老師有時候會看到這樣的咨詢：我老公出軌了，我很想挽回，卻不知道該怎麼做，吵也吵了鬧也鬧了，但就是沒辦法打動他，該怎麼辦？
其實啊，在婚姻出軌的案例中，這類問題可以說很常見了，今天老師就結合實際案例來幫大家分析一波。
學員小嬌：“我和老公結婚三年，婚姻生活一直挺平靜的，但我沒想到他會出軌。
最初是在兩個月以前，我發現老公看手機時像在刻意躲我，問他在跟誰聊天，他說是朋友同事，怕影響感情我也沒再逼問。
後來他越發不對勁，經常一個人看着手機傻笑，還會趁我睡着偷偷跟人聊天，我一有動靜他就把手機按滅了。最後還是讓我發現了，他背着我找小三。
那小三可會哄人了，每天甜言蜜語，說肉麻的話，我都看不下去，還讓他幹這幹那，他竟然也聽，被迷得神魂颠倒。
我和他攤牌，他也不狡辯，但就是不和小三斷，我想挽回這段婚姻，卻對他一點辦法沒有。
我氣不過到他公司去鬧，他大發脾氣，還夜不歸宿，我晚上一個人偷偷哭，人也越來越憔悴了。老師我該怎麼辦呢？”
其實很多女性都經曆過類似的情況，在男人出軌後的第一時間就直接攤牌，和男人吵呀，鬧呀，但是最後卻發現，這樣做不僅沒解決問題，還把男人越推越遠了。
其實啊，婚外情并不是解決不了的，隻要掌握了正确的方法，就能夠讓男人回歸家庭。那麼怎麼做？我總結了3點，哪三點呢？
冷靜下來，查找原因
面對老公出軌，小嬌的第一反應是憤怒，所以她去丈夫公司鬧事，然後是傷心難過，一個人偷偷抹眼淚。
其實啊，不管是生氣憤怒，還是傷心難過，這些都是人之常情，但帶着這些情緒做事，對于挽回是起不到什麼作用的，甚至會造成什麼情況呢？就是會加深兩個人之間的矛盾，讓男人躲着你。
所以說，在發現男人出軌時，首先要怎麼辦？先冷靜下來，想想老公究竟為什麼出軌？男人出軌的确是他的錯，但我們是不是可以想想，我和老公之間又産生了哪些問題，才導緻他出軌找上小三的呢？
看看小嬌的案例啊，小三經常給她老公發“肉麻的話”，小嬌看到怎麼想的呢，哎呀，太肉麻了，我都看不下去了，這說明什麼？
這可能說明呀，你老公本來就喜歡聽這樣的話，你呢，又不願意說，看，矛盾是不是就産生了？你覺得說這些話是肉麻，但你老公呢？他可能就覺得這是情調，是樂趣，而你又沒意識到這點，這是不是就給了小三趁虛而入的機會?
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所以啊，當男人出軌時，我們也不要急着一哭二鬧三上吊，先冷靜下來找找原因，也許你們之間存在的都是小問題，解決掉這些問題，小三就是想鑽進來都找不到空子鑽。
學會依賴對方
我們很多女性朋友啊，在生活事業上都表現得十分優秀，那麼這類女性在婚姻生活中又有可能出現哪些問題呢？
就是太優秀太能幹了，什麼事情都自己做了，在生活上把男人“甩開”了。
從過來人角度來分析，絕大多數男人在婚姻中都是需要被依賴，被認可的，你表現得太能幹了反而會降低他的存在感。
再來看看小嬌的案例，案例裡的小三就是利用了這個心理，她讓男人“幹這幹那”，對男人甜言蜜語，這都是在依賴男性，贊美男性，激發男性的保護欲，給他成就感。
所以我們也可以學學這些技巧，在生活中讓男人為你解決一些實際的問題。
比如說你可以讓老公幫你搬東西啊，你可以這樣說：“親愛的，這個太重了，我拿不動，你幫我搬一下好不好？”等他幫你搞定了，你又可以說：“哎呀老公你真的是太好了，沒你我可不知道該怎麼辦了。”
你看這樣一來一回，男人有了成就感，你自己也輕松了許多，漸漸地男人會越來越願意幫你解決問題，哪裡還有心思去應承小三呀。
你還可以平時多撒撒嬌啊，示示弱啊，擺點小鳥依人的樣子呀，尤其是當你身體不舒服的時候，一定要懂得依靠男人，給他照顧你的機會。
我們有位學員小劉就是這樣，一開始她老公出軌，她也是很氣憤，哭啊鬧啊，就是不起作用，最後找老師咨詢。
老師告訴她先冷靜下來，再對症下藥。她冷靜之後，很快發現了問題，在男人面前表現得太獨立了。
然後按照老師教的，她開始慢慢向老公提請求，讓老公幫他解決大大小小的問題，就是有些事她自己能搞定，她也說：诶？不行讓老公來幫我一下吧。
一開始老公是覺得愧疚啊，該滿足妻子這點小要求，就什麼都幫她做了，但漸漸地怎麼樣了呢？她老公也習慣這種相處模式了，一些事都不用妻子說，他自己就去做了，做完了妻子還好好誇一頓，這誰不願意啊。
後來老師再了解的時候，小劉說她老公再也沒有聯系過小三了，她們兩個人現在也特别親密。你看，小小的改變就能帶來很好的效果，關鍵是招用對地方。
提升自我，制造新鮮感
還有些男性啊，出軌是為了找點新鮮感，所以當男人出軌的時候，我們也不要自己先着急，覺得自己怎麼怎麼不好了，老公怎麼不愛自己了？
也許你老公不是不愛你，也不是說小三有多優秀，可能隻是小三看起來比較“新鮮”。
這時候我們就可以想想，诶？是不是以前的婚姻生活太平淡了呀？是不是我們之間缺少新的浪漫了呀？如果是這種情況，那我們就要學着去制造新鮮感。
有的學員說：我們這些年都是這麼過的呀，老夫老妻的了，我也不知道去哪裡找新鮮感？
老師教你，可以試着從生活細節上入手。比如說可以換着方式打扮自己啊，隔段時間換個發型，化個不一樣的妝，或者是穿件讓人眼前一亮的新衣裳。再不然用款特别點的新的香水，你老公聞到肯定也說：“诶？你今天怎麼這麼好聞？”
還可以豐富一下你們的生活内容是吧，比如一起去看個電影，一起出門運動，一起品嘗美食，還有人喜歡戶外，喜歡露營，喜歡旅行，也可以偶爾組織一場啊。
再就是進行自我提升，多學習多閱讀啊，多去提升自己的外在和氣質。
我們的學員阿春也有類似的情況，她說以前的婚姻生活就像一潭死水，沒什麼新鮮感，覺得自己在老公眼裡也沒什麼魅力了，雖然暫時保住了婚姻，但她總不安心，擔心老公還會再出軌。
老師就建議她不要着急，可以先進行自我提升，主動制造新鮮感。
後來這位學員做了個什麼選擇呢？她去報了個舞蹈健身班，天天跟着練習，一段時間下來，自己的身材呀，氣質呀，都比以前更好了，現在老公也天天圍着她轉，她也說再也不擔心什麼小三了。
也是告訴大家，發現男人出軌了，不要急，也不要怕，男人可能是一時糊塗啊，做了差錯的選擇，掌握正确的方法，所有問題都會迎刃而解。
