嘉待情感:心理學:結婚應該選擇自己愛的人,還是愛自己的人?

嘉待情感
2023-07-09
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Q:

結婚該選擇一個什麼樣的人?

嘉待情感老師:

結婚到底應該選擇一個什麼樣的人?

可能所有人都在給你提建議:選喜歡的,選會心疼人的,選條件好的,選門當戶對的……

就像在商場裡挑選商品一樣,建議越多,你可能越迷茫。

因為結婚可不是什麼選擇題,沒有人能給你标準的答案,甚至你連标準的模闆都不一定能找到。

因為适合别人的結婚對象,不一定就适合你。别人的婚姻模式,也不一定适合套在你的身上。

其實,這個問題本身就不對。

結婚不是要選擇一個什麼樣的人,而是你要問問你自己,在你的感情需求裡,你想擁有一段怎樣的婚姻?

你要拿什麼來獲取這樣的婚姻?

婚姻不是别人塞到你手上的産品,也不是放在櫥窗裡的商品由你挑選。

婚姻并不是你選好了一個人,就可以把自己的餘生都交付給他。

這種對婚姻的依附心理是很多人在婚後的痛苦的根源所在,因為這種心理本身就違背了一個人的獨立性和自主性。

做婚姻咨詢這麼久,我發現女性很容易在婚姻裡喪失獨立性和自主性。

先說獨立性。

獨立性包含精神獨立和經濟獨立。

經濟獨立,就是你有在這個世界存活下來的資本,你可以憑借自己的能力過上自己想要的生活。

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精神獨立就是你對自我有清晰的認知,内心強大敢愛敢恨。你可以不依賴任何人,也可以去依賴想依賴的人。你有勇氣進入一段親密關系,也有勇氣離開一段不适合自己的關系。

很多人覺得女性的獨立,就意味着不依靠男人,甚至意味着要把自己活成一座孤島,其實完全沒必要如此偏激。

獨立性并不會阻擋你去依賴某個人,而是會鼓勵你去依賴,去愛。因為真正獨立的人,有依賴與被依賴的自由,也有離開的自由。

那些不敢依賴别人,也不敢承認自己有依賴需求的人,說到底就是内心過于脆弱,而引發的高度防禦。

整天擔心自己被抛棄,被欺騙,擔心自己不被愛,不值得。所以隻能練就一身铠甲來阻擋外界的一切,保護脆弱不堪的内心。

所以,防禦性越高,獨立性越低。

真正獨立的人,不懼怕任何變化,也從不苛求永恒。既能夠活在當下,愛在當下,也能夠為自己的未來負責。

再說自主性。

你永遠要相信,物品是一成不變的,但人是有主觀能動性的,

所謂主觀能動性,就是說你可以主動認知客觀世界裡的人事物,也可以主動改造你所認知的世界,你可以調節和控制自己的認知、行為。

說得再通俗一點,就是“人是活的”,是有自主性的。

你想要過什麼樣的婚姻生活,和什麼樣的人結婚,取決于你當下的情感認知和情感需求。這是一個自主的選擇,而不是被迫的接受。

有句話說起來雖然俗套,但是不曾不變的真理:那就是你的婚姻需要你自己經營,自己創造。

你想擁有一段精神契合的婚姻,那麼你的精神世界就不能太貧瘠;

你希望婚姻有一定的經濟基礎,那麼你就要擁有一定的經濟實力;

你不希望婚姻死于沉默和冷暴力,那麼你自己就要懂得如何有效溝通;

你想找一個真心相愛的人結婚,那麼你就要相信愛,不懼怕愛。要懂得如何正确地愛一個人,如何教别人正确地愛你。

你隻有先擁有了你在感情裡所需要的東西,你才能經營好這段關系,才能保持你的獨立性和自主性,擁有更豐富的選擇。

而當你真正擁有了獨立性和自主性,選擇面更廣以後,在面對婚姻選擇問題的時候,你就可以通過自問自答的方式,摸準自己的需求,得到答案:

你想在這段婚姻裡獲得什麼?你願意為之付出什麼?如果這不是你理想的婚姻,那麼你不願意離開的理由是什麼?如果這是一段“食之無味棄之可惜”的“雞肋婚姻”,那麼你是否能夠調動自己的能動性,主動去改變,去影響對方?你願意花多大的精力和時間,來做這樣的努力?如果在這段婚姻裡受到傷害,你是否能客觀地看待彼此的缺陷和閃光點?是否還有勇氣繼續去愛,繼續進入下一段兩性親密關系?繼續相信自己,相信未來的伴侶?

弗洛姆說,愛是一種能力。擁有這種能力的人,也就等于讓自己擁有了愛。

至于要選擇一個什麼樣的人結婚,就要看你想要将愛傳遞給誰了。

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