嘉待情感:抓住“賬本理論”,兩點技巧輕松解決“夫妻一說話就吵架”的問題

嘉待情感
2023-06-25
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為什麼很多夫妻之間,一開口就有那種溝通不了的感覺,你說的話他不聽,他說的話你理解不了?那今天我們就來聊一聊,婚姻中的賬本理論。

每個家庭裡面其實都有一本隐形的賬本,這個賬本上記錄着我們的付出有沒有回報?如果這個收支是平衡的,那你們夫妻關系肯定很和諧。

反過來如果其中有一方甚至雙方,都有一種強烈的,我的付出你看不見的感覺,那麼你們之間的這個賬本就處于欠賬的狀态了。

舉個例子比方說,在一個家庭裡面,這個孩子他很乖很聽話,每天好好吃飯按時睡覺,上課的時候也很認真。但是當他這樣做完之後,父母并沒有給予他誇獎,還是去挑刺、去指責:你看你天天吃那麼多,你不嫌自己胖?你這個考試成績拿得出手,你就不能考個雙百?

那麼長期下去孩子的感受就是,我這麼讨你歡心,我表現得這麼好,你都不鼓勵我,那我就沒有必要付出了。漸漸地這個孩子就開始頂嘴、叛逆、逃課等等,很多嚴重的情況都會出現。

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那麼夫妻之間也是這樣,如果你發現近期和伴侶之間的關系非常的緊張,說話說不到一塊去,接下來這兩個方向,你一定要去重點的把握。

第一個,你要學會及時反饋

也就是說你一定要學會在語言和行動上,表達出看到對方付出的這個感覺。比如說你老公最近這個事業上升期,飯局越來越多,經常晚上是喝到十一二點鐘才回家。

那麼面對他的這種變化,如果你給予的反應是這樣的,你怎麼天天就知道喝酒?我發現你現在整天就是忙工作,根本就不顧家。

你這樣說對方的感受就是,我這麼辛辛苦苦的在外面掙Q,回來還撈不到一句好,那我幹脆就擺爛了。

但是反過來,如果你能看得見對方在做這些事情的時候,是在為家庭努力,每次他回來晚了,準備一杯這個醒酒的蜂蜜水,陪着他喝完,跟他聊一聊今天晚上談的怎麼樣,跟客戶之間這個交流好不好,最近壓力大不大。

當你給予了這些很溫柔的噓寒問暖,對方的感受就是,我的付出我老婆看見了,那麼他就會更加有動力去為家庭奔波。

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第二個重點,你們要經常性的,對關系進行複盤

這就好比一個公司他會有賬目,每年年底的時候是不是得清一清、理一理?看看咱們今年是赢了、是虧了、還是持平了?好為下一年做準備。

那麼夫妻之間的賬本也是這樣,你得時不時地兩個人一起回顧一下,最近咱們經常為哪些事情吵架?你是不是在這段關系裡面,有很多感覺不被滿足的地方?你是希望我能夠更理解你,還是希望我平時可以不要那麼唠叨你?

去聊一聊,同時也把自己的需求去說出來,那麼通過這樣的複盤,就可以讓你們兩個人很清晰地知道,我們這本賬究竟是赢是虧?

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