嘉待情感:我是為你好?小心以愛為名的控制欲

嘉待情感
2023-07-08
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學員問:

我在感情裡是無法克制自己,總企圖改變對方的人。

但現如今其實大部分人是讨厭被改變的,所以我想從其他角度去出發,改變我的對象。

如果是自己希望能通過真正的成長來維持好戀愛關系呢?我能要求對象和我一起改變嗎?

怎麼樣才能清楚地表達出自己的出發點,并不是為了改變對方,而是希望雙方都能獲得一段健康的戀愛關系,雙方在這段關系中都能有所成長或者收獲呢?

嘉待情感老師:

總結一下你的問題,你想問的其實是:

我希望對象變成我理想中的模樣,可我既不願意直接去找不用改的理想型,也不願擔下“是我要你改變”的責任。那有沒有别的辦法,讓對象主動變成我想要的樣子?

沒有,别想了。

無論你打着什麼樣“為你好”的名頭,剝去外表這層僞裝,内裡包裹的都隻是自我中心的控制欲而已。

你也知道大多數人是不願意改變的,也厭惡被強逼着改變,可你卻不願接受這個事實,隻是一心想着如何把“操縱對方改變”包裝成其他更好聽、更能迷惑人的概念。

為什麼你想要别人改變,自己卻不願意改變自身“企圖改變對方”的特性呢?

你愛的到底是一個真實、有缺陷的人,抑或僅僅是你心中承載着你的期望的幻想?

與你建立親密關系的人,恐怕很難被你真正看見吧。

在你的眼中,對象永遠無法是真正的自己,而隻是一個“理想對象”的半成品。

你想要對方變得更好、更更好,而無法理解、接納眼前活生生的個體。

沒人受得了永遠被貶低、挑剔,如果你一直抱着這樣改造對象的心态,就不可能建立健康且持久的親密關系。

打個比方,你上淘寶買衣服,你喜歡這一件的版型,又喜歡那一件的顔色材質,兩件都美中不足,但你絕不會企圖說服店家為你“改變”,把兩件的優點綜合起來,對不對?

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因為你知道一件衣服從制版到打樣到大貨生産為成衣有無數道工序,不可能為了你一個人的執着而改變。

而一個人從出生到成年,從學校到社會,無數個環境和人際互動将他錘煉成如今的模樣,改起來不會比上面的例子輕松,你又為何覺得對方就必須為你而改變呢?

你眼裡的“變好”,對本人來說真的是“更好”嗎?如果不是,你敢不敢擔起這個責任?

如果你敢的話,就不會有這個問題了。

像你這樣在親密關系中總是克制不住想要改造對象的沖動,本質上是出于你的自我中心+個人邊界不明。

在你的潛意識中對象并非獨立的個體,一旦與你進入親密關系後,對方就成了你的延伸,隻是為了滿足你的個人需要而存在。

你所努力追求的理想化伴侶,最終是為了證明自身的理想化:瞧,我是完美的,因為我有一個完美的對象愛着我!

所以你希望對象不斷地改變、變好,符合你對完美伴侶的期待。

而這種追逐是沒有終點的,人外有人天外有天,要走到哪一步,你的對象才能停下來歇一口氣呢?

如果你的愛隻是基于改變,當對方無力再改了,你是不是也會變得不再愛他了?

大家談戀愛,渴望的都是被愛的體驗,以真實的自我被接納,而不是虛假的被愛的許諾——當你一直變好,我才會愛你。

就像給馬的前頭吊上一根胡蘿蔔,誘惑着馬向前奔跑,卻永遠不讓它吃到。

這不是愛,這是控制和操縱。

為什麼很多人讨厭被要求改變,讨厭“我是為你好”,就是因為這種騙局見得太多了,大家學乖了:我不要期貨的愛,我要現貨,我要你愛就是這樣的我。

如果你不愛,也無所謂,咱們拜拜。

不想改變的人能接受這一點,想改變的你學會了嗎?

最後,我再告訴你一個小秘密。

讓人主動做出改變的唯一方法,就是讓他們知道自己不改變也是可以的,他們依然被接納、被喜愛。

不需要和别人較勁,不需要因質疑自己而内耗,當一個人依據自己的天性做選擇,發揮自己天賦的長處時,才能發生本質的蛻變與升華。

當操縱者放下自己的控制欲,你們才能真正獲得變得更好的契機,建立一段健康的親密關系。

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