嘉待情感：分手後對方态度冷淡，要不要挽回？

每個人剛談戀愛的時候，都很甜蜜，甚至會恨不得24個小時都黏在一起，但是突然有一天，TA的态度變冷了，你也不知道是因為自己的無理取鬧，還是因為自己哪裡做的不好，最後你們還是分了手。

有學員告訴嘉待情感老師：我無理取鬧，還不是因為他慢慢忽視我，對我冷淡。

你還是很喜歡前任，就算他很不好，甚至是個渣男，你不知道他值不值的挽回，該不該挽回？

其實你們之前的感情問題，并沒有得到很好的解決，就算你們複合了，之前的問題還是會再次出現。

你們的感情很容易處于一個漩渦當中，當他有時候沒有很細心照顧你的感受，做出的行為你并沒有那麼滿意的時候，你就會因為情緒失控k開始跟他無理取鬧，而他也會因為你多變的情緒變得不知道跟你如何相處，他會漸漸減少對你的關心，你會開始責怪他，你們的相處模式隻會是一個惡性循環。為什麼會這樣呢？

1.信任感缺失

你們之前的相處模式讓他産生厭倦和壓力，你總覺得他不會像以前一樣關心你，而你采用極端的表達方式，他也不會對你産生信任，隻會更加反感你，産生抵觸情緒。

2.你的情緒表達

你情緒冷淡，感受到被忽略，産生了負面情緒，但是你并沒有告訴直接他，而是直接用他不能接受的方式讓他也不舒服。

如果說現在你控制不了自己的情緒，建議先不要挽回，你越是挽回，他會離你越遠，他對你的抵觸情緒并不是一時的行為，是慢慢積累的。你需要用足夠的時間來改變自己，提升自己的吸引力，創造屬于自己的價值，讓自己先變得足夠優秀，挽回就很簡單了。

這隻是一個大體的概況，并不是說每個人這樣做都會成功，因人而異，具體情況具體分析。