多少男人可以原諒自己老婆出軌？
這個命題有一個潛在的意思：為何女性出軌包容度那麼低?怎樣才能做到原諒自己老婆出軌，拯救破碎的婚姻與家庭？
一、關于女性出軌包容度的探讨，有助于固定思維模式的轉變，走出出軌迷霧
在當今社會依然是妥妥的男權社會，大部分男人沒有将男人出軌看得有多嚴重，就像成龍大哥最經典的那句話：＂我犯了天下男人都會犯的差錯。＂林丹出軌，妻子謝杏芳發微博原諒，還說＂這是一種成長＂；文章、陳思誠出軌，道個歉就平息風波回歸家庭；許志安出軌也快要複出了，說＂要正能量＂......
男明星出軌的新聞花樣百出，但基本可見社會對男性出軌的容忍度實在是高！反觀，女性一旦出軌呢？
男人卻往往能站在道德制高點，讨伐女人，可見社會對出軌的女性是多麼殘忍、嚴苛！我們不得不探讨個中原因。
01
根深蒂固的男性傳統思想，＂戴綠帽子＂的恥辱感讓男人恨不得把出軌女人都＂浸豬籠＂
在幾千年的封建社會，隻有男性可以三妻四妾，皇帝更是擁有三宮六苑；而女性奉行的是嫁雞随雞 嫁狗随狗，從一而終。雖然現代社會雖是一夫一妻制，但男尊女卑、男人在外隻是逢場作戲，女人就要守婦道的固有觀念如基因般滲入生命中無法擺脫。
也就是說在關于出軌道德标準上，男性往往不用經受精神與肉體的折磨，直接為男性傾斜；而女性不守婦道就是婊子、娼婦，必須接受道德的審判，甚至是生命安全的傷害，這是傳統男權社會給女性量身定制的索命豬籠。《那年花開月正園》周瑩被陷害出軌男仆被＂浸豬籠＂的情節可見一斑。
如果男女之間是平等的，那麼女性所需要承受的道德标準與壓力應該和男性一樣一視同仁，同時也殷切地希望捆綁在女性身上的道德枷鎖也逐步減少，這完全有賴于男人女人共同摒棄固有的傳統觀念，共同努力成為更好的自己。
02
隻着眼于女性出軌的差錯上，男性很少有自我反省的自覺
即使是當今社會，女性面對出軌的後果絕對重于男性，甚至是難以承受的，試問有誰能夠承受得住被罵＂潘金蓮＂壓力？幾年前，王寶強被妻子出軌的大新聞鬧得沸沸揚揚，＂馬蓉＂被釘上＂賤人、蕩婦、婊子＂的代名詞，成了過街老鼠人人喊打，＂馬蓉＂被稱為新一代＂藩金蓮＂，一夜間仿佛全人人得而誅之，好像是給全天下男人帶來一頂綠帽子。
我們且不說馬蓉的為人，首先，無論是男是女，出軌永遠都是對另一半的背叛，是一種極其不道德的行為。另外，破裂的婚姻裡，沒有誰是絕對的勝者，也沒有絕對的輸者。
對馬蓉直接開罵并道德審判的吃瓜群衆們隻盯着馬蓉的過錯，而完全忽略了王寶強在婚姻中扮演的是什麼樣的一個角色，忽略了王寶強對于婚姻的失敗也負有不可推卸的責任；跟着王寶強一起洩憤、洩恨，快意恩仇之餘也忘記了對孩子們才是最大的傷害與痛苦。
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婚姻出了問題，責任就雙方的，要從男女雙方身上一起去找出問題的根本原因。
二、怎樣才能做到原諒自己老婆出軌，拯救将臨破碎的婚姻與家庭？
我的客戶阿文找到我的時候，一臉的憔悴，特别那深深的黑眼圈和眼袋讓人一看就知道他最近的睡眠很不好，聲音很壓抑不歡，一副欲言又止的樣子，他在椅子上不安地動了動，顯然是遇到了新來訪者常見的難題：從何說起？怎麼說？
可以看出來他很艱難地克服心裡的被羞辱感，有點兒暴躁地跟我說：＂是的，正如微信裡說的我老婆背着我偷人了！還說要離婚！你說我該怎麼辦。＂說完雙手捂着臉，顯然又陷入痛苦中不可自拔。
本着尋找解決辦法和解脫痛苦的目的讓他鼓起勇氣斷斷續續地說出事情的經過：阿文和老婆小悅是大學同學，相戀三年後有了孩子進而結婚，女兒今年已經6歲了，正準備上小學。但月前，小文很偶然地發現小悄竟然偷偷地和公司同事好上了，一頂＂綠帽子＂倒頭扣如同晴天霹靂，他當即大怒扇了小悅兩巴掌，兩人大吵一架。
這已經不是第一次打小悅了，當時他心裡的憤怒讓他一點都沒有想到有什麼不對。小悅當晚就離家出走。之後，小悅因為舍不得女兒又回來了。她坦承了自己的差錯，但卻堅持認為是小文把他逼成這樣子的。小悅也說為了孩子兩人還一起過。但沒想一起相處時，小文總提舊事，情緒起來就要動手，當小悅提到離婚時，他才感到事态嚴重，随即陷入另一種痛苦之中。
阿文的困境和痛苦并不是一兩句話或者一朝一夕可以解決的，他來到咨詢室以後，我們主要是從這幾方面幫助到他的：
01
情緒疏導有利于撫平傷痛
當得知小悅出軌時，阿文當時的情緒非常地激昂，就像所有雄性動物的天性一樣，他感到自己的所有物被侵占，奇恥大辱的感覺揮之不去。一肚子的窩囊又委屈無處訴說讓他常常處于失眠的狀态。
而思想上的分裂更是讓他痛不欲生：一方面他的内心充滿了憤怒與怨恨，想要報複這個不知羞恥的女人，也想手撕奸夫，讓他身敗名裂，甚至想讓對方妻子一起體驗相同的感受；另一方面内心在滴血，時常想＂我對她那麼好，在外面那麼辛苦賺錢，她怎麼可以做出這麼對不起我的事情？＂如果換了其他男人遇到這種破事早就離婚了，我幹嘛要忍受這些？＂
這個時候阿文想到尋求專業人士的幫助而找到我們是非常理智與幸運的。
在咨詢過程中，我們重點對阿文的情緒進行安撫，表示對阿文的理解，并引導他接受自己因為老婆出軌而産生的一系列不良情緒，而不是和它們進行對抗。因為與情緒對抗，即使情緒被壓下去，這樣無異于為自己埋下一個定時炸彈，一旦受刺激可能會以更為劇烈和不可控的方式呈現出來。在我們的耐心引導下，阿文慢慢地表達出他的情緒與不安，不斷地将自己展開和傾訴所有的煩惱。這個時候不僅我們可以看見阿文，阿文也通過這個表達情緒的過程看見真實的自己。
02
調整自我認知，同時找到老婆出軌的真正原因
出軌對于婚姻具有破壞性的沖擊力，但是雙方肯定都有彼此無法忍受的點，雙方好好地訴說與傾聽很重要，因為在婚姻生活中應該彼此尊重，坦誠相對，相互體貼。
經過一系列的情緒疏導後，阿文才把背靠到椅子上，等他稍微把緊握的拳頭慢慢松開，我們再引領阿文冷靜下來思考：兩人的婚姻存在什麼樣的問題，是否在溝通上出現了一定的問題，或者說在生活中有哪些不可調和的矛盾。
阿文是一個非常傳統的男人，他從來沒有想過老婆會背叛他。擺脫＂女人背叛＂就不可原諒的思想枷鎖對于他來說尤為重要。老婆一有不順他意的地方就很容易吵起來，甚至會用暴力來建立自己的權威。兩人的關系一度非常緊張，加之得知老婆出軌後，阿文在語言上更是得理不饒人，直逼得小悅想要離婚。
我們給阿文一一分析他在婚姻中存在的問題：暴力傾向要不得、從來沒有能顧及到老婆的感受、大男人主義等等。原來在生活中阿文一再忽略另一半的感受，也不懂得珍惜老婆對他的付出以及對他的好，以至于逼得小悅喘不過氣來，才會做出出格的事情。
随着咨詢的不斷深入，阿文談到對老婆動手的問題時說到：＂我爸一輩子都是這樣對（打）我媽的，怎麼就不見我媽出軌呢？＂
阿文無意中說出他會家暴的深層原因，原來父母的相處方式已經在阿文的心中生根發芽，并無時無刻影響着他的婚姻生活。我們問他：＂你媽雖然沒有出軌，但你覺得她這輩子幸福嗎？＂
阿文坦言道：＂在我有記憶以來我媽就一副郁郁寡歡的樣子，從來都不敢對我爸說一個不字，也從來不說離婚，我媽都依賴着我爸過日子。
我小時候最讨厭的就是我爸。＂說到這時他忽然意識到他自己也成為了自己最讨厭的人，而自己的老婆是最直接的受害者。
經過這些考慮後，阿文對老婆有了一份同理心，這是非常有利于兩人關系的修複的。因為考慮到自己也有過錯，比純粹地去原諒對方或許更容易些。
03
最後決定是否繼續維護這段婚姻
通過了進一步的了解，我們知道阿文很愛女兒，兩人還沒有走到離婚這一步很大關系是因為女兒這一條無形的紐帶。
我們告訴阿文，如果他很想保護孩子，在處理老婆出軌這種事情上一定要理智和克制，千萬不要＂相撕難看＂，不要向孩子傳輸任何負面情緒與信息。如果覺得兩人确實無法過日子了，就不要過度糾結孩子的成長，要更多考慮的還是自己，是否心甘情願就結束這段婚姻？千萬不要僅僅因為戴了綠帽子，就意氣用事。
我們一再向阿文強調，出軌不是離婚的必備理由，維護婚姻也不僅僅為了孩子。隻要你是珍惜這段婚姻的話，出軌事宜不聲張，不鬧大；留給大家回旋餘地也很重要。
一段婚姻是否能維持下去，需要兩個人一起面對。老婆出軌了，男人無論做哪一個決定，都要從内心深處，問問自己是否真正愛她，傷害固然已經發生，但是如果兩人仍然想維護這段婚姻，那麼也可以不計前嫌，重新來過。給對方一個機會，也給自己一個機會，重新将婚姻經營起來，也不見得不好。剩下的交給相互之間挽回的誠意與行動，相信一切會向着好的方向發展。
