嘉待情感:為什麼分手後前女友對你很刻薄?

嘉待情感
2023-07-18
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挽回咄咄逼人和刻薄的前女友難度會更高!

你需要先了解她為什麼生氣,才有可能嘗試推進你們的關系。

很多男生可能在分手後被前女友刻薄對待,于是将自己擺在受害者的位置并且自認為沒錯。

但分手這事,肯定是雙方都有差錯的。

雖然她刻薄并不意味着你一定有錯,也無法說明你就是誘因。

但這意味着在她腦海裡,已經構建了一個理由來為自己的行為辯解。

而你想要解決問題就需要先了解這個理由,對它進行分解和剖析。

無論是提分手或者被分手的人,都會因為分手這件事而感到難過。

而且這種難過的感受并非呈現線性,它可能是每天都有不同的感覺。

當你的前女友在悲傷的五個階段中不斷徘徊時,她不會責怪自己為什麼要難過,而是怪你讓她需要承受這種難過。

哪怕分手是她提出來,但她依然會覺得自己受到傷害,所以會将憤怒轉移到你身上。

即使你也是分手的受害者,她也會把你當成痛苦的根源。

因此你需要認識到,前女友對你刻薄的理由對她來說很有意義。

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前女友生氣或刻薄時最常見的情況

我發現大部分憤怒或刻薄的行為發生在斷聯期間。

這涉及到人性,沒有人喜歡被忽略,特别是她們離開後期待得到在乎和關注。

據我觀察,在斷聯期間前任通常會經曆五個階段。

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第一個階段:她會冷靜且自信

如果提分手的人是她,那麼在這個階段她會對分手的決定感到自信。

她認為自己做出了正确的選擇,甚至可能會忽略你已經很久沒聯系她。

假設你有搜索且留意過分手相關話題,那就會發現有些女生在一段時間後突然後悔分手。

第二個階段:沒收到你的消息而感到擔心

當前女友跟你分手時,她們可能希望看到你着急求複合的樣子。

一旦你沒有這樣做,她就會開始好奇怎麼沒有一點動靜。

有時候甚至會用别的男生來刺激你,認為你會生氣或沮喪。

當你沒有表現出她們期待的反應時,她會感受到落差。

本來很自信一切都在掌控中,但是你沒有按照套路出牌。

而沒有聯系她時,本質上你是在重新掌握主動權。

因為她會逐漸發現,分手并不能“威脅”你。

第三個階段:因為被忽視而感到生氣

在這個階段,會經常看到前女友變得刻薄、生氣或粗魯,并且可能會說各種傷人的話來引起你的回應。

她可能會說:“不回複算怎麼回事,為什麼不能坦誠聊聊分手問題?”

哪怕你很誠實地說明原因,但她可能無法接受現實。

前女友會不停地發短信宣洩情緒,有的甚至會在公司或家裡堵人。

因為她對自己的決定很自信,一旦你做出回應,那就會讓她更加确定自己“對”了。

所以不要讓她感到“滿意”!

第四個階段:她會變得很固執

在對你宣洩了幾天情緒後,她可能會放棄并且決定不再聯系你。

這時候她會比較固執,心想你不聯系她不會退步。

她會比較自負,因為無法繼續向你宣洩憤怒,所以停止聯系。

第五個階段:她開始期待你主動聯系

一旦她度過最初被你忽略時的震驚和固執,就會期待你主動聯系她。

這時她會開始好奇你的動态,可能會翻你的朋友圈和社交動态或問你們共同朋友。

在斷聯期間前女友很可能會經曆情緒過山車,因此最好暫時避其鋒芒。

在前女友對你生氣或刻薄時,最糟糕的行動就是回應她,這樣隻會強化她的“攻擊性”。

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你需要了解她的心理

當你對别人說刻薄的話時,也許是在暗示自己擁有相反的品質。

“前女友說你不成熟,這意味着她認為自己很成熟”“前女友說你笨,這意味着她認為自己很聰明”“前女友說你自私,這意味着她認為自己很慷慨”

因此每當前女友對你說些刻薄或粗魯的話時,她其實是在拿你和自己對比。

認為自己與她對你說的一切相反,這種憤怒是她自證的方式。

因此我認為喜歡生氣的人,這是在将所有責任都推給對方的防禦機制。

咄咄逼人能讓她感覺良好,它就像一面盾牌,讓她避免因為與你分手而感到悲傷、羞恥或内疚。

可能你也有過這樣的經曆,你會因為一個很荒謬的原因對某人很生氣。

即使你很清楚這個原因很荒謬,但你就是控制不住自己發脾氣。

這是一種本能的應激反應,我們身體或心理在告訴自己,不想背負因為造成不愉快而産生的内疚、悲傷或羞恥感。

因此與其反思自己做錯什麼,或者她的刻薄會對你産生什麼影響,她更願意轉移責任。

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小結

當前女友對你比較刻薄時,也許是因為你忽略了她。

她提出分手或許是想要得到更多關注,但你沒有按照她的期待做出反應。

這時候她就會感到失落,這種落差感會打擊她的自信,讓她感到難過和羞恥。

那麼她就有可能做出一些憤怒的行為,說一些刻薄的話。

這時候你要做的就是等待她情緒冷靜下來,不要争辯或跟她講道理。

本文系嘉待情感導師、情感咨詢師總結内容,轉載請注明來源,謝謝!

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