love happiness good health
-01-
不要放棄自己的夢想
我們一生中，有着自己喜歡做的事，有自己的夢想。
有自己的夢想就不要放棄，不要以“不可能”實現為借口，有夢就一定要去追。
即使沒人為你鼓掌，至少你還能自我欣賞，努力并付諸行動。
人最大的敵人就是戰勝自己，不管别人怎麼議論你，始終要記得為自己的夢想而戰。
不抛棄，不放棄。
去努力，去争取。
有夢想不放棄 Don’t give up your dream
-02-
永遠保持樂觀心态
“心态”積極比什麼都要重要。
人難免會遇到困難與挫折，就把它淪為是機會。
不要抱怨，不要逃避。
你越是以消極的心态面對，事情就會越來越糟。
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你要意識到人生沒有過不去的坎，做不了的事，隻有你不願意去行動。
心态積極樂觀了，也許會出現另一番的美景。
positive attitude is more important than anything else
-03-
不要放棄學習
有句話說：活到老，學到老。
無論你多少歲，你都要堅持“愛學習”的心态。
人最怕的不是容貌的衰老，而是主動放棄學習的意願。
一個不愛學習的人，頭腦空洞，情緒脆弱，脾氣暴躁，易激動，不理智。
因此，每天花些時間好好讀書，豐富自己精神的世界。
以此來讓自己的生活更豐富，不浪費時間，
讓每天的生活過得充實。工作，讀書，變美。
活到老 學到老 never is too old to learn
-04-
要善待好自己的身體
無論你是青春年少，還是步入了中年，你都要好好的善待自己的身體。
身體是革命的本錢，沒有健康的身體，即便擁有再多的财富一切都歸零，
有了健康的身體就是你最大的底氣與财富。
不要說自己沒時間運動，每天抽出15分鐘去運動。
适量的運動能延緩衰老，增強機體的免疫力，降低疾病的發生率。
飲食須清淡，吃七分飽。
作息規律，不熬夜，養成早睡早起的好習慣。
善待身體 珍惜生命 treat the body well and cherish life
-05-
保持微笑
愛微笑的人，運氣都不會差，微笑是一切轉運的開始。
當内心不開心時，那就假裝快樂。
心理學家認為，當人情緒不佳時，那就假裝出快樂，然後微微笑，
你的心情就會慢慢的好起來。
微笑能緩解人的壓力，舒緩緊張的情緒，增強内心的快樂。
現在開始，每天都要保持着微笑，發自内心的微笑溫暖自己，也溫暖别人。
微笑溫暖你問他 smile warm you me and him
-06-
保持善良
人善有善報，惡有惡報。善良的人運氣會越來越好。
生活中，我們會遇到一些人，你的好心沒得到她的理解，
你的好意，可能别人會對你産生誤解。
但始終你要記得人要保持善良，善良要用對人。
人與人的相處真心就換真情，善心就有善報。
不要對人與事一味的消極評價，人心沒有那麼叵測，人生也沒有那麼複雜，
你可以對人與事提防與戒備，但無論怎麼樣，不要丢掉自己的善良。
願你像貓一樣善良 may you be as kind as a cat
-07-
珍惜身邊的人
人與人之間的相遇，就是一種緣分。
珍惜你身邊所遇到的人，不要在她背後說她的壞話。
即使真的有做得不好的地方，多包容，多諒解。
金無足赤人無完人，包容人的缺點，欣賞優點。
你善待了别人，就是等于善待自己。
好好的維持好之間的感情，倘若不好好對待，心會寒冷；不好好珍惜，彼此再好關系也會分散。
珍惜身邊的每個人 cherish everyone around you
-08-
不要虛度光陰
時間是最握不住的東西，既然它不允許我們滞留，那我們就要努力拼搏自己的人生。
有句話說：
珍惜時間，就是等于珍惜生命。
的确，浪費時間的人就是等于浪費自己的生命，時間對于每個人都是公平的，都有24小時。
我們要利用有限的時間去做我們内心喜歡且有意義有價值的事，
塑造更優秀的自己。
做個有時間觀念的人 be a man of time
無論多少歲，我們都要堅持這八件事。
願我們身體健康，
心态積極，
不抱怨，多理解，
積極的心理看待一切。
