有一句俗語是“三年之痛、七年之癢”,大概意思是說，愛情很多時候可能在第三個年頭會讓戀愛中的男女失去新鮮感和神秘感，兩人的愛意和激情會逐漸消退；而.“七年之癢”說的是夫妻步入婚姻殿堂後，都要經曆一個磨合期，在磨合期内夫妻能相敬如賓，互諒互讓，彼此很信任，感情很深厚，就會安然度過磨合期，使婚姻家庭走上更加光明、更加美好的未來。
否則婚姻生活過不好的話，就會在磨合期内出些問題，夫妻兩人因家庭瑣事時常發生矛盾、糾紛甚至争吵，家庭不和諧因素不斷累積，夫妻關系逐漸緊張，感情也會産生隔閡，甚至一步步惡化，這種情況就不太妙了。
那麼，夫妻如何應對“七年之癢”呢？這三點一定要做到！
第一：夫妻之間要時常溝通交流，做到心心相印
夫妻結婚後居家過日子，要面對很多家務事，需要一一處理好，尤其是在磨合期内，雙方更要倍加注意，日常要時常溝通、交流，處理家務事要多商量，多發揚民主作風，不要搞獨裁主義，這樣才會互相尊重，相敬如賓，也會避免發生分歧和矛盾。
第二：盡量改變自己，做到性格相合、脾氣相投
夫妻兩人的性格、脾氣、為人處世風格多少會有差異，但為了使婚姻家提供生活和諧、美滿，就要主動去适應對方的性格、脾氣、秉性，有時還要盡量改變自己的一些習慣和觀念，和對方在想問題、辦事情方面能處在同一頻率和節拍上，互諒互讓，多為對方着想，自己即使受些委屈也要維護家庭大局，這樣就會避免一些大的矛盾和糾紛發生。
第三：有效化解夫妻矛盾和糾紛
每個家庭都會有矛盾、糾紛，尤其是夫妻之間，這是避免不了的，沒有矛盾和糾紛 夫妻也是不存在。
夫妻之間有矛盾、糾紛不可怕，可怕的是不能好好化解這些矛盾和糾紛，處理好了就會避免一些争吵，如果不能采取有效措施處理好，那就會産生争吵，甚至三天一小吵、五天一大吵，搞得家裡雞犬不甯，還有熱戰、冷戰交替上演。因此，及時、有效化解夫妻之間的矛盾和糾紛，是很重要的，不能輕視。
“百世修得同船渡，千世修來共枕眠”。總之，應對“七年之癢”需要夫妻雙方共同努力，有着共同的目标和任務，需要靈活掌握和運用一些技巧很方法，确保順利度過磨合期。
