在信息變化迅速的今日，面對愛情，我們有越來越多的糾結與難以割舍。
縱觀娛樂圈的情侶們，也難逃分手的命運：
雙宋離婚
具惠善&安宰賢離婚
張予曦和陳柏融分手
馬伊琍和文章一别兩寬……
而關注當下的愛情，你和那個Ta之間正面臨什麼問題呢，是什麼讓你“不相信愛情”了呢？
《重慶森林》裡的阿武講過：
不知道從什麼時候開始，在什麼東西上面都有個日期。
秋刀魚會過期；肉罐頭會過期，連保鮮紙都會過期。
我開始懷疑，在這個世界上，還有什麼東西是不會過期的？
沒有什麼不會過期。甜言蜜語會過期、山盟海誓也會過期。從熱戀到低谷似乎是每段感情都會經曆的階段。
這個時期如果處理不好，最後很可能就會因為彼此感情冷淡而結束這段感情。
那麼，面對愛情的倦怠期，我們究竟該怎麼做，才能找回原來甜蜜的感覺呢？
第一，偶爾小别一下
《欲望都市》裡曾有這樣一個橋段：
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女主角凱莉因為愛情倦怠期心力交瘁，男朋友在外面對陌生女人熱情，回家時常冷落她。
于是，她離開家回到婚前的房子裡小住。
兩人分居幾天後再見面時，她發現男朋友Mr.big對她的熱情度飙升，送禮物送驚喜，更有燭光晚餐，關系一下子回到了熱戀期！
這就是小别勝新婚，距離産生美。
所以，在倦怠期的時候，我們可以适當地制造一點距離感。
這樣做的好處，在于迫使男人對你進行探究，激發他的想象力。
因為男人對他們無法完全掌控的事情都饒有興趣。
所以，處于愛情倦怠期的你們也不妨試試偶爾小别一下。
比如利用小假期來個閨蜜遊什麼的，或者幹脆去閨蜜家小住一下等等。
所以，讓他們偶爾無法掌握你的日常，制造陌生的感覺與不适應，才會讓他們再次分泌多巴胺。
第二，學會給自己的生活增加新的元素。
比如學習新東西，嘗試新的興趣愛好，給生活安排新的計劃，讓自己保留一部分個人單獨的空間。
我認識一位女性心理咨詢師，她每周都會給自己留半天的時間，去一個固定的書店，喝着咖啡，閱讀書籍……
那半天是她一個人獨處的時間，哪怕是有了孩子之後，雷打不動。
一個人獨立的自我空間越能保留下來，在婚姻中越容易讓對方有新鮮感。
第三，懂得表達自己的需求。
比如，你想要對方陪你，你就可以大大方方地說：
“我們周末去約會吧，你穿得帥一點。”
你覺得對方最近對你的關注少了，你也可以告訴他：
“我覺得你最近都不關心我了，你的寶寶現在有點生氣，你考慮下怎麼哄吧！”
女孩子的可愛就在于永遠保持着活力，不擰巴，學會把期待和需求開心地表達出來，才是保持甜蜜的秘訣。
最後，送給大家我最喜歡的一句話，願各位在愛情中不會迷失了自己。
我愛你，不光是因為你的樣子，還因為和你在一起時，我的樣子。
——羅伊·克裡夫特
