在婚姻裡遭遇背叛，可以說對所有女人來說都是晴天霹靂一般的壞消息。
在察覺到真相的那一刻，一般女性會有什麼樣的表現呢？
如果是你，你會做出怎樣的行動？
難以置信，自我懷疑，憤怒，悲傷，不甘心，咬牙切齒地詛咒第三者和出軌男人，有時又自欺欺人想說服自己其實一切都還沒那麼糟糕……
曾有一位學員對我說，當時隻覺得不斷襲來的洶湧情緒就像一場場狂風暴雨，自己猶如海上的一葉小舟隻能随着海浪翻滾，被澆得渾身濕透，瑟瑟發抖。
女人情緒的引爆點總是在發現老公出軌的那一刻。
方法有很多，而女人的直覺通常是最好的武器：
老公突然對自己的手機非常在意，随身攜帶幾乎不離還總把消息列表清得幹幹淨淨；
原本邋遢的男人突然對自己的外表關注起來，還在離家很遠的健身房辦了會員卡；
當女人随口詢問一些日常問題時，男人變得更加喜歡為細節辯護，脾氣也更不耐煩……
不需要更多的證據，原配就能很清楚，知道有什麼變了，通常來說，是婚姻中出現了另一個人。
而他不知道你知道。
如果是你，在得知真相後你會怎麼做？
·第一時間找到老公，不分時間場合與他對質，要求他對自己的行為做出解釋
·瘋狂發信息、打電話控訴老公
·費盡心思想找到第三者，對插足自己婚姻的人實施打擊報複
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你挽回失去的愛，修複您的感情關系！
……
我明白，遭遇出軌在精神上帶給你的痛楚有多強烈，在被自己的情緒沖擊時，人往往無法做出理智的舉動，這十分正常，你不必為此而自責。
但是在痛苦過後呢？
女人依然要面對一地雞毛的生活，而一時情緒的宣洩對解決問題沒有幫助，反而讓問題變得更加複雜。
可是，面對出軌時表現淡定的女人，真的存在嗎？
沒錯，還真有！
我就見過好幾位處變不驚的女性，即便挫折磨難，她們依然鎮定自若，守護好了自己的婚姻和利益。
在取得當事人同意後，我将部分細節模糊化後，以第一人稱的形式向你分享這個故事：
我與老公是相親認識的，第一次吃飯時聊天就覺得很投緣，介紹人又說了雙方的家庭背景，也算得上是門當戶對，家長都滿意，因此在一年多的交往之後就訂了婚。
我們在結婚後一直保持着溫馨平淡的婚姻生活，在外人看來是相當般配的幸福家庭，我自己更是覺得我這輩子最幸運的事情就是遇到了我老公。
所以，當我發現他居然和自己的女下屬有染時，我既不敢相信自己的眼睛，也拒絕往那方面去想，自己騙自己說是我想多了。
周圍人看我後續的表現會說我冷靜淡定，其實在第一時間裡，我的内心也是一團亂麻。
隻是我心裡雖然難過，腦子還是閑不下來，不停在分析我所得到的證據。
當時我找到的蛛絲馬迹也不過是老公用小号和對方言語暧昧的聊天記錄，以我對老公的了解，他是個愛面子的人，重感情，也比較守承諾，如果兩人真的發生了關系，他絕不是這樣說話。
我傾向于認為他們是精神出軌，但也有更進一步的可能性。
我又忍不住想，我們之間到底出現了什麼問題？
前一段時間，因為受到領導賞識準備提拔我，我負責了幾個重要的項目，經常在辦公室忙到深夜，也因此忽視了和老公的溝通。
雖然看起來粗枝大葉，但這個男人的心裡其實也有敏感細膩、需要關懷的一面。
老公的工作比較清閑，勝在穩定，他當然不好意思阻攔我搞事業，也不好意思和我說想要兩個人一起多呆一會，所以在寂寞無聊時，就和聊得來的女下屬有了暧昧，有點把她當紅顔知己的意思。
我開始開始對自己的日常生活日程安排進行改變，取消了可去可不去的應酬，挪出一些精力安排家庭生活中的驚喜，找時間和老公約會。
我借口說，我們兩個是相親認識的，本來就少了很多戀愛的浪漫，想想還是蠻遺憾的，但誰說結婚之後就不能重新開始戀愛呢？正好趁這個機會把浪漫時光一起補足。
我能看出來，老公真的蠻開心的，我又偷偷檢查他的小号，果然這段時間都是那個女下屬在單方面地聯系他。
我想，是時候了。
于是我找了一天，在老公心情最放松的時候，猝不及防地告訴他，我知道了他的小号，以及上面發生的所有事。
我先向他坦率道歉，說我不該去查他的小号，但我不會後悔自己這麼做了。
因為如果不是因此發現婚姻裡的問題，我也沒有機會改變夫妻之間的關系，讓一切向好的方向發展了。
如我所料，他一下子慌亂又愧疚，一疊聲說不怪我，是他自己活該。
于是我趁熱打鐵，提出了一個小小要求，讓我用他的手機給她發一條信息，我早就打好了腹稿，内容委婉得體，大意就是讓兩人從此之後撇清關系，堂堂正正做同事。
在這種氛圍之下，老公巴不得這樣，還主動注銷了小号，說以後手機随便我查，但我拒絕了這個提議。
我說，我不想一直過着懷疑他的生活，事情解決了，以後我就不會翻舊賬。
在那之後，我側面打聽過，那個女人十分知趣，沒有死纏爛打，日常辦公中還會刻意避嫌，我的老公也自覺離那個女人遠遠的。
老公對我隻有一腔感激，他很驚訝我表現得體貼又大度，沒有一哭二鬧三上吊，也沒有鬧得人盡皆知，給他留足了面子。
其實，我哪裡是為他着想呢？
隻不過是為自己想得多一些罷了。
在讀完這個故事後，你有怎樣的感觸呢？
也許你會說，這隻是一種特殊情況。
的确，不是每一個出軌的情況都适用于這樣的策略。
畢竟天底下的男人有不同的脾氣，不同的第三者也有自己的狡猾，處理出軌問題必須具體問題具體分析，因地制宜，量身定做的方案才能起到最好的效果。
就算是成功案例，如果是不适合你的，那麼用了可能白用，這還是最好的情況，更糟糕的結果是起了反效果。
也許你會不服氣，覺得明明遭到背叛的是女人，憑什麼她還要做到隐忍淡定，不能發脾氣，沒資格讓情緒爆發？這不是太不公平了嗎！
當然不是，法無禁止即可為，你當然可以想怎麼做，就怎麼做。
你可以不淡定，可以由着自己的性子來，但作為成年人，我們都要為自己的行為負起責任，不是一句情緒失控，就能消解你的所作所為的影響。
你在婚姻裡的結局，很多時候正是你自己選擇的。
例如，在面對男人出軌時，女人的這兩種常見舉動，往往會讓你的婚姻走入死胡同：
1.逃避現實
很多人會用“裝鴕鳥”來形容這種舉動，現實裡的鴕鳥雖然不會将腦袋埋進沙子裡，對外界不聞不問來逃避危險，可是比鴕鳥更聰明的人類在犯糊塗時，照樣會這樣做。
有的女人會選擇避而不談，假裝自己不知道這件事，假裝出軌從來不曾存在過，祈禱自己心中的痛苦能自動消失。
她們可能還自鳴得意，覺得像這樣裝糊塗是智慧的表現，隻有等到事情真的不可挽回時，這一類人才會悔不當初，可一切都已經晚了。
下棋的人都知道，先手是有不小優勢的，在感情生活裡也是一樣的道理，你反應得越及時，應對的餘地也就越大，勝算才能更多。
如果你在一開始就選擇了逃避，拒絕思考你們之間的關系如何走到這個地步，不願意看清過往的兩個人犯了什麼錯誤，就等于白白把到手的好牌全部甩給對方！
表面上看，你可以用無視來掩蓋生活中的痛苦，但這麼做隻會讓你陷入更深的絕望之中。
你就好像是閉着眼睛在走獨木橋，可橋底下卻是萬丈深淵。
就算你閉眼不去看，可當你踏錯一步時，你照樣會掉下去，卻沒有人能拯救你了。
2.搖擺不定
另一方面就算你願意睜開眼睛看清楚自己的現狀，很多女性又會跌入另外一個陷阱，那就是确認不了自己的真實想法，搞不清楚自己到底想要什麼。
也許你會勉強留下來，卻每時每刻都生活在痛苦與憤怒之中。
你的内心譴責着自己的軟弱，把自己的不快樂都歸結于沒有離婚上，卻又不敢真正邁出那一步。
“離婚”二字就像吊在拉磨的驢子眼前的胡蘿蔔，永遠就在那裡，卻也永遠都吃不到。
每當你和老公之間再次發生矛盾的時候，你就會以離婚相威逼，可對方也越來越習慣這個套路，知道你不可能真正離婚，反而看輕了你的聲明，男人變得越來越肆無忌憚。
老師建議你問自己這樣三個問題：
這段關系裡最讓我留戀的到底是什麼？
我願意付出多大的代價來挽回它？
我是否能接受，即使付出莫大的努力，我的行為依然有失敗的可能性？
當你明确了自己内心深處的答案之後，你才能堅定自己的想法，不被其他的悔恨和無助等情緒所迷惑。
你要記住，一會兒向東走，一會兒向西走，這樣的話你永遠隻能停留在原地，哪裡也去不了。
隻有先确定好目标，想清楚達成目标的代價，心無旁骛地執行，你才能以最有效率的方式獲得屬于自己的幸福。
在婚姻裡，最難的不是男人出軌，不是遭受背叛，而是你搖擺不定，隻能在迷霧中彷徨，找不到方向。
你不要畏畏縮縮，隻是看着别人的故事在一旁贊歎，隻要以正确的方法為前提，你也可以成為别人眼中值得羨慕和誇耀的淡定女人。
淡定不是麻木，而是理性，懂得愛自己，保護自己的利益。
唯有擺脫激烈的情緒，不做感情的奴隸，人才能真正建立起一段穩固的親密關系。
