身體陽了之後，你現在的婚姻還好嗎？最近很多新聞上都出現了這樣的一些案例，很多女性在這個身體感染之後，發現老公對自己的照顧基本上都沒有。
那今天我們就來聊一聊，對男人感到失望該怎麼辦？
老師印象最深刻的一條新聞，就是有位姐妹陽了三天了，然後拖着病重無力的身體下樓，一看家裡一片狼藉沒人收拾。也就說這個家隻要她不去幹，沒人去幹這個家務活。
那為什麼很多婚姻中，會出現這樣的狀況？
第一個方面，是關于男人的
很多男性，他其實是一種大男子主義加上巨嬰，也就說在他的成長經曆中，可能他的原生家庭裡面男性是占據絕對的權威的。
而他的母親往往都是那種默默犧牲，默默付出，對于這樣的男人來說，家務活這件事他認為就該是女人做，這不是我們男人該幹的。
所以在一個家庭裡面，女人生病了，他們沒有這個概念，也不覺得這些事情他應該去搭手幫忙。
第二個原因，是女人方面的
我們發現很多夫妻之間的吸引，往往是具備這種差異性，也就說一個大男子主義加巨嬰型的男人，吸引他的往往是什麼樣的女人？那種照顧型的。
換句話來講，你自己也會認為家務活這個事情就是女人比較擅長，而且在這段婚姻中，你不太會去恰當的表達自己的需求。
你總是會認為我既然都這麼默默付出了，你就該能看到我的這種犧牲，你就應該自己頓悟了，你就應該知道什麼時候過來給我搭把手。
但是奈何這種男人是沒這種覺悟的，現在的你面對這場生病之後男人的種種行為，不僅是感到失望，很多人都産生了恨意。
那老師從專業角度告訴你，你的這種負面情緒的産生，正是你成長改變的一次機會，過去沒有這種突發的狀況，你們之間貌似相安無事，但其實這個核心矛盾一直是存在的。
而這次突發狀況，讓你們之間的問題直接被放大了，那你現在要做的，就是勇敢的去面對，接下來在你的婚姻中，你需要做到下面這兩點調整。
第一個，你要學會直接的跟男人提具體的要求
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就像剛剛老師分析的，你等着他自己覺悟，永遠沒有那一天。那你就從生活中的點點滴滴開始做起，一點一點的去調教引導男人為你付出。
最簡單的，讓他幫你倒杯水，他遞給你之後，你說一句謝謝老公，有你真好。
然後生活中比方說，你做飯的時候，做家務的時候，你自己去制造一些小意外，向男人進行求助，讓他感覺到在生活中很多方面你是需要他的，沒有他的幫助你幹不成。
你看這裡就需要你去調整自己的一個思維方式了，學會主動的提要求，去麻煩他。
第二點叫做什麼？就是當矛盾不可調和的時候，你得學會找第三條路
舉個例子，在全家都生病之後，這個做飯的問題，咱不能就讓它簡單一點，這個标準降低一下，你不要每天去絞盡腦汁的非得弄出三菜一湯。
有的時候就點點外賣，或者晚餐這個部分就做的簡單一點。
而家務活這一塊能用錢去代替的，你就用錢去代替，不要讓自己那麼操心，那麼用力。買一個好一點的洗地機，省去很多這種做家務的時間。
當你自己學會去卸下這些重擔，男人才能看到你身上的價值，不僅是做家務的價值。你把時間精力空出來，更多的放到自身的成長當中，男人才能看到你是有價值的，你是值得被尊重的。
