在生活中有這樣一類男人，明明有些事他做了，你不開心，你不喜歡，但是他偏要重複地去犯。
那今天我們就來聊一聊，如何在夫妻間建立界限感？
什麼是界限感？我舉一個例子，大家就明白了。比方說，你和一個很普通的同事，在一起聊天，就是閑聊，但是他聊着聊着，就開始打聽你老公幹嘛的？他一個月掙多少錢呀？
這個時候，你是不是有一種被冒犯的感覺，那麼我們正常人的，一個下意識反應就什麼？含糊其辭，給它帶過去，你不希望他去打破這個界限。
那麼夫妻之間，這個界限感有多重要？如果有了這個東西，不僅是對你自己的保護，也是對你們關系的保護，為什麼這麼說？
當男人很明确地知道，如果我做了某些事情，你會不開心，我老婆會非常生氣，那麼他自然會避開這件事。可是如果你沒有明确表達過，你們是不是就會浪費很多時間，在同一件事上，不停地争吵。
而且你憋着不說，你每次感覺到都是什麼？你不在乎我，你内心很失落，很失望，而且你會這麼想：他為什麼明知故犯？
時間長了，彼此之間就會存在芥蒂，那具體這個界限感，怎麼去建立？
第一個非常重要的，就是你得清楚自己的感受，你要學會自我覺察
比方說，有些男人特别喜歡，在這種人多的聚會上，展示自己在家庭裡面的地位，吃飯吃得好好的：“老婆你給我剝個蒜，你去幫我拿瓶醋”，總是要指使你幹這幹那。
那這個時候，你心裡是不是不舒服？但是在不舒服之後，你要明确地去覺察一下，我為什麼感覺到我不被尊重？他為什麼要在衆人面前，把我搞得好像，像一個這種服務員似的。
你會感覺到，對方沒有把你的面子，做為一個很重要的事情去考慮，這是你需要覺察的。
第二個非常重要的，就是你不要害怕有沖突
就是前面老師分析的，沖突這個事情，其實是一種溝通的方式。每次你都憋着不說，男人就會認為，這個事情你不在乎，我每次都讓指使你幹這幹那，你好像也做了，那就說明你同意。
所以在表達你的感受的時候，一定要記住，之前我們在很多内容裡面講過的，你要先說事實：“老公你看今天在我們家吃飯的時候，你當着很多人的面，一會讓我剝個蒜什麼的，一會讓我幹這幹那，我心裡面挺不舒服的，因為我覺得這會讓别人認為，我在家裡面就跟小媳婦，服務員似的。”把你的感受說出來。
那麼接下來，你就要提出具體的要求：“那老公，我希望下一次，如果還是這種情況，你真的需要我幫你遞個什麼東西，你可以在我耳邊輕聲的說，我也是個愛面子的人，你給了我面子，我也會給你面子。”
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這種溝通方式，男人聽着：明白了，我老婆不喜歡我幹這種事。另外你這樣一說，之後你們以後的溝通就會很和諧，不會再為這樣的事情，重複的争吵。
