嘉待情感：被渣男傷害不敢愛了怎麼辦？

在男女交往中，被渣男傷害不敢再愛了，這種情況屬于典型的一朝被蛇咬十年怕井繩的情感創傷。

在這方面我是深有體會，記得在上高中時就有喜歡過一女孩子，特别喜歡的那種，她對我的态度也不同平常男生，讓我差錯的感覺以為兩個人就是有了愛情的樣子。有一次，我鼓起勇氣表白，卻斬釘截鐵的拒絕了我，說隻是把我當朋友。從那以後，我發現她對我不一樣了，甚至還和别的男生嬉鬧，對我的傷害挺大。

這個事情對我的影響很大，以至于後來有了喜歡的女孩子都不敢主動去表白。甚至很多女孩子對我都挺好的，但感覺拿不準是不是愛情，還是沒有信心去追，去走出這一步。

而作為女孩子被渣男傷害了不敢再愛了，就跟我這般經曆和遭遇是有異曲同工之妙的，那就是在感情上有了缺失，這份缺失就是情感自信心的塑造，或者說不能因為感情怕傷害而失去愛别人的能力。這本身不是自己的錯，而是愛錯了人所緻。

對于這樣的傷害，有的時候真的很難走出來。我面對這份高中時的一份感情，五六年才走出來的。據說，有些人可能一輩子都走不出來。那麼到底有什麼辦法解決呢，這個還是要因人而異。

性格開朗的人，或者說能看得開的人，可能不把這些當回事。倒是性格内向，不善言辭，或者說鑽牛角尖的人遇到這種情況就特别難辦。個人覺得最好的辦法就是換個生活環境，如果無法換生活環境，那就換下自己的生活狀态。比如運動、讀書、參加活動、多交流，開闊眼界，提高思想認識，那麼一切便可迎刃而解。