無性婚姻近幾年傳播的特别廣，據統計中國21%的夫妻正在經曆無性婚姻，很多夫妻認為做愛隻是一種生理需要，但得先有愛，才能做愛，一個月以上沒有經曆正常的性生活都稱為無性婚姻，引發無性婚姻的根本原因有哪些，又該如何解決呢。
認知因素，對性知識的缺乏
夫妻雙方對性的認知很少，不知道如何進行愉快的性行為等。如果是這個原因，可以通過學習去彌補。
婚内情感的缺失和溝通的不暢
健康的性是以愛為前提的，彼此之間感覺越體貼，愛意越濃，性生活才會越頻繁跟和諧。所以請好好體會夫妻之間的交流互動，相處時的情緒如何，分開時彼此間是否思念對方，感受如何?雙方曾經做過哪些愛意的表達或讓對方感動的事情?如果說當初是糊裡糊塗地結婚，那麼現在已經長大，該做些清理和改變，為人妻也是有責任的。對方以前的戀愛史是怎樣的，他還有沒有其他的意中人?
性功能障礙
男方的成長經曆和性生活史中受到過的心理創傷。這是需要妻子仔細了解的。性功能有障礙的男人，他們的心理既有對失去身體健康的恐懼，又會覺得自己沒有男人的陽剛之美，産生自卑;還特别怕被心愛的人舍棄，出于保護自己，他也會疑心妻子是否另有所愛。在學業和職業上的表現會更努力，在其他方面做得更好，以證明自己是個出色的男人。所以他們的内心也很痛苦糾結，需要配偶的更多耐心和溫柔的堅持。
性取向的原因
在無性婚姻中，也有一定的比例是一方是同性戀傾向，而另一方并不知情。如果真是這種情況，請雙方協商解決的方法。
無性婚姻的危害
無性婚姻的危害1：引發各種身心疾病
讓她怨氣滿腹，情緒失控，用她自己的話說就是“變得異常煩躁，容易發脾氣”。事實上，有些被無性婚姻折磨的女子除了飽受焦慮﹑抑郁等負性情緒困擾之外，還容易失眠、食欲不振、性器官早衰、激素不穩定，進而引發各種身心疾病。
無性婚姻的危害2：嚴重影響夫妻感情
性愛是婚姻中最精彩最核心的内容，是融洽夫妻感情的潤滑劑。正常的性需求得不到滿足，從老公那裡又得不到合理的解釋，她以“罵他性無能，還把這種事講給雙方家人聽”這種方式來洩憤，既損害了老公的顔面和感情，也讓夫妻關系更加緊張，陷入惡性循環。
無性婚姻的危害3：威脅家庭的牢固和社會的穩定
無性婚姻直接造成夫妻之間幸福指數下降，這将會間接威脅到家庭的牢固和社會的穩定。可以說，沒有性生活是對生命的一種無聲傷害。
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嘗試不同的家居場所，不隻是床
不知道大家有沒有這種感覺，如果長期在一個地方重複的做一件事情，就會産生厭倦并排斥的心裡，所以，性生活也是同樣，偶爾可以嘗試更換空間，比如浴室，沙發上都是可以的，但前提是，一定要把寶寶先哄睡着。從擁抱開始，每天多給雙方一個擁抱。從體諒開始，開誠布公的講出雙方各自的疑慮。
從視覺下手，在服飾上作出改變
可以把那些穿起來溫暖卻毫無美感的笨重睡衣收起來，換上輕薄透明的睡裙，或者絲質的吊帶内衣。男士也可嘗試寬松四角褲以外的吊檔内褲。無論男女都是視覺動物，前期準備下了功夫，性生活也就顯得有些儀式感。如果察覺到進入平淡期，又會覺得困倦，此時可以嘗試在衣着上作出的小改變，可以為彼此提供不一樣的新鮮感。
