分手後，你是否做過以下幾種行為：
死纏爛打，瘋狂給對方發消息打電話，乞求對方回來；
不停貶低自己，頻繁道歉，希望前任給你一個機會；
如履薄冰，狠下心和對方斷聯，以等待挽回的最好時機。
很多學員用了無數方法，兩個人的情況沒有好轉，反而讓對方的負面情緒更為激烈，不斷激化了兩個人的矛盾。
分手後斷掉聯系，自身無比痛苦，但即使你說盡再多的好話，姿态放得再低，對方還是無動于衷，也許你會懷疑，當初的他對你的愛到底是不是真的。
但我相信，分手後的男生并不是沒有情緒的，隻是不在人前表露出來，他也會懷疑自己分手的決定到底是否正确，他也會在夜深人靜的時候突然想起你。
隻是當對方受到你一次的傷害後，他就會害怕被你再次傷害，就像“一朝被蛇咬十年怕井繩”一樣，沒有人喜歡被一直傷害，當你來找他，他就會想我躲着你還不行嗎？
那麼我們該怎麼樣讓他對你放下防備心呢？
其實很簡單，隻要你做到這一點，讓他認同你，他自然就不會抗拒你了，那麼我們該怎麼樣做呢？
1）理性看待對方分手的決定
很多時候當對方提出分手後，女生總是把問題想得太簡單了，覺得男生不愛你了，就分了，事實上并非如此。
就像上次我在網絡上看到一個新聞，故事大概如下：有個小偷去偷東西，我們第一印象就是這小偷很窮，才會去偷，但是在警察的查詢下，這個小偷家并不貧窮，反而還很富裕。
為何他會去偷竊呢？因為從小到大，父母就很少關注他，都是忙于工作，所以他想通過偷竊這種方式來引起他人對他的關注。
後來是因為從偷東西中體驗到一種快感，其實他内心是不想去偷東西的，但是因為他沒感受過家庭的溫暖，被愛的感覺，才會用這樣的行為來刺激自己的意識。
而那次長談，警察的同理心，還有跟他做朋友，讓他感受到愛。
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警察通過自己的行動告訴我們，并不是所有的事情都跟我們表面看到的一樣，包括愛情，包括前男友的拒絕交流。
或許他的抗拒交流，隻是因為你沒能讓他感受到愛，而非他不愛哦！多面性地看待事情，看待好壞，正反，能夠對你的挽回更有幫助。
2）培養對方對你的信任
大多數情侶在分手之後，都會去做一些挽回的措施，但是卻發現不但沒有作用，反而讓對方越來越讨厭自己了，甚至不願意和你多說一句，那這是怎麼回事呢？
我們都會聽到一句話，情人眼裡出“西施”，所以在熱戀的時候，彼此根本就不會在意對方的缺點，眼裡隻有優點，所以想要讓他認同，必須要讓他對你有好感，讓他看到不一樣你的。
當你們相處久了，沒有了新鮮感，沒了熱戀的感覺，那麼你們對彼此的認同也就會慢慢消失，也會因為在戀愛中的各種因素而變得複雜。
當你們陷入這種情況的時候，那麼你們剩下的隻有負面印象，認同感也會在這中間慢慢消磨殆盡。
愛情是純粹的，現實是複雜的，愛情也會随着年齡和際遇觀點的不同而發生變化，一旦你們有不同的觀點，對于感情來說，你們最後還是逃不過分手。
所以，分手後，最應該做的是斷聯一段時間，利用這段斷聯的時間提升自己，改掉自己身上他不喜歡的一些小毛病，這樣，當你再次出現他面前的時候，他自然會對你刮目相看。
3）利用同理心，讓對方認同你
為什麼戀愛到中期的時候，你去找對方都會表現出一種抗拒的模樣呢？
就是因為你們之間在交流的時候沒有同理心，沒有認同感。
你覺得他說的話，沒有道理，而他覺得你沒有用心在聽他講話，你總是強行的把你的建議和道理輸入到對方的腦中。正是因為你們這種不理解，導緻了你們的交流慢慢的變成抗拒，誰都不想理誰，自然雙方關系就越來越差了。
那我們該怎麼辦呢？
利用好同理心，換個角度和位置思考，讓男人認同你，隻有當他認同你的時候，他才會放下對你的戒備心，從而聽取你的意見。
挽回愛情，沒有你想象中的那麼困難，但重要的是一定要找到合适的方式，方法錯了，再多的努力也隻是徒勞。
