瓊瑤曾在自己的書中寫道：一個失敗的婚姻，就是一場悲劇；結束一場悲劇，等于開始一場喜劇。
是啊，過期的牛奶，我們必須倒掉，因為你強忍着喝下去，除了會壞肚子，還會導緻一系列身體上的不适。
婚姻對于一個家庭當中的彼此來說，意味着責任，義務，默契，溝通，從一而終。
很多女人在步入婚姻以後，恪守着三從四德，為伴侶付出任勞任怨，總是用所謂的為他人着想來讓自己受委屈，最後反倒離幸福越來越遠。
像丈夫出軌這件事更是讓很多女人，焦頭爛額。
在老師接觸到的被出軌女性中，一邊咬牙切齒的想撕了丈夫和情人，一邊又可憐巴巴的期盼着男人回家的人，并不少見。
她們的情緒早就已經不再屬于自己了。
大部分的人連勇敢面對的勇氣都沒有，不敢作，怕對方一去不複返，不敢轉身，怕未來要獨自面對無限挑戰。
甚至有的姐妹，害怕面對情人的嘴臉，害怕在情人面前，連争取丈夫的權利，都顯得很卑微。
最後，受害者變成了小心翼翼的人，而加害者卻越來越猖狂。為什麼？
01 明知他是砒霜，你卻自我洗腦說他是蜜糖
一個在感情中犯過重大過錯的人，我們都知道這樣的人應該舍棄，但是很多姐妹并不能做到如此決斷。
哪怕在一起多年，就算感情已經陷入平淡，但是當男人對你認錯，加倍地對你好，花了更多的精力在你身上時，又有幾個女人可以不輕易被他的甜言蜜語所蠱惑，是不是又讓你覺得好似回到了最初的樣子？
就是這種幻覺，讓你失智。
無數有關過去美好的畫面，在你腦海中浮現，所以你難以接受當下的事實就是事實。
總還沉浸在過去裡，拿過去的标準去衡量他。
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有關未來，你充滿恐懼，試想要回到獨身一人的狀态時，必定是不習慣的。
慣性的力量不容小觑，當你習慣于将自己和他捆綁在一起的時候，你就很難再從他的感情世界裡走出來。
渣男總愛賣慘，當一個悲慘的男人，以一種低姿态來懇求你的時候，你會不會感到心疼？
我們在出軌後，選擇再次接受這個男人，除了覺得他有望改變，對他過于美好化的思維想法之外，還在企圖做那個拯救者。
好像隻有這樣，自己才是有價值的，你在追逐他的認可。
當渣男與小三在一起時，觸發了你的不甘心，所以潛意識裡，你覺得隻要他回來，你在這場三角戀裡，就是勝利的一方。
所以你做起了聖母，可以接受他的一切，甚至不惜犧牲自己。
其實很多這樣的女孩子，自身是缺愛的，從小沒從原生家庭中獲得愛人的方式，被愛的方式，會習慣性用隐忍，來獲得他人的好感。
帶着這種缺愛的方式進入婚姻，依然會處于關系中的低位。
你需要把框架立起來，做挑選男人的女人。
渣男與小三是真愛嗎？
《聖經》裡說：“愛是恒久忍受，又有恩慈；愛是不嫉妒，愛是不自誇，不張狂，不作害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，隻喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍受。愛是永不止息。”。
縱觀這麼多案例總結來看，兩個人隻是一時激情成分更大，不信你讓他們回歸到普通生活中去，也去操心房子，操心教育的時候，跟大家沒什麼兩樣，甚至算計心更強。
而能早日認清現實，脫離苦海，越早的讓他們過起生活，也就越能暴露真面目。這個時候，你還會不甘心嗎？
他是砒霜，是毒藥，而你的人生，不該由他決定。
02 你是如何一步步被他逼到沒有退路的？
很多女人在被出軌後，會出現的一個差錯歸因。
差錯歸因：歸因理論的一個現象，即人們常常把他人的行為歸因于人格或态度等内在特質上，而忽略他們所處情境的重要性。
也就是說，很多女人出現婚外情，首先會想到的是，是不是我錯了，是不是我做的不好，是不是我不夠漂亮，是不是我不夠身材好，是不是我沒有吸引力了，是不是我無法滿足對方的情感需求。
那我們說，你以為你為了對方改變自己，對方就會回來嗎？對方真的是因為你不好而出現婚外情嗎？NONONO。
記住喽，男人出軌，就是錯，你原諒一次，接下來就有可能出現第二次、第三次，男人在一次次侵犯親密關系中的界限。
而你為了所謂的婚姻，一次次的讓步、妥協，換來也隻不過是，對方的得寸進尺，這是你給對方的“資本”。
因為對方掐住了你的“七寸”之處，知道你是離不開的，所以變本加厲。
這種差錯歸因，最後的結果是什麼？在這種歸因下，他真的會回到你身邊嗎？
我可以斬釘截鐵的告訴你，會讓你的負面情緒一直循環下去。
我打個比方，你原諒一次，對方下次還出軌，你會怎麼想？
我都原諒你一次了，我都為你改變了，你怎麼可以還這樣，是不是這麼個道理，直到有一天，你的思維進入到一個死循環中，痛苦的是誰？
是你自己，對方卻樂得其所。
我給大家插一段心理學的小故事，說是從前在西方，有個元首，叫古烈治，有一天，他跟妻子去一座農場，然後妻子看到一個公雞騎在母雞身上，就問場主，公雞一天騎幾次，場主就說，十幾次。
然後妻子回頭就跟古烈治說，你看到了吧，然後古烈治不甘示弱，也反問場主，都是跟同一隻母雞嗎？場主說，不是，跟不同隻。
然後，古烈治就對妻子說，你看到了吧，是跟不..同..隻。
這就是心理學上的古烈治效應，深層一點的含義就是說男女思維的差異性，任何一種哺乳動物都擺脫不了這種“不忠誠”性，帶來的“獲得感”和“成就感”，而人是最高級的動物，也一樣擺脫不了這種效應。
伴侶關系一旦穩定，兩個人之間的激情之愛就轉變為穩定、信任的伴侶之愛，這種愛細水長流，但卻不會帶來強烈的快樂
但在婚外情的過程中，這種“獲得感”帶來的是強烈的愉悅，這根本不是原配低位跪舔所能戰勝的東西。
就算我們把自己練成了人間尤物和極品，隻要我們還跟他屬于伴侶關系，也趕不上一隻“新鮮的雞”所帶來的快樂。
所以，我們回歸出軌這件事，你覺得在這種情況下，你為了讓對方回歸，而改變自己，無盡地低聲下氣，對方就會回歸嗎？
不能，對嗎？因為你給不了他極緻的快樂了。
而對于他來說，一邊是極緻的快樂，一邊是不離不棄，低眉順眼的妻子，你會怎麼做？良心發現回歸嗎？
哈哈，是你，你回歸嗎？
所以，我想說的你懂了嗎?
抛棄這種固有的差錯歸因，因為隻要你沉浸在這種差錯歸因的思維認知中，你會持續的走向低位，你提供的任何價值，都是廉價的。
對方不會因為你做出改變，對你有任何改變，還會讓自己越來越有優越感，越來越瞧不起你，而他也不會回來。
他很有可能不是想，自己出軌，是錯了，對不起你，反而是覺得，你看我是優秀的，你看我的妻子，這麼低姿态的乞求我，我是高高在上的，這個時候的你，就等于被他踩在腳底下。
請大家堅定自己的認知，不要去追逐他的認可，也不要去自我貶低。
第一， 他出軌，是因為他無法擋住荷爾蒙那種極緻的快樂的誘惑，而不是因為你不夠好。
第二， 停止追逐他的認可，你做得再好，他也不會回頭。
第三， 解決這件事的唯一方法，是讓自己接受現實，改變思維方式。
03 如何破除渣男越渣，你卻還是離不開他的困局?—自我改變開始
在自己的婚姻中手足無措的人，還有很多。或選擇放棄事業，或選擇情感受控于他人，當你自身的能力不足以跟對方抗衡的時候，就很容易被拿捏。
所以我們要給自己一次逆風翻盤的機會，讓未來，再重新來一遍。
1.打破改造他人的癡心妄想，坦然面對一切
你越是逃避現實，越是被現實所迷惑住。
事情的真相就是，男人靠不住了，他不再憐惜你，尊重你，他不愛了，他拿着刺刀砍向你，你的傷口在止不住的流血，他隻有背地裡一聲偷笑：“我再砍你幾刀，你也還是求着我不要離開。”
事實的原本樣貌很殘酷，但如果你能清醒一點，收起你的戀愛腦，早點認清，就能早一步為自己的以後鋪路。
放棄這股執念吧，你想按照自己的預想，去規劃這個世界，讓别人都遵照你的命令，這是不可能的，是你思維上的一點盲區。
放下過去，放下對他的期待，你才能解脫出來。
也斬斷對他的需求，滅掉你的欲望，把改變這件事，放到自己身上。
2.自食其力，變被動為主動
對渣男還心存幻想，抱有不切實際的要求，才是很多被出軌的妻子，一次次重蹈覆轍的根本原因。
當一個男人做出背叛傷害你的事情時，就說明他壓根不在乎你了，也不愛你了。
不敢承認現實，想把他拉回過去的樣子，才真的會讓你屢屢受挫敗。
很多男人回歸家庭，也是暫時的利益優先選取原則，失掉家庭的損失太大，他承擔不起，再加上他也會有損失厭惡的心理産生，所以他并不想失去家庭，丢掉安全感，來換跟另一個女人未知的以後。
他既沒有對自己的過錯進行反思，也沒有對妻子做出彌補，那麼他算哪門子真心回歸呢？
他都沒有真心回歸，你何必要原諒他呢？
他心不甘情不願的斷三，又能維持多久呢？
可能小三一個小苗頭勾引，他就立馬又投入她的懷抱了！
所以，對他抱什麼期望呢？
除了讓自己情緒反複不斷，總在受他的幹擾，打破了自己穩定的生活，似乎沒有任何益處。
所以，更重要的是回歸到自己身上之後，就要去看，當下的你，所欠缺的是什麼。
我們想要改變自己的人生，就要有一些儲備。
如果你是個沒有經濟能力的全職媽媽，那麼經濟肯定是你的一大制約因素。
經濟上都要依靠别人了，情感上自然也做不到脫離。
所以你最需要改變的，就是趕緊找份工作，努力賺錢。也許你剛上來賺不到很多，但這也是一份底氣了。你可以用自己掙的錢，取悅自己。
再往後你可能需要去考慮，如果負擔孩子的話，你需要具備多大的經濟能力。離開男人，是否能夠自給自足。
如果你還沒能力離開家庭，男人也不想離婚的情況裡，你就需要先自我改變，打破以往的舒适圈，提前未雨綢缪。
除了你自身要努力去做到獨立之外，如果想要降低他再次出軌的概率，就需要跟他進行明确的約法三章。簽訂财産協議，制定家庭規章制度，明确告知他跟異性的相處界限，如有違反，将付出巨大的代價，損失名利，金錢。
這也許能讓他有所畏懼，但是，也不能做到完全的安全。
所以，你還是該把重心放到自己的提升上。
3.未來過成什麼樣，全由現在的你自己定義和決定
歌德曾說過：“愛情是理想，婚姻是現實；混淆理想和現實，懲罰在所難免。”
在一個不具備獨立人格的女人意識裡，愛情就是一切，嫁為人婦後，婚姻就是一切。這也是來自于原生家庭裡，對自己的教誨。
所以很多女人便把自己束縛于婚姻高牆之内，安心做男人身後穩固的後方。
但在這個過程中，卻漸漸失去了自己的光彩，也對未來迷茫了。
她們不再考慮當下是否是真正自己想要的，未來的生活是否還要如此，自己到底是什麼人，又是為什麼活的。
80多歲高齡的日本老太太若宮雅子，現在是全球年齡最大的軟件開發工程師。她60 歲才開始自學計算機，學習編程，後來又自學了 Swift， 通過努力，開發出了可以上線的iOS應用。
你能說年齡對她來說有限制嗎？你能說女人就得一輩子安心在家守着丈夫孩子嗎？
她沒有，她一直在為活出自己想要的人生而努力，而且任何時候開始都不晚。
在自己熱愛的領域發光發熱的女人，真的太有趣了。
當你不再把感情當做你的一切，不再把擁有一個依靠當成你的追求，你就可以在任何狀況下，都能逆風翻盤。
感情裡不被愛了，被傷害了，沒有關系，我還有自己愛自己，我可以自我供給能量。内心的那份缺失，我可以靠自己填補起來。
不再把人生的重心放到别人身上，而是自己想過怎樣的生活，就自己通過雙手去創造。
這種感覺才是踏實的，才是真正充滿安全感的。
雖然未來藏在迷霧中，叫人看來膽怯。但當你踏足其中，就會雲開霧散。
