嘉待情感:面對冷漠的伴侶想挽回關系的話,懂這兩個心理就夠了

嘉待情感
2023-07-06
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婚姻中,最傷夫妻感情的事情是什麼?

有調查顯示,有近八成的人認為是冷淡,而不是争吵。

夫妻之間如果還能吵起來,說明還在乎彼此,真正讓人害怕的是冷戰。起初可能隻是一種情緒上的宣洩,到最後就變成了冷淡。

網友雅婷說她在婚姻真的很痛苦,感覺被困住了,想離婚又舍不得兒子。每天在深夜一邊聽着枕邊人鼾聲如雷,一邊一個人失眠到哀傷地流淚。

她沒有離婚的能力,說不出這個理由,隻能用舍不得兒子作為擋箭牌。心中總是有個疙瘩,解不開,時間久了,人就變得有點抑郁。

不明白為什麼身邊的男人變了,他不高興的話,可以一直不和她說話,不給她好臉色,把她當成透明的存在,不會哄她,也從來不願意溝通。

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從前以為包容能換來對方的真心,最後發現沒有底線的包容是懦弱。

最初為了維護這段婚姻,她主動找他說話,主動示弱,可好不了幾天,他還是老樣子。

發展到現在,他變本加厲,一生氣就冷暴力,不找他,他可以永遠不理人,讓她很受傷。

兩個人之間隻剩下冷淡,她再怎麼找他,他完全聽不進去,該做什麼做什麼,好像和他沒有一點關系。

這些年,她真的累了,身體累,心更累,因為老是生悶氣和心情不好,身體和心理上都出現了問題,得過乳腺增生,抑郁。

她好想質問他有沒有在乎過她,問他明不明白她隻想要一個态度,是一句對不起或一個擁抱,可他總是一臉冷淡地對她說,你别鬧了,我對你無話可說。

結婚七年,她堅持到現在,是真的想挽回這段關系,可他總是冷淡以待,讓她倍感受傷,不知道如何是好?

其實,面對冷淡的伴侶,想挽回的話,懂得這兩個心理就夠了。

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第一個,利用同理心。

男人來自火星,女人來自金星。男女之間的生理性差異導緻彼此之間的思維方式不一樣,男人偏于理性,女人偏向感性。

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在冷戰中,大部分女人比男人受傷更嚴重,因為女人感性,處理問題時容易糾結愛不愛,而不是去看清自己想要什麼。一旦碰到男人對自己冷淡,女人就會開始胡思亂想,認為男人是故意氣自己,是不愛的表現,明明想找他說話,可又想等他先道歉,就這樣僵持下去,最後冷戰的時間越來越長。

好不容易和好,過幾天再發生矛盾時,彼此之間又陷入了死循環中,女人就會覺得男人對自己沒感情了,因為男人跟沒事人一樣。

為了讓男人注意到自己的情緒,女人會哭鬧不停,想以此來看男人怎麼做。可有的男人就是逃避型人格,遇到事情他第一個想到的就是逃避,等女人冷靜下來再處理。

最後發現女人不講理一樣,他越道歉,女人越以為自己做的是對的,他就更讨厭這種相處方式了,索性以冷淡應對一切。

說到底,兩個人都是站在自己的立場上出發的,都在等對方道歉,想以此決勝負。這種行為說白了,就是沒有同理心。

沒有同理心的夫妻,面對問題時不會換位思考,不會理解和包容對方,而是冷淡以對,想看誰先服軟。

最終,愛得深的人會先道歉,可也傷了感情,等到不堪重負委屈時就會想着離開,感情就到頭了。

夫妻之間要有同理心,發生矛盾時要懂得給對方溫暖,做到有效溝通,讓彼此之間的愛流淌起來,形成良性循環。

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第二個,墨菲定律

有時,人的内心所預想的東西,真的會影響自己的生活。

你想要什麼樣的生活,就得向着什麼樣的生活目标去想。在處理問題時或面對矛盾時,人會出現消極情緒和樂觀情緒,但這兩種情緒所帶來的後果卻有天差之别。

有的人會說,怕什麼,來什麼。這是消極情緒的一種表現,你總想着壞的,最後它就真的變成了你内心所“渴望”的樣子。

但是對于樂觀情緒的人來說,哪怕是最壞的事情,他也能看到好的一面。

夫妻之間如果想把日子過下去,在第一次發生冷戰時,就得構建一個有效的溝通方式,而不是等待對方先改變。

有的人會說,先示弱了,對方越是變本加厲。這其中有個值得注意的地方是,你示弱是有條件的,跟對方說明白你這麼做是愛他,如果還有下次,那你就不愛了他,會選擇離開。

當然,這樣說是你離開的底氣,否則男人隻會把你的話當耳邊風。并且要說到做到,下次他再冷戰,你就不用他得逞,他就知道你的底線了,自然不敢再造次。

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婚姻是兩個人的事情,女人在做挽回關系時,得有底線,讓男人明白你的原則,做到彼此回應對方,有效溝通。

面對冷淡的伴侶,其實就是心理承受能力比賽。男人可能偏理性,會用别的事情來轉移注意力,過後再解決問題。女人偏感性,就會對男人這種不理不睬的态度很抓狂。

有時,女人真的不用憋着自己,想說什麼就說,不用委屈自己,也不要帶着情緒去吵架,而是溝通。

如果伴侶不改變,那就自己先玩會,跟對方學,比“狠”誰不會,當你第一次制止了他繼續冷下去,這段關系就會出現轉機。

這裡說一下男人,女人吵鬧是愛的表現,要的就是态度,一句好聽的話就能換來女人更多的愛,就不要用冷淡傷害女人心了。

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