當人們決定步入婚姻殿堂，需要發出自己的誓言，尊重其中的每一條都是自己的責任。
站在台上的你們，帶着閃爍的淚光，憧憬着即将到來的幸福生活。攜手走進婚姻的這一刻，您覺得這一切真美好。
但現實生活不像童話故事，步入婚姻的你們有太多的争吵和争論。這些婚姻裡的瑣碎和煩惱，讓您不再對生活充滿期待。
正如美國心理學家戈特曼在《幸福的婚姻》一書中寫道：“再好的婚姻，一輩子也有至少200次離婚的念頭和50次掐死對方的沖動。”
其實婚姻中有矛盾并不可怕，關鍵在于你們是否能正确處理矛盾。最重要的是你們的關系因為正确解決矛盾而更加牢固，并且仍然相愛。
現在的問題是您要如何維系夫妻之間的關系？
離婚在當今非常普遍，然而每個人都依然希望在未來的歲月裡擁有幸福婚姻。最好的狀态是您想永遠擁有對生活的熱愛，而他一直與您同在。
因此，需要始終将經營婚姻作為重中之重。以下有一些經營婚姻的小技巧，能夠讓你們的婚姻關系更加出色，改善你們之間的關系。
1、健康飲食和運動
有項研究表明，食用更多水果和蔬菜的人心理健康水平更高。在您的飲食中包含這些食物，通常能讓您精力充沛，睡眠質量更好，這有助于您保持樂觀。
運動能夠讓您保持活力，鍛煉有助于您塑造身材。無論是穿衣打扮還是在伴侶面前赤身裸體，都能更有信心，展示自身的吸引力。
而且跟伴侶一起運動，是一種有趣的結合方式。會讓你們有種攜手共進，一起成長的滿足感。
始終要照顧好自己，人總是會被美好的東西吸引，保持健康和活力是維系夫妻關系必備技巧。
2、回憶早期約會，與老公共度美好時光
不要以一種遺憾和沉思的方式回顧過去（比如：為什麼我們不再這樣做了……），而是要以一種對他過去某個浪漫時刻的贊賞（比如：還記得第一次約會，你手捧着藍色妖姬，帶着我去吃浪漫晚餐的樣子，真的很棒……）。
對他來說這是自我推動力，表明您重視他付出的努力。尤其是如果您的丈夫在工作上受到挫折，那麼贊賞他尤為重要，這能給他很大鼓勵。
而且無論多忙，都要确保留出時間與老公共度美好時光。這是很多夫妻都忽略的事情，直到婚姻破碎才發現兩人的共同回憶太少。
哪怕再忙，每個星期至少要有一天是可以相互交談，出去約會。重溫浪漫，給他一個驚喜，能夠保持關系活躍度。（比如給他寫愛的筆記、故地重遊、一起做飯等等）
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3、與彼此的朋友和家人建立聯系
跟老公的朋友建立聯系，融入彼此的朋友圈子，可以計劃偶爾的郊遊以便更好地了解彼此。畢竟你還能從他朋友那裡，看到不一樣的老公。
而且要給他時間，去參加朋友們的聚會。人是群居動物，他的朋友可能會邀請他一起看球賽，不要因此跟他吵架或奪命連環call。
偶爾讓他擁有獨立的時間，保留彼此的社交生活能增進婚姻關系。
在與他家人相處時一定要保持融洽，這是您送給他的禮物。與他的家人做朋友，多稱贊和微笑，詢問他們的生活和近況。
您可能不太喜歡他們，但至少要努力做到親切，盡量抱着寬容的态度。
4、互相稱贊
如果您向家人或朋友抱怨跟老公發生争執，即使後來您原諒或遺忘，但他們不會原諒他。這樣的行為對他而言，是背叛。
您的個人問題需要保持私密性，這樣您就不會在社交或家庭圈子，造成會随着時間而惡化的事情。别人對你們的理解隻通過您的描述，通常帶着偏見會比較片面。
多在彼此的家人面前稱贊對方，你們的家人和朋友都會愛屋及烏。這樣你們的關系，才不會很容易被其他人幾句話破壞。
5、丈夫也很重要，您不隻有孩子
為人父母會為孩子無私奉獻，但如果因此而犧牲婚姻，這就得不償失。畢竟您與老公才是家庭的中心，有一天孩子會長大離開。
孩子的出生通常會改變一切，女人的重心被完全轉移，疏遠了一起生活多年的老公，轉向這個生物學上很難自我保護的無助的小家夥。
記得有個朋友跟我說過：“有一天我老公下班回家，得知要吃外賣轉身就出門。我以為自己永遠也做不到同時照顧好他們，于是我哭了。”
而且随着孩子成長，對家庭的要求越來越高。到了青少年時期，父母已經筋疲力盡，并且彼此常常互相疏遠，你們隻是住在同一所房子裡而已。
在撫養孩子的同時，父母必須花時間相處。一起做有趣的事情，談論一些有趣的話題，不要将責任單獨扛起來。
否則的話，你們的身份最終隻是父母，不再是夫妻。
6、承擔财務責任
都說婚姻是現實的，金錢是婚姻的壓力源之一。貧賤夫妻百事哀，尤其是在當前充滿挑戰的時代，你們需要确保自己能經濟獨立，并且不要進行不必要的購買。
創建一個共同賬戶，兩人都固定往裡面充錢。一方面是一起為實現某個目标而努力，另一方面是以備不時之需。
最重要的是無論如何，都要在财務上保證誠實。按時支付所需費用，不要隐瞞伴侶進行消費。
很多夫妻經常會為錢吵架，因此規劃好家庭的财務是每對恩愛夫妻必須做的事情。
7、建設良好婚姻基礎
幸福婚姻由每個良好細節和習慣構成，這些習慣将始終如一貫穿整個婚姻過程。隻要這些基礎結構沒有被破壞，婚姻關系不會輕易崩塌。
良好基礎的重要組成部分是什麼？
最基本的層面，信任是婚姻必不可少的要素。如果您不相信他對你誠實，在需要時陪伴他們，或者不認為他會為您的最大利益而努力，那您最終隻能一個人面對所有。
因為如果連他都不能信任，您還能信任誰？
相互尊重是另一個良好婚姻基礎要素。如果兩人不能很好地尊重彼此，那就不可能很好合作。如果連您的道德觀和價值觀都不尊重，那你們很難交流到一塊。
可以允許你們有不同觀點，但要對彼此的觀點保持尊重。
意識到你們已經組成新家庭同樣是良好婚姻基礎要素。你們不再是一個人生活，現在已經成為一對，組成新家庭。
新的家庭必須成為優先項，你們的共同目标是讓新生活，新家庭變得更好。
8、确保性生活和諧
性是任何健康關系必不可少的部分，每對夫妻都必須保持一定程度的親密關系。
對已婚人士的性愛而言，非常重要的一點是雙方要協商達成一緻。如果他精力比較旺盛，每周有5天需要做愛，而您又不想那麼多次，那麼就需要商量和妥協，以使雙方都滿意。
因此，與您的配偶進行讨論，确保你們倆都對性愛的數量和質量感到滿意。
9、不要試圖改變你的伴侶
人們總會不經意間犯下一個差錯，認為自己可以改變他人。總想要把對方變成完美的人，把對方改造成自己想要的樣子。
永遠不要試圖去改造他人，每個人都有自己的想法，愛好，看待世界的方式以及優先考慮的事情。您可以通過自己的行為去影響對方，但不要強迫對方去做。
可以嘗試先從一些小習慣開始，建立起一些家庭傳統習慣，家庭中的每個人都會取悅于此。
10、吵架盡量避免說狠話
諸如“你再這樣，我們就離婚”之類的短語，不要将“離婚”一詞挂在嘴邊。你的本意是讓對方靠近你，而不是威脅對方把他推開，即使這樣将對方捆綁在你身邊也很難幸福。
不然每次吵架情緒上頭就說“離婚”，過後冷靜下來後悔又要解釋，用“我不是那個意思”想要抹除過去。
可是有些話說出口，不是那麼容易抹除的，隻是對方可能不想去計較。一旦對方計較，突然跟您說：“好，離婚”，那這就跟您的本意相違背。
而且經常将離婚挂在嘴邊的人，最終隻會提升離婚的概率而已。
11、學習伴侶的愛情語言
表達愛意的五種語言分别是“肯定的言辭”“精心的時刻”“接受禮物”“服務的行動”“身體的接觸”。
如果雙方的語言不一緻，表達愛意的時候，通常牛頭不對馬嘴，說不到對方心裡。
您的語言可能與伴侶的愛情語言不同。要說愛，他可能會用支持和贊美之詞來表達，也許是通過觸摸和關心，甚至是諸如禮物之類的物質來體現。
我們每個人都有愛的語言。無論伴侶的愛情語言是什麼，都請學習和使用它。
最後
維系夫妻關系，通常需要經營好每個生活小細節。婚姻關系能否穩固，在于平常是否有注意養成彼此的小習慣。
很多夫妻都忽略日常的經營，等到關系出現問題時，才發現過去的累計不夠支撐。婚姻基礎不夠紮實，随之而來的是分崩離析。
學會在婚姻中分工，讓兩人的目标趨于一緻，以共同讓新家變得更美好為最終目的。不以男女區分，制定自己的計劃，承擔起屬于自己的責任。
不要用“我以為”“我認為”去猜測和分析配偶的意思，學會問配偶：“你還需要什麼”。讓他告訴您：“下班回家時，我需要更多的時間獨處”或“我需要更多的擁抱”。
我們都不是讀心者，學會坦誠告訴對方，讓對方知道如何更好取悅您。您如願以償，他心滿意足，沒有怨恨的沉澱，你們的婚姻關系才會更加穩固。
