你在忍受，你的孩子也在忍受。如果在他人格塑造的過程中，覺得忍受家暴等婚内過錯是可以接受的，那麼你覺得他建立了自己的家庭以後，會不會重蹈覆轍？
老師在做家暴救助和出軌分析的過程中，發現很多女人太過于依賴婚姻和感情，經濟雖然獨立，情感的獨立卻差得很遠。
在遭遇傷害時不知道前路在哪裡，不知道如何保護自己，更不知道如何保護孩子。
很多姐妹好不容易走出來又要走回頭路，每當這時，老師語氣會有點重
誠然，離婚會對孩子會造成一定的影響，有的孩子甚至會一蹶不振，學習成績一落千丈。但并不是不離婚，孩子的人格就會健全。
生活在争吵、暴力、恐吓、羞辱的環境中的孩子，難道感受不到父母的痛苦嗎？
他感受得到，而且是一個非常明晰的體驗者。
在這種環境中，他們會變得敏感、自卑，因為父母營造的環境，是一個充滿了矛盾、怨恨、溝通無力的場，他身處其中，無處可逃。
根源在哪裡？還是父母的關系，或者說，父母所營造出來的環境。
如果兩個人分開給孩子帶來的環境，優于兩個人在一起給孩子營造的環境，是否要考慮一下分開呢？
有人說，離婚，怕孩子被人貼上“沒有爸爸”或者“沒有媽媽”的标簽。
但如果媽媽是一個充滿愛和寬容的人，孩子大多不會在外部過多地尋求别人的認可，那麼流言蜚語，也就傷不到他。
在做離婚決定時，權衡利弊，做出最有利于自己和孩子的決定，才是正确地解決之道。
老師并不鼓吹離婚，相反，在接了這麼多婚姻家庭的案子裡，我勸分的極少。比如出軌，但凡男人回頭了，老師都會想盡辦法保住他們的婚姻，讓男人不敢再犯，讓女人心态平和。
但是，也有一些案例，老師無論如何都勸分，包括但不限于，多次家暴、多次出軌、嫖娼、精控。能救一個是一個。
為什麼老師現在強調不要為了孩子而犧牲自己的感受呢？
因為在所有的婚姻調整方案中，心态是第一位的。而心态的轉變，來自于對最壞情況的接受。
但太多的女人，卡在了“孩子怎麼辦？”、“為了孩子，我要不就忍忍吧”的問題上，她們無法心态平衡，無法接受現狀，家庭關系，也就無法調和。
02 離婚本身是中性事件，不是洪水猛獸
即使當代發達國家，仍有許多媒體将離婚視作負性事件，甚至不乏社會學者認為離婚是社會不穩定因素，呼籲将離婚程序複雜化、加大離婚申請的難度等。
這種論調将離婚視作洪水猛獸，将單親家庭的子女污名化，在社會不斷發展、觀念不斷解放、離婚率逐年攀升的今天，不僅無助于降低離婚率，反而會對單親家庭子女造成輿論壓力及身心傷害。
事實是：無論是否離異，對孩子造成不良影響的不是離婚本身，而是矛盾沖突與缺少關愛。所以，如果你的婚姻可以通過努力減少矛盾争吵，那麼有一個完整家庭對于孩子來說當然是件好事。但是如果矛盾沖突無法停止，那麼不如各自離開。
03 勉強維持的沖突型婚姻
美國兒童心理學研究專家Robert Emery通過研究發現，當父母婚姻出現嚴重問題，卻選擇仍然維持婚姻，孩子也會出現離異家庭孩子類似的問題。
因為婚姻出現問題後，勢必矛盾沖突不斷，家庭氛圍壓抑緊張。一方面，父母因為注意力被争吵占據，無法給予孩子應有的關注與關愛，另一方面，孩子也會将父母的矛盾沖突歸咎于自己，進而影響自尊的健康發展。
有一部美劇，講述了一對夫妻帶着生病的女兒去醫院，女兒情況剛穩定，兩人就開始互相指責吵鬧。他們認為女兒的病情是因為兩人的離婚，檢查後卻發現女兒生病是因為多年前吞食了一塊積木。女兒說：你們離婚是對的，我希望你們離婚。我難過的不是你們離婚，而是你們吵架。
她說，那時候父母在家中吵架，她便躲在公主帳篷中，心情難受的時候啃被子、啃玩具，也正是那時誤食了積木。
那麼，不管是為了父母還是為了子女，我們更需要的是發展性思維：如何幫助他們在離婚後共同平靜友好的合作育兒。
04 發生了婚内過錯，如何把對孩子的傷害降到最低
我想每一個有出軌、家暴情節的家庭裡，氛圍都是有些許不正常的。
要麼犯錯的一方有恃無恐，忍受的一方小心翼翼；
要麼犯錯的一方冷暴力，忍受的一方無法宣洩情緒；
還有的雙方你來我往，糾纏不清，兩個人都不知道自己要什麼。
……
無論哪種情況，勢必都會對孩子成長造成影響。
因為他沒有在父母身上看到正常的夫妻相處之道，也沒有感受到父母之間的愛和尊重。
他看到的，是母親的怨、父親的冷淡，甚至暴力和糾纏。
那麼，發生了這些事情，如何才能把對孩子的傷害降到最低呢？
第一、還沒有離婚的情況下
很多姐妹，在咨詢的時候，都會問我這個問題：現在丈夫道歉了，說跟小三斷，但我不知道如何跟他相處。對他好，我不甘心，對他差，又怕他真的離開我。
于是，很多姐妹隻能以冷淡來對待，其實内心焦急。
那麼孩子，在這個時候，感受不到嗎？他肯定敏感，因為過往家裡輕松的、其樂融融的氛圍不見了，代之以不說話和吵架。
要解決這個問題，媽媽的心态至關重要。
當媽媽的心态是放松的，不再對婚姻抱有很大期待，不再對對方抱有怨氣，時刻保持感恩的心，把所有的目光都集中在如何讓自己的生活重新陽光起來的時候，你可以重新讓孩子感受到愛和溫暖。
媽媽是個太陽，才能溫暖身邊的人。
當你是一個有完整人格的，獨立不依賴的女性的時候，你的孩子，也會耳濡目染地知道自己要做一個是充滿愛的人。
當你心中仍然有空洞需要男人來填補，情感上依賴着男人的話，你的孩子，又如何自立呢？
第二，已經離婚的情況下
假如已經離婚，那麼把自己活成一個快樂陽光的母親，比什麼都重要！
專注于自己的人生目标和事業發展。當媽媽是個自律且專注的人時，孩子也會受到感染。
而且離開過後，父母需要謹記兩點：
一、不要在孩子面前诋毀對方，不要讓孩子成為你的情緒垃圾桶。
不管父母在大人的世界如何渣，對另一方多麼殘忍，孩子都還是愛父母的，即使表面順從其中一方去诋毀出軌方或過錯方，潛意識中仍然有愛。所以在理性的恨與潛意識的愛中，他們會掙紮矛盾，會引起内心的沖突，從而有激發心理問題的可能。
二、不管是婚姻内存在矛盾沖突還是面對離婚事件，都要及時告訴孩子“父母間的沖突是父母兩人的問題，不是因為你，你沒有做錯什麼。”
即使父母這樣說，孩子仍然會經常自我懷疑、自我歸責甚至自我厭惡，所以，父母需要不斷重複告訴他這個事實。
著名甜心模特米蘭達可兒與精靈王子離婚後，雙方便共同撫養兒子，兩人經常一起帶孩子玩耍，不管搬到哪裡，兩人住所也距離很近，以便互相照看孩子。
05 如何在單親或者重組家庭中養育出充滿愛的孩子
1、創造一個充滿生機和陽光的環境。父母的離異對孩子的影響主要是親情的缺失，但并非所有的單親家庭都會對孩子造成這樣的影響，關鍵是單親家庭是如何引導和教育好孩子的，你可以給予她更多的母愛以彌補缺少之不足，能分散注意力就想法讓孩子不覺得孤獨。
2、加強親子溝通。溝通可以了解孩子的思想和行為，單親家庭的孩子十分容易出現溝通匮乏的問題，咱們需要積極應對，不可逃避，給孩子講明父母是不得已而為之，就算不在一起了，父母對孩子的愛依然如故，離開孩子身邊的父母就應經常帶孩子出去玩，多些溝通和理解。
多用鼓勵和贊許的語言肯定孩子做得好的，對不良性格和嗜好要加以引導和講清利害關系，讓孩子自己定計劃改正才是上策，與其想用嚴厲的辦法去堵，還不如疏導和防止在萌芽狀态。
3. 訓練孩子獨立生活的能力。很多單親家庭的男孩容易缺乏獨立生活的能力，家長一人照看的情況下，孩子的生活很難照顧周到，也會造成性格孤僻、不求上進的情況。
像這種家庭的孩子從小就要引導好，訓練孩子獨立生活的能力，讓孩子從小就要自食其力、勤儉節約、不過于依賴父母，自己能完成的事自己動腦筋完成，訓練孩子獨立生活的能力就能保證将來遇到挫折和打擊時及時調整心态和正确面對，而不是躲避和頹廢。
4. 不要讓父親或者母親的角色缺位。比如對于母親來講，即使離了婚，母親也可容易給孩子提跟父親有關的事，讓孩子年幼的認知中父親這個角色從未缺失。父母可以分開，但是不能否認、醜化或故意隐瞞其中任何一方的存在。
對孩子适度的關懷與恰當的嚴厲。如果缺少一方那麼另一方就要補全其中一方的職位才能讓這個環境完整。母親的職責是愛孩子，并且讓孩子相信愛。
但是除了母親的工作外，父親的嚴厲與規則也是不能少的。母親要行使了一部分父親的職責。于是愛和規則都有了，孩子的成長環境也就完整了。
這裡要說一下，生活之中不如意之事非常多，如果因為種種原因我們不能給孩子一個完整的家，也不必刻意地去為孩子補全什麼，我們應該先過好自己的生活，因為一個完整的人她的身體裡本身就包含了愛與規則。
我想對于孩子來說沒有什麼比一個與完整的母親或父親相處更愉快的事情了。完整不代表沒有缺憾，而是即使有了缺憾後也不會為缺憾而活。
最重要的是，不管你離還是不離都要始終相信：你或孩子的人生都不會因此而被判定輸赢。
