被男人提出分手，絕大多數女性會在很長一段時間處于蒙圈狀态，除了難以接受之外，還會不停地在思考：這究竟是怎麼回事？
可無論怎麼思考，最終都毫無頭緒，畢竟現在思維都是紊亂的，思來想去也找不到自己的問題，下意識得出的結論是他大概隻是一時沒想開，于是前去挽回，挽回的方式也隻是哭+鬧，并且不斷的說：我錯了，我都改，我以後都聽你的，再也不跟你吵架了。
這樣……有用嗎？
絕大多數情況下是毫無用處，甚至會向着反方向發展，往往你最後的美好形象被透支，他還會被煩透，躲着你，不願意再理睬你。縱然他一時心軟，最終答應和你複合，但你覺得你們的情感能苦撐多久？
不解決愛情中的矛盾，根本算不上挽回，最多是盡力挽救；不改變，即使複合100次，照樣還會走向原來的道路。
拔過智慧牙的人都知道，即使牙拔了，可你每次舔一舔的時候，那個位置依然是空着的。即便你們分手了，你們愛過的回憶和經曆依然會在。
在對方最反感你的時候，如果你逆着他來，不斷地騷擾他，隻會讓他對你更加反感。
在有其他異性對比的情況下他會覺得任何一個人都比你好，這樣隻會把你們推的越來越遠。
因此，挽回時要順應人性。
分手後要怎樣做，才能讓男人主動挽回你？
1）安靜離開，制造心理落差
想要理智的解決感情問題，首先讓自己的情緒沉靜下來，讓自己的心安靜下來，不要跟着情緒走。
這樣，才能做最好的自己，才能提高自己在對方心目中的位置，對方也才能主動回到你身邊。
分手初期，男人最讨厭女人死纏爛打，破壞自己的正常生活，男人一旦做出分手的決定，就說明他不會再像以前一樣寵你遷就你了，所以你一定不能再以之前的姿态找他。
這時候你安靜的退出他的世界，突然的不糾纏會讓他好奇，内心會産生巨大的心理落差，甚至害怕失去你，危機感爆棚，從而會主動聯系你。
要記住，挽回從來都不是女方主動達成的，更不能不顧一切糾纏，打擾男人的生活，你要誘導男人主動回來找你。
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2）放長線釣大魚
分開後，如何讓男人對你念念不忘？
那就是你未來的改變，要讓他覺得你會變得更好，這樣他才會對你割舍不下。
首先要學會放長線，想要讓魚上鈎，就要給它準備喜歡的魚餌。針對不同的男人，魚餌也會不同。
所謂的魚餌，就是對方最想吃的，就是對方最感興趣的，如果你的魚餌下的不對，那麼，對挽回是沒有作用的。
當然，魚餌隻是技巧，并不是光靠這個魚餌，對方就回來了，核心是你這整個身心的改變，這才是最終的本錢，魚餌隻是讓他心存期待，讓他存點念想。
有的人說，他就是不相信我的改變怎麼辦？
感情是一步步被消耗完的，重新建立也需要時間。一步步慢慢來的，要心态穩定，切勿心急和焦躁。
3）善用釣魚法則
有時候對待男人，就得像對待釣魚一樣，線繃得越緊，他掙紮的力量就越大。
在挽回時，他也知道你在接近他，但你偏偏不收緊那根線，保持你們各自的相對獨立性，反而能讓他“遊”回你身邊。
不用把他當成你世界的全部，男人也更喜歡獨立的女人，我之前說過的，男人喜歡的女人是“精神上依賴，生活上獨立”，把自己捆綁在他身上，會讓他喘不過氣。
去做你想做的事，甚至他想陪你的時候，你還得去你的朋友聚會，你的獨立是最神秘的，當他主動想介入你的生活的時候，挽回就指日可待了！
4）重建相處模式
挽回一段關系，意味着相處模式的重建，這就要求你一定要了解對方的真實需求，比如他其實并不喜歡你事事都以他為先，那你就要知道，他希望能在戀愛的時候有那種被需要的感覺。
男女性思維存在巨大的差異，男人更側重在關系中的成就感，而女人更在意關系中能夠被對方“看見”。
但是相同的是，不管男女，隻要當他們覺得對方懂自己的時候，就會願意付出更多愛。
挽回戀人，其實就是正視自身缺點、了解對方需求的一個系統過程。願意互相理解，并且真誠地讓自己充滿魅力，失去的戀人就會以更好的姿态回到你身邊，你們的感情質量也會有很大提升。
