如果你在婚姻中遭遇對方出軌，第一反應會是什麼？
是被滿腔的憤怒支使着去找對方攤牌？
磨刀霍霍去抓小三？
還是整日以淚洗面，深陷自我懷疑和自我否定的漩渦中無法自拔？
有情緒正常，但是别宣洩了情緒，卻失了先機。
老師之前說過遭遇出軌以後第一時間要在心态上做好準備，想好最壞的情況；然後要盡量多地抓證據，拿了足夠的證據再攤牌。
這是為了防止男人出現走腎走心的情況，人走了，利益也沒了。
那時自己落入的是最壞的境遇，後面要翻身，需要多費很多力氣。
在日常咨詢裡，老師遇到了太多的案例，往日的枕邊人，傻傻地掏心掏肺對待而不設防，真到了談離婚的地步，锱铢必較地争利益，恨不得置之于死地。
雖然并不是所有的出軌男人都如此渾，但做好利益防範，抓出軌證據，是自己的底牌，不是嗎？
這底牌你可以不用，但不能沒有。
所以，請對抓證據重視起來，别再心軟，别再心存幻想。
到了這一步，請最大程度保護自己，因為保護自己，才是對自己負責，對父母負責，對孩子負責的态度。
01 我們為什麼要第一時間抓證據？
1、為了坐實出軌，讓對方付出代價
如果對方以為自己隐藏得很好，在你提出疑點時死鴨子嘴硬，就是不認，這個時候我們可以假裝相信，暗地裡發動第六感雷達，各方搜集證據，等到攤牌的時候，這些證據就是你的底氣。
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如果對方心虛認錯，态度良好，可以借機讓對方寫保證書或者忠誠協議（雖然忠誠協議的效力認定仍有争議，但是一定的利益賠償法院還是極有可能認可的）。
千萬注意，要規定具體的利益賠償，而不是僅僅寫“淨身出戶”等模糊條件！
如果攤牌後，對方并沒有像你預想的那樣虛心認錯，而是幹脆翻臉，我們也應該有骨氣一點，這個時候，要有敢于離開的勇氣，否則便是給了對方再一次傷害你的權利。
2、為了在想要離婚的時候，在離婚訴訟中獲得賠償
你有證據足以證明對方出軌，法院可能會判決準予離婚，但是隻有在構成重婚或者與他人同居這樣的嚴重出軌，才可以要求出軌方進行賠償，也就是在分割共同财産的時候，要求過錯方少分财産。
因此，為了獲得賠償，我們所需要搜集的證據必須特别紮實，這種情況下取證更加困難，一定要有足夠的耐心，好好把握機會。
當然，大家對于這個“少分”，也不要抱有太大的期待，這個少分的比例法律上并沒有明确的規定，由法官自由裁量，但是根據以往的判例來看，在比例上也不會有很大的傾向性。
所以，如果你們的共同财産并不多的話，與其費盡心思搜集證據索要賠償，不如盡早從婚姻中脫身。
02 如何去抓住老公出軌有力證據？
（1）抓證據的目的：
我們抓證據的目的，我上面也說過，是為了最大程度讓對方承認，避免陷入被動，也是為了避免打草驚蛇。在他最放松的時候拿到最鐵的證據，為以後的極端情況做準備，很多證據，也是為了以後協議離婚時，自己手裡有底牌。
比如，有姐妹拿到了對方電腦裡他跟三的親密照片，對方又很在意名聲，那麼，就可以很好地在協議時，談财産占據主動。
（2）抓證據的方式：
1.可以通過對方的手機，雙方來往的視聽資料，包括照片、錄音、視頻等
2.可以翻一下對方的相冊
3.可以看手機購物記錄，看看最近的購物情況是否正常
4.可以看車裡的行車記錄儀
5.可以查老公手機裡的團購記錄
6.可以查詢老公的機票記錄
7.查車上有沒有除自己以外的女性用品
8.出軌錄像，要求能夠清晰地辨認正在進行中的雙方，且沒有被剪輯
9.出軌場面照片，要求說明照片的來源、拍攝時間、地點等信息
10.本人認可的錄音，行為人自己承認婚外情的錄音，要求錄音真實合法。最重要的是取得證據的途徑要合法。
11.書面認可，發生婚外情的當事人自己書寫的保證書、承諾書、認錯書等；
這裡需要注意的是：錄音證據的取得必須符合法律的規定，錄音雙方當事人的談話當時沒有受到限制，是自覺自由的意思表示，是善意和必要的，是為了保護當事人合法權益和查明案件真實情況的。
錄音證據要求錄音技術條件好，談話人身份明确，内容清晰，具有客觀真實和連貫性，未被剪接或者僞造，内容未被改變，無疑點，有其他證據佐證。
錄音證據有很多取證技巧，比如取證時機、引導話術、錄音條件、交談中必須要有的内容等等，否則被男人在這裡看到，就破功了。
03 有證據之後，要不要立刻攤牌？
記住一句話：不打無準備之仗，想好了再去攤牌
很多姐妹在抓住一些證據之後，就開始火急火燎地要去質問丈夫。把那些照片、記錄甩在男人面前的時候，男人要麼直接甩鍋給你，要麼會痛哭流涕并抱你大腿。
“那張照片隻是角度問題，我們壓根沒拉手。”
“這是我的客戶，我隻是跟她聊的暧昧一點，好讓這筆業務談下來而已。”
……
瞧，這些為了掩蓋事實真相的說辭。
更有甚者開始倒打一耙，說你跟蹤他，不信任他，将這些責任全部推到你身上。
而求原諒的，也會通常輕易得到妻子的諒解。
總歸一個心理，你害怕失去，所以讓自己陷入了被動，喪失了在這段關系中的主動權。
倘若你被他的指責說動了，開始自我檢讨了，男人就正好坐享其成，一方面可以繼續打壓你，另一方面可以繼續跟第三者保持着關系，當然以後一定會更加隐蔽。
所以你的這次攤牌，就像打草驚蛇一般，自己的利益沒要到，還讓自己以後的日子更加為難。
我們攤牌是為了什麼？
要麼你鐵定了就是魚死網破，離婚算了。要麼就是以此制衡他，跟他要利益，以在關系中掌握主動權。
但是你既不敢離開，又無法做到證據周全的去要利益，無疑會讓男人更加地吃定你離不開。
都說不打無準備之仗，輕易地暴露底牌，就是讓敵人知道你的底線。
為什麼一再強調，你去攤牌可以，就得打着真的要離婚的打算。因為這足以說明你并不怕失去他，你有更好的選擇，也無形中拉高了你的價值，那麼在面對失去時，會啟動男人的損失厭惡效應，他就會想要去把你拉回來。
而當主動權在你這時，你可以選擇頭也不回地走掉，開啟你嶄新的人生篇章。你也可以以此跟他要利益，要錢，要房要車，來保全自己的利益最大化。男人此時也會在權衡利弊之下，全然按照你說的去做。
所以在一段關系中，誰不怕失去，誰就是高位，誰就享有更多的主動權。
04 做好這些準備之後，原配未來的路要怎麼走？
1、敢于離婚
根據上面提到的，如果你攤牌的目的不是為了離婚，那麼就相當于暴露了自己的底線，男人會更不把你當回事。
老師帶過的一個姐妹涵涵，就是一個攤牌後的反面例子，她在看到老公跟别的女人的暧昧短信後，就去質問男人，并且提出要離婚。
男人承認聊騷，表示隻是暧昧而已，沒有發生實質性行為，并且表示以後不會再跟那個女人有聯系。
涵涵氣不打一處來，她沒有耐住性子，去搜集更多更直接的出軌證據，就打草驚蛇。此後的日子裡，她發現男人好像對她有了防備心。手機密碼換了，銀行卡的密碼也修改了。
她無法做到信任老公，總是疑神疑鬼，男人一晚歸，她就問男人晚上去哪了，跟誰呆在一起。
涵涵根本就不敢離開男人，她本身情感上很依賴老公。但是情緒上根本控制不住，終于幾個月之後，受不了涵涵情緒反複的老公，對她提出了離婚，并且發現老公壓根就沒跟那個女人斷掉，兩個人還私下轉移了部分财産。
至此，涵涵雞飛蛋打，最後什麼都沒剩下。
所以，你唯有不怕失去，敢于離開一個傷害你的男人，遠離一段傷害你的感情，你才具備話語權。
2、儲蓄力量，修煉離婚力
1.調整心态，跟男人朋友式相處，做養娃合夥人
其實生活中，更多的是不敢離開，或者說沒有能力離婚的女人。
她們本身依附男人，靠男人生活，就算經濟上自己可以掙錢，但情感上還是一個巨嬰，一個離不開“媽媽”的孩子。
在面對出軌這件事上，她們會選擇委曲求全，或者見男人一稍微甜言蜜語，表現良好一點，就繼續跟男人談感情。
因為她們總希望跟男人能夠回到之前的狀态裡，也對男人抱有期待，覺得他會悔改。
如果你能清醒的認知到一點，那就是出軌等同于不愛，而不是為了掩蓋自己的認知失調，給他找各種借口，那麼也就好放下了。
把思路理順，他已經不愛你了，所以才明目張膽的傷害你，他壓根不值得你再去付出真心。
放下你所有的對他的期待，丢掉你們曾經的感情，那隻是過去而已。
跟他恢複到朋友式的關系去相處，保持界限感，客氣禮貌。他都沒把你當妻子一樣去愛護了，你還拿他當你丈夫嗎？
一個合租的室友罷了！
對于有孩子的情況，就跟男人當養娃的合夥人，嘴甜一些，讓男人多去幫助你照看孩子。現在想的就是如何多的去利用他，而不是愛他。
隻有回到朋友位置上，你才能作為旁觀者去重新審視這個人。很多女人離不開這個男人，并不是這個男人有多麼優秀，隻是距離太近，視線模糊了。而把距離拉遠之後，你就能看清全貌。
2.理智上線，拟定财産協議，保護自身利益
戒掉了情感的女人，就要考慮如何讓自己在婚内的利益最大化。
當你還不具備離婚的資本時，那麼就要針對這次的出軌事件，在男人的愧疚期内，趕緊跟男人簽訂關于财産的協議或者保證書，以保障自己的利益。
小A就是在男人回歸家庭的初期，利用男人對小A的愧疚感，在他求原諒的時候，跟男人簽訂了關于财産分割的協議，名下的房車全部轉給小A。
雖然小A當下并不能離開這個家，但是最起碼，她能夠有效的保護自己的利益不受侵犯。
恢複理智的女人，智商真的并不比男人差呢！
所以就算你做出的最優選擇是守婚，也請謹記，你守的是利益，而絕非感情！
3.培養獨立能力，壯大自己
最終，我們需要培養起自己敢于離婚的能力。當遇到傷害時，不是隻能委曲求全，不是隻能步步退讓。
當你在感情中過于依賴對方，當你在經濟上掣肘于對方，那麼在一段關系中，你就會處在被動的位置。
而在婚内遭遇出軌，就是一次重大的情感危機。你需要将自己回歸到單身的位置上，重新生活，找回自己曾經的獨立性。
不妨回想一下單身時的你們，那個時候是怎樣的一種狀态，是不是沒有男人，照樣活的有模有樣。
像遭遇出軌的姐妹們，在認清現實之後，果斷收回情感，開始把希望寄托在自己身上。她們悶着頭的搞事業，每天讨論的話題就是如何搞錢，研究怎麼創業。要麼就是怎麼變美，怎麼讓自己更優秀。
在這樣一種正能量的驅使下，沒有人再去把出軌那件事看的和天塌了一樣，眼界開了，心的容量大了，那些情情愛愛的事情，就顯得微不足道了。
正如學員所說，當你翅膀硬了，要走要留，都是你說了算。所以專心在婚内修煉你的翅膀吧，強大自己，讓自己成為經濟、情感、思想皆獨立的新時代女性。
威爾·鮑溫曾說過：“給自己一點時間，别害怕重新開始。”
每一次重新的開始，也許都是一次命運給你的饋贈。
