第一步：展示自己的可得性
在和你相處時，她會給你制造錯覺：你努力一下就得到了。你每次找她的時候，她都會回複你，跟你聊天都很真誠，沒有任何防備，即使你的話題再無聊，她依舊會配合你，跟你聊一些自己生活中的瑣碎，時不時地還會暗示自己想要有人疼，希望有人能夠照顧她，朋友圈裡也都是一些渴望脫單的動态。殊不知這些動态隻有你能看見，她都對備胎設置了分組的。
第二步：欲擒故縱
聊了一段時間過後，正當你以為自己離轉正不遠了，她卻突然對你冷淡了，經常不回複你消息，你約她，她也有各種理由拒絕，這時男人肯定是心急如焚的，自我懷疑：我哪做錯了？怎麼就突然不理我了呢？為了弄清楚對方心裡是怎麼想的，問題出在哪，就開始了信息轟炸，瘋狂的表露真心示愛。
第三步：誘敵深入
這是很多男性朋友都經曆過的，當你表白之後，她卻一臉驚訝的告訴你：可是我一直把你當朋友，當哥哥啊，我知道你對我很好，可我剛失戀沒多久，暫時還不想談戀愛，我不敢再相信愛情了，畢竟沒有誰會一直對一個人好，我也不想失去你這個朋友，也不說拒絕，也不說喜歡，就是表明自己受過傷，不敢再輕易交付自己，那麼男人就會理解為：看來我做的還不夠，還要加倍對她好，給她安全感不能這麼心急。渣女的目的就達成了，男人成了備胎，她可以心安理得的享受他的付出，但又不需要确定關系，有困難，有心事就找男人幫忙，傾訴，讓男人在時間，精力，金錢上為她不斷付出。
第四步：徹底暴露
這時候你們之間的相處就像戀人，你盡了男朋友應盡的責任，她也會把你當男朋友使，她也會像女朋友那樣對你抱怨：你這麼粗心，以後還怎麼過日子，就是在你面前放一盤肉，可卻一直不讓你吃。一般這時候，女人的真實面目也徹底暴露了，開始瘋狂地對你索取，物質，精力，時間，要求你付出的越來越多，可有些男人卻傻乎乎的認為這是自己應該做的。但是你有沒有細想過，雖然你做了男朋友該做的，但是你并沒有享受到男朋友的權利，一直在被利用。所以在沒有确定關系之前，不要付出太多，不要表現得過分關心，不要太心急，不要讓她覺得你非她不可，這些都會導緻成為備胎。
