當我們明白了背叛會給人帶來的傷害和最常見的一些差錯做法，我們才可以好好思考自己應該怎麼做。幸福的婚姻大多類似，不幸的婚姻各有緣由。不管你是什麼樣的性格，不管你們的婚姻遭遇了什麼樣的背叛，面對它的底層邏輯都是不變的。
以目标為導向，來确定自己的行為找到自信，充實自己之類的話，我今天就不說了，我來給大家兩個很實用的步驟。我們要明确想好，自己是要一個什麼樣的結果，如果确定好了自己要保留婚姻，并且要修複感情，那就要朝着這個方向去做，不要心裡想着和好，卻做着把對方往外推的言語和行為。這是很多女性會犯的一個問題。
很多男人在出軌後，會發現妻子變得很神經，一會兒會對自己很好，仿佛所有的一切都沒有發生過，一會又會變得怨恨起來，要麼對着男人翻舊賬，要麼冷暴力。這對于修複感情是沒有作用的。
所以我們要明确自己的目标後，要謹記自己的目标，背離自己目标的事情不要做。
更不要不停變更自己的目标，要知道，修複受到傷害的感情，是需要兩個人做出努力的，你不停地變換，可能會失去對方的配合，對于你想達到的目标時間線會拉的更長，對彼此消耗非常大。如果你決定要離婚，那你就要快一點處理這件事情，因為男人對你的愧疚感會随着時間的推移而減少。
所以，一但确定好你的目标，那就要奔着利益最大化去走，畢竟，即使沒有保護好婚姻，我們還可以保護好财産。其實，當我們在婚姻中遭到背叛，不管大家會做出什麼樣的決定，都是可以理解的，因為來自愛情的背叛真的很讓人很受傷。
但我們也要明白，日子是朝前看的，揪住别人的差錯不放過，有時候懲罰的不是對方，而是自己，所以，在深思熟慮後，準備修複婚姻的時候，就堅定一些，放過自己，給自己再創造一次幸福。
找出婚姻變質的原因
我們常常說婚姻是要經營的，什麼叫經營呢？就是要講究方法用心去管理。這就像是管理一家店或者一個公司，出現了虧損的情況，我們首先要做的就是複盤，找出失敗的原因。婚姻也是一樣的。
我相信，沒有一段婚姻是以離婚為目的出現的，在每一段婚姻的伊始，兩個人都是抱着美好願望開始的。那麼從美好的感情到其中一方出現背叛，我們要做的就是找出這中間出現問題的原因。比如溝通不到位。
在男性的眼裡，結婚是完成一件事，而對于女性來說，結婚僅僅是一個開始，因為這樣的差異認知，兩個人在溝通的時候，總會出現一些問題、比如女性會比婚前更計較男性是不是愛自己，而男人卻覺得都已經結婚了，就剩好好過日子了，什麼愛不愛的，那是婚前該做的事情。
于是兩個人的矛盾也就慢慢出來了，妻子感覺不到丈夫的重視，每天都拉着臉不高興，丈夫看着妻子天天沒個笑臉，動不動就發脾氣，也不願意回家了。婚姻最可怕的地方就是夫妻兩個人總是忽略日積月累的作用，總以為自己遇到的都是不打緊的小事，卻不知道對于重負的駱駝來說，一根稻草都可以壓死它。所以，找到婚姻出現問題的真正原因，是發現對方出軌後的關鍵。
談判要注意的細節
（1）談判對象是誰？你一定要明确，你要解決的是你和你老公的婚姻感情問題，而不是你和小三的問題，小三的問題，是要由對方來處理的，所以不要和小三去面對面談判。
（2）談判的時候，不要心軟。不要男人一用苦肉計，你就忍不住心軟，還記得《我的前半生》中賀涵給羅子君說的話嗎？永遠不要讓人覺得你是一個可以讨價還價的人。對方一懇求，你就心軟了，那你的心軟就會成為你的軟肋，對方就不會把你的當一回事，因為他覺得下次一求你，你同樣會心軟。
（3）注意自己的說話語氣。談判的時候，不要語氣太過強硬，也不要太過軟弱。太過于強硬，會讓對方覺得你是得理不饒人，反而會收起内心的愧疚，不利于談判；語氣過軟會讓人覺得你沒有底氣，對方反而會提起氣勢。
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（4）談判時不要抱怨指責。很多女人在談判的時候，會忍不住化身祥林嫂，訴說自己的不容易，數落男人的不是，說這些除了讓自己傷心，對談判沒一點幫助。而且，我們一定要記住，談判的時候，一定要注意自己所說的話，不要成為對方的把柄，所謂多說多錯。
（5）學會感恩。婚姻出現問題，多數是不懂感恩對方，要多學會感謝對方，這樣會讓伴侶覺得你是一個好伴侶，在對方這樣犯錯的情況下，你還能寬容他，這樣對你是有利的。好了，今天就講到這裡，婚姻和人生同行，同樣充滿着各種變數，既然我們無法控制會改變的部分，那我們就要盡自己最大的努力，讓變數和傷害降低到最小。
